Gangguan Tidur (Insomnia)

ICSD (Klasifikasi Antarabangsa Gangguan tidur) mentakrifkan gangguan tidur /insomnia (sinonim: Asomnia; pernafasan gangguan tidur; gangguan tidur kronik; gangguan tidur melalui tidur; dissomnia; gangguan permulaan tidur; sombong berlebihan; hipersomnia; insomnia (gangguan tidur); narkolepsi; insomnia; Gangguan Permulaan dan Penyelenggaraan Tidur; ICD-10-GM G47.-: Gangguan tidur) sebagai "keluhan tidur yang tidak mencukupi atau tidak merasa segar selepas waktu tidur biasa"; dalam DSM-IV, tidur yang tidak terganggu disebutkan sebagai tambahan kepada keluhan tertidur atau tertidur. Insomia dengan demikian penyimpangan dari pola tidur yang sihat. Untuk definisi insomnia, lihat Klasifikasi: "Kriteria diagnostik untuk gangguan insomnia menurut DSM-5 A". Untuk diagnosis insomnia

Mereka dibahagikan kepada, antara lain:

  • Insomnia *:
    • Kesukaran untuk tertidur dan / atau
    • Masalah tidur sepanjang malam
  • Tidur berlebihan (hipersomnia)
  • Berjalan tidur (somnambulisme, somnambulisme)
  • Mimpi ngeri; Nikmati nocturnus (nokturnal mengejutkan; teror malam; teror malam).
  • Dll

* Catatan: Diagnosis insomnia memerlukan adanya dua kriteria utama: Gangguan tidur dan gangguan yang berkaitan pada siang hari. Insomnia kronik didiagnosis mengikut ICSD-3 apabila aduan berlaku tiga kali seminggu selama lebih dari tiga bulan, atau ketika episod yang lebih pendek berlaku selama beberapa tahun. Insomnia sering kronik; kira-kira 70% pesakit dengan insomnia masih memenuhi kriteria diagnostik satu tahun kemudian. Lihat klasifikasi gangguan tidur di bawah topik dengan nama yang sama. Tempoh tidur (episod tidur total, SPT) bergantung pada usia dan fizikal dan mental keadaan. Bayi memerlukan tidur sekitar 16 jam, kanak-kanak sekitar 7 hingga 12 jam dan orang dewasa hingga 8 jam. Latensi tidur (SL), iaitu waktu antara pemadaman cahaya dan kemunculan tanda-tanda pertama tidur, mestilah kurang dari 30 minit. Waktu bangun selepas tidur (WASO), iaitu jumlah waktu bangun setelah tertidur dan sebelum kebangkitan terakhir, mungkin hingga dua jam pada usia yang lebih tua. Insomnia mungkin merupakan gejala banyak penyakit (lihat di bawah "Diagnosis pembezaan"). Dalam lebih daripada 50% kes insomnia yang memerlukan rawatan, gangguan psikiatri (termasuk ketagihan) bertanggungjawab. Penyebab lain dari insomnia sekunder adalah penyakit pusat dan periferal sistem saraf (contohnya sindrom kaki gelisah, RLS). Nisbah jantina: Wanita lebih kerap terkena gangguan tidur daripada lelaki dengan usia yang meningkat. Puncak prevalensi: Punyalah nokturnus (teror malam) dialami oleh 56% kanak-kanak sekali berumur antara 1 ½ hingga 13 tahun; kira-kira satu daripada sepuluh kanak-kanak berusia sepuluh tahun melambung dan bergilir semasa tidur (somnambulism). Kecenderungan untuk bangun pada waktu malam (gangguan tidur melalui tidur) meningkat dengan penuaan, kerana tempoh tidur nyenyak dan kedalaman tidur berkurang. Kelaziman untuk Pavor nocturnus adalah 56% dan untuk Somnambulism 29.1%. Bagi Insomnia, prevalensinya adalah 10-50% (di Jerman). Insomnia sekali-sekala mempengaruhi 25-30% dan insomnia kronik mempengaruhi 10-13% .In China, prevalensi insomnia adalah 20.4% pada orang yang lebih muda (≤ 43.7 tahun) daripada pada orang yang lebih tua dari 43.7 tahun. Kursus dan prognosis: gangguan tidur boleh membawa hingga mengantuk dan terganggu pada waktu siang kepekatan. Catatan: Mengantuk pada waktu siang tidak normal walaupun pada usia tua dan selalu menunjukkan penyakit atau gangguan yang mendasari. Tidur yang pendek, yang hanya memerlukan rehat beberapa jam pada waktu malam dan merasa rehat pada waktu pagi, tidak menunjukkan peningkatan risiko penyakit. Sebaliknya, tidur pendek tanpa insomnia menunjukkan penurunan kadar jantung penyakit dan hiperkolesterolemia sekitar 40 peratus, dan tekanan darah tinggi sekitar 25 peratus. Sebaliknya, peserta dalam kajian dengan tidur sembilan hingga sepuluh jam 27% lebih mungkin mati dan 10% lebih mungkin menderita kejadian kardiovaskular daripada mereka yang tidur enam hingga lapan jam. Tidur panjang yang melampau ini cenderung untuk dihidapi tekanan darah tinggi (tekanan darah tinggi) dan penyakit pulmonari obstruktif kronik (COPD). Komorbiditi (penyakit bersamaan): Insomnia kronik dikaitkan dengan penyakit psikiatri, antara lain. Risiko untuk kemurungan meningkat dengan faktor 2.6. Begitu juga, risiko infark miokard (jantung serangan) dan apoplexy (strok) meningkat sehingga 70%. Selanjutnya, gangguan afektif / gangguan bipolar, gangguan kecemasan, gangguan panik, pasca trauma tekanan gangguan (PTSD), alkohol penyalahgunaan (pergantungan alkohol, gangguan sempadan, demensia, gangguan makan, dan skizofrenia dikaitkan dengan gangguan tidur (lihat di bawah gangguan sekunder).