Diagnosis serat otot yang koyak di bahagian belakang
Diagnosis koyak serat otot agak sederhana, kerana pesakit biasanya dapat menjelaskan alasan dan perjalanan air mata. Doktor sering mendiagnosis koyak serat otot atas dasar gejala klinikal seperti kesakitan, bengkak, lebam dan sedikit pengurangan kontraktilasi otot yang terjejas tanpa bantuan diagnostik lebih lanjut. Sekiranya terdapat keraguan, ultrasound diagnosis boleh dibuat sebagai tambahan kepada anamnesis terperinci dan pemeriksaan fizikal.
Terapi serat otot yang koyak di bahagian belakang
Sekiranya terkoyak serat otot, penting untuk berhenti bergerak dan memuatkan otot yang terkena dengan segera. Selepas itu anda harus menyejukkan secepat mungkin. Semakin cepat penyejukan dilakukan, semakin baik peluang penyembuhannya.
Dalam kes a otot koyak serat, penggunaan yang disebut "terapi PECH" juga disyorkan. PECH adalah singkatan dari 4 langkah yang harus diambil sekiranya berlaku serat otot yang koyak: P bermaksud jeda, E untuk ais, C untuk mampatan dan H untuk sokongan tinggi. Ini bermakna bahawa setelah pecahnya serat otot, pesakit harus segera bergerak - iaitu menghentikan aktiviti.
Selepas itu, penyejukan dengan pek ais atau penyembur ais penting untuk mengurangkan pembengkakan dan menghalang keradangan, diikuti dengan penggunaan a pembalut mampatan untuk mengelakkan pendarahan selanjutnya. Akhirnya, struktur yang terjejas harus ditinggikan, idealnya di atas jantung tahap. Sekiranya terdapat pecahnya serat otot di bahagian belakang, dua langkah terakhir agak kurang berkesan.
Bergantung pada bahagian serat otot belakang yang koyak, a pembalut mampatan boleh digunakan dalam beberapa kes. Oleh kerana punggungnya tidak boleh ditinggikan, titik ini tidak diperlukan dalam keadaan huruf a serat otot yang koyak di belakang. Sebagai tambahan kepada serat otot yang koyak, regangan, penularan dan peregangan ligamen juga dapat dirawat dengan terapi PECH.
Secara umum, terapi PECH dianggap sebagai langkah pertama, yang dapat melegakan gejala seperti kesakitan, keradangan dan pembengkakan, tetapi tidak mempunyai pengaruh langsung pada penyembuhan segera. Ia hanya mengoptimumkan keadaan awal. Proses penyembuhan boleh memakan masa 3 - 12 minggu.
Selama ini, penting untuk menjaga otot, kerana dalam keadaan yang rosak bahkan lebih rentan terhadap pecahnya serat otot yang baru. Pada prinsipnya, terapi konservatif sudah mencukupi dan ini bermakna bagi mereka yang terjejas untuk menunggu dengan sabar dan hanya untuk membiasakan otot itu lagi dengan ketegangan ringan. Kinesiotapes dapat membantu melegakan kawasan otot yang terjejas dan menguatkan otot yang berdekatan.
Terapi a otot koyak serat Serat otot yang koyak di bahagian belakang dapat ditempel untuk menyokong penyembuhan. Prosedur rakaman hanya boleh dilihat sebagai sokongan untuk rawatan lain (Peraturan PECH). Rawatannya tidak terbukti secara saintifik, tetapi menunjukkan hasil yang baik pada banyak pesakit.
Tujuan kinesotaping adalah untuk melegakan otot, dalam hal ini otot punggung, dan untuk mengurangkan ketegangan. Sekiranya terdapat aduan otot koyak gentian di punggung atas, biasanya tiga pita digunakan. Dua pita ke kiri dan kanan tulang belakang toraks dan yang ketiga secara mendatar pada tahap tengah dua pita pertama.
Bahagian tengah harus mewakili maksimum kesakitan titik. Untuk membuat pita, pesakit mengambil posisi bengkok dengan punggung bulat sehingga otot punggung diregangkan secara maksimum. Sekiranya tulang belakang lumbal terkena serat otot yang koyak, pita sering digunakan dalam pembentukan bintang (empat pita). Dalam kes ini, maksimum kesakitan terletak di tengah pembentukan bintang.
