Mati pucuk adalah rakan tetap di banyak bilik tidur Jerman. Kira-kira satu daripada sepuluh lelaki tidak mengalami tindakan seksual yang memuaskan kerana zakarnya tidak cukup kuat atau ereksi hanya berlangsung dalam waktu yang singkat. Walaupun begitu, mati pucuk, juga dikenali sebagai mati pucuk atau disfungsi ereksi, masih menjadi subjek pantang larang. Tetapi apa yang boleh mencetuskan disfungsi ereksi, apa gejala khas dan bagaimana ia dapat dicegah?
Apa itu disfungsi erektil?
Ciri utama mati pucuk atau disfungsi ereksi adalah bahawa zakar tidak menjadi tegak sama sekali, tidak cukup atau tidak cukup lama, sehingga perbuatan seksual tidak dapat dilakukan atau hanya dapat dilakukan dengan tidak lengkap. Walau bagaimanapun, peralihan dari fungsi ereksi normal ke disfungsi ereksi tidak ditentukan dengan jelas. Terutama dengan meningkatnya usia, banyak lelaki memerlukan rangsangan yang lebih jelas dan lebih lama agar ereksi dapat terjadi. Disfungsi ereksi atau mati pucuk secara kolokial (usang: impotentia coeundi) adalah perkara biasa dan meningkat seiring bertambahnya usia. Pada lelaki muda berusia 20 hingga 30 tahun, disfungsi ereksi berlaku kira-kira dua peratus. Dari usia 60, kira-kira seperempat hingga separuh lelaki terjejas, tetapi kekerapannya meningkat dari usia 40 tahun. Angka-angka ini adalah anggaran, kerana tidak setiap lelaki dengan disfungsi ereksi juga mengunjungi doktor. Faktanya, bagaimanapun, bahawa disfungsi ereksi adalah gangguan seksual yang paling biasa untuk mendapatkan konsultasi. Penyebabnya berlipat ganda. Mereka boleh menjadi psikologi atau fizikal, selalunya terdapat juga gabungan beberapa faktor.
Disfungsi ereksi - penyebab
Dengan dua pertiga yang baik, sebahagian besar disfungsi ereksi disebabkan oleh sebab fizikal. Walaupun begitu, jiwa hampir selalu memainkan peranan penting sebagai salah satu penyebabnya: walaupun ia bukan pencetus utama, ia dapat menggerakkan kitaran ganas di mana ketakutan akan kegagalan menguatkan mati pucuk, yang seterusnya memberi ketakutan akan kegagalan seterusnya .
Penyebab fizikal disfungsi ereksi
Pertama di antara penyebab disfungsi ereksi adalah masalah peredaran darah yang berkaitan dengan penyakit kardiovaskular seperti tekanan darah tinggi dan aterosklerosis, diikuti oleh kencing manis. Faktor yang menjengkelkan untuk sebab-sebab ini adalah:
- dyslipidemia
- merokok
- Berat badan yang berlebihan
- Kurang bersenam
Penyebab fizikal mati pucuk yang lain termasuk:
- Pembedahan, terutamanya untuk prostat kanser and kanser pundi kencing.
- kecederaan
- Kekurangan buah pinggang kronik
- Penyakit tulang belakang
- Gangguan hormon (terutamanya testosteron kekurangan).
- Penyakit saraf, terutamanya sklerosis berganda
Beberapa ubat dan penderaan alkohol juga boleh mencetuskan disfungsi ereksi. Secara kebetulan, sehingga kini, banyak penyelidik menganggap bahawa pelana basikal dapat menyumbang kepada disfungsi ereksi: Ketika duduk di atas basikal, berat badan akan menghasilkan banyak tekanan di kawasan antara anus/dubur. dan alat kelamin luaran, sehingga menyekat darah bekalan dan pengaliran pengujaan ke zakar. Walau bagaimanapun, kajian University of California berskala besar yang diterbitkan pada tahun 2018 nampaknya membantah andaian ini: Kira-kira 4,000 subjek tidak mengalami kemerosotan fungsi seksual akibat berbasikal berbanding dengan kumpulan kawalan.
Penyebab psikologi disfungsi ereksi
Murni psikologi penyebab disfungsi ereksi terdapat dalam seperempat kes: sebagai contoh, tekanan prestasi dan tekanan, konflik hubungan, kurangnya keyakinan diri, keutamaan seksual yang tidak dipenuhi, dan juga gangguan psikologi seperti gangguan kecemasan and kemurungan.
Apakah disfungsi ereksi? Gejala khas
Disfungsi ereksi adalah ketika keinginan seksual (libido) ada pada seorang lelaki, tetapi ereksi tidak tercapai, atau tidak dapat dipertahankan cukup lama untuk melakukan tindakan tersebut. Disfungsi ereksi mungkin berlaku untuk jangka masa yang terhad. Disfungsi ereksi menurut definisi perubatan terdapat jika dalam jangka waktu setengah tahun sekitar 70 persen usaha tidak ada ereksi yang cukup.
Disfungsi ereksi sebagai gejala keadaan lain
Pelbagai otot, saraf, darah kapal and hormon terlibat dalam ereksi. Atas sebab ini, sangat mungkin bahawa disfungsi ereksi mungkin merupakan tanda pertama gangguan serius seperti kencing manis, koronari jantung penyakit atau arteriosclerosis dengan bahaya kepada jantung and otak. Oleh itu: walaupun sukar, jika anda mengalami disfungsi ereksi, anda harus berjumpa doktor keluarga atau pakar urologi. Periksa dengan ujian diri kami sama ada anda mungkin mengalami disfungsi ereksi.
Petua untuk mencegah disfungsi ereksi.
Selalunya timbul kesan bahawa sekiranya disfungsi ereksi, tangan mereka yang terkena sudah diikat di muka. Walaupun begitu, ada langkah-langkah untuk pencegahan agar tidak perlu berjuang dengan mati pucuk sejak awal. Berikut adalah beberapa petua untuk mencegah disfungsi ereksi. Lelaki boleh melakukan beberapa perkara untuk mencegah disfungsi ereksi dari awal:
- Seimbang diet dan mencapai berat badan normal.
- Alkohol hanya secara sederhana
- Jangan merokok
- Senaman yang kerap
- Gaya hidup seimbang dengan keseimbangan masa tertekan dan tempoh pertumbuhan semula yang baik
Gaya hidup sihat seperti itu dapat mengurangkan risiko mati pucuk, juga kerana secara serentak dapat mencegah yang lain faktor-faktor risiko seperti arteriosclerosis, tekanan darah tinggi and kencing manis. Sekiranya penyakit seperti itu sudah ada, mereka mesti dirawat dengan secukupnya - agar masalah dengan mati pucuk tidak timbul dari awal atau sedikit disfungsi ereksi tidak menjadi disfungsi ereksi kekal. Di samping itu, seseorang juga harus mengelakkan bahaya yang mungkin timbul bantuan dibeli di kedai seks atau pil potensi yang dibeli di Internet.
