Diagnosa
Untuk membuat diagnosis laktosa intoleransi, doktor boleh menjalankan ujian hidrogen nafas yang disebut. Selepas dua belas jam berpuasa tempoh, pesakit kemudian minum laktosa larut dalam air dan kemudian bernafas ke dalam alat tertentu. Sekiranya enzim laktase hilang, maka laktosa tidak boleh dipecah dan dipecah dalam usus oleh bakteria.
Ini bakteria menghasilkan hidrogen, yang dapat diukur di udara yang dihembuskan. Untuk mengesan alergi protein susu, yang disebut ujian tusukan boleh dilakukan di mana setitik protein susu disapu pada kulit dan kulit kemudian tergores ringan. Sekiranya terdapat alergi, reaksi kulit dengan kemerahan dan kemungkinan bengkak dan lecet dapat dilihat setelah beberapa saat. A darah ujian untuk pasti antibodi terhadap susu protein juga boleh membawa kepada diagnosis.
Rawatan / Apa yang perlu dilakukan?
Dalam kes sakit perut selepas pengambilan susu, terapi dapat dijalankan dengan mengubah diet atau menggantikan laktase, bergantung kepada penyebabnya. Bentuk rawatan termudah untuk intoleransi laktosa adalah untuk mengelakkan produk yang mengandungi laktosa. Pada masa kini hampir semua makanan boleh dibeli tanpa mengandungi laktosa.
Walau bagaimanapun, kebanyakan orang dengan intoleransi laktosa masih boleh bertolak ansur dengan susu dalam jumlah kecil. Selagi mereka hanya mengambil dos produk susu dalam jumlah kecil, selalunya mereka tidak mengalami sebarang gejala. Di sini adalah penting untuk mencuba seberapa banyak badan yang boleh bertolak ansur.
Sekiranya anda mempunyai alergi protein susu yang ada, anda perlu mengubahnya diet dan, bergantung pada protein anda alah, anda harus mengelakkan sebilangan atau semua produk tenusu. Susu boleh digantikan dengan susu sayuran, seperti susu oat, susu kedelai, kelapa atau susu beras. Alternatif ini untuk susu lembu juga membantu memenuhi keperluan tubuh manusia kalsium.
Kalsium terkandung dalam susu dalam jumlah besar dan penting untuk pembentukan tulang. Sekiranya susu tidak digunakan dalam konteks intoleransi laktosa, penjagaan harus diambil untuk menutupi kalsium keperluan dengan makanan lain. Banyak kalsium terkandung dalam brokoli, bayam, kangkung dan buah.
Air mineral dengan kandungan kalsium tinggi juga disediakan. Kemungkinan lain adalah menggantikan enzim laktase dengan mengambil kapsul atau serbuk. Penyediaannya harus diambil sebelum memakan produk tenusu dan susu yang diambil bersama makanan dicerna di dalam usus.
Probiotik juga boleh membantu sekiranya intoleransi laktosa. Ini pasti bakteria dan kulat yang terdapat dalam beberapa makanan, seperti yoghurt semula jadi, dan juga dapat mencerna laktosa. Sekiranya seorang ibu mempunyai intoleransi laktosa kongenital, dia harus mengelakkan produk tenusu semasa menyusu atau menggunakan persediaan susu bebas laktosa untuk bayi.
Sekiranya kanak-kanak mempunyai alergi protein susu, mengelakkan makanan yang mengandungi susu adalah keutamaan pertama terapi. Sekiranya bayi masih disusui, ibu harus mengikutinya diet. Sekiranya bayi tidak diberi produk susu, ada risiko, terutama bagi anak-anak, bahawa keperluan kalsium tidak akan dipenuhi.
Susu bebas laktosa juga mengandungi banyak kalsium - jadi jika ia ditoleransi, tidak ada risiko. Jika tidak, brokoli, kangkung, badam dan pisang mengandungi banyak kalsium. Bekalan kalsium anak harus diperiksa secara berkala oleh pakar pediatrik.
