A tergelincir cakera (prolaps) adalah penyakit tulang belakang yang berkaitan dengan pemakaian. Ini mengakibatkan robekan pada cincin berserat (anulus fibrosus), yang merangkumi nukleus gelatin (nukleus pulposus). Akibat terkoyak, bahan lembut itu keluar ke terusan tulang belakang. Di sini, cakera intervertebral boleh menekan pada akar saraf atau bahkan pada saraf tunjang dan menyebabkan berterusan, menikam dan memancar kesakitan. Mereka yang terjejas biasanya berusia antara 30 dan 60 tahun, dengan lelaki dua kali lebih mungkin jatuh sakit daripada wanita.
Gejala cakera tergelincir di tulang belakang serviks
Dalam 10% kes, cakera herniasi mempengaruhi tulang belakang serviks - biasanya cakera antara vertebra serviks ke-5 dan ke-6 atau ke-6 dan ke-7 terjejas. Cakera herniated seperti itu tidak semestinya menimbulkan gejala. Walau bagaimanapun, sekiranya cakera intervertebral telah tergelincir sedemikian rupa sehingga menekan akar saraf yang muncul, ada tembakan kesakitan di seluruh kawasan bekalan saraf.
Oleh itu, mereka yang terjejas bukan sahaja mempunyai leher kesakitan, tetapi sering juga memancarkan rasa sakit atau gangguan deria seperti kesemutan atau kebas di lengan dan jari. Banyak orang yang terkena sakit kepala, leher and sakit bahu pada masa yang sama. Untuk mengurangkan ini, penderita semakin menggunakan postur yang melegakan, yang, bagaimanapun, menyebabkan kekakuan tambahan leher.
Dalam kes yang jarang berlaku, pening dan gangguan penglihatan berlaku. Bahaya a tergelincir cakera di tulang belakang serviks adalah bahawa cakera tidak hanya merengsakan akar saraf tetapi juga menekan saraf tunjang. Ini jarang berlaku, tetapi dalam kes ini orang yang terkena juga mungkin mengalami gangguan kiprah, pundi kencing and Rektal gangguan kekosongan atau genap paraplegia.
Gejala klasik Simptom yang sering disertakan Bagaimana cakera herniasi di tulang belakang serviks dirawat secara konservatif, anda akan dapati dalam artikel Cakera hernia di tulang belakang serviks - fisioterapi
- Menembak kesakitan di kawasan serviks
- Gangguan sinaran dan sensasi di lengan dan jari
- Kesemutan, kebas
- Sakit leher
- Sakit kepala-leher-bahu
- Pening, gangguan visual
- Dalam Ujian Gangguan Serviks, pesakit terlentang di bangku rawatan. Doktor mencengkam tulang belakang serviks dan memegang pesakit kepala. Sekarang doktor menggunakan tarikan lembut pada kepala supaya tulang belakang serviks diregangkan.
Sekiranya pergerakan ini melegakan kesakitan yang ada, ujiannya adalah positif.
- Dalam ujian Jackson, pesakit duduk tegak di bangku rawatan dan diminta untuk meletakkannya kepala sejauh mungkin. Sekiranya kesakitan berlaku, ujiannya positif.
- Untuk tulang belakang serviks, "Ujian Spurling" sesuai. Di sini pesakit duduk tegak di atas kerusi.
Doktor berdiri di belakang pesakit dan meminta pesakit memiringkan kepalanya ke sisi. Kini doktor meletakkan sebelah tangannya di kepala pesakit. Dengan tangan yang lain dia sekarang memberikan tekanan lembut di kepala yang condong ke sisi.
Sekiranya kesakitan berlaku, yang mungkin memancar ke tulang belakang serviks, ujiannya positif.
- Ujian lain untuk tulang belakang serviks adalah apa yang disebut "Cervical Hyperflexion Test". Pesakit duduk dalam keadaan duduk tegak di bangku rawatan. Dia sekarang diminta meletakkan dagu di atasnya dada untuk membengkokkan tulang belakang serviksnya secara maksimum.
Sekiranya kesakitan berlaku semasa pergerakan ini, ujiannya positif.
- Ujian "Cervical Distraction Test" dan "Jackson's Test" adalah sebaliknya:
> Sekiranya terdapat cakera herniasi, penting untuk melegakan kawasan yang terjejas melalui latihan, menstabilkan tulang belakang dan memperbaiki postur. Untuk tulang belakang serviks, misalnya, latihan berikut sesuai: Anda boleh mendapatkan lebih banyak latihan dalam artikel Cakera hernia dalam latihan tulang belakang serviks
- Orang yang terkena terbaring di atas tikar dalam keadaan terlentang. Sekiranya ada, separuh meningkat Pilates bola boleh diletakkan di bawah kepala.
Lengan dan tangan terletak di sebelah badan, kaki diatur pada sudut 45 °. Pesakit sekarang harus menyedut melalui hidung dan, semasa dia menghembus nafas melalui mulut, tekan bahagian belakang kepalanya ke dalam tikar / Pilates Bola. Dagu ditolak ke belakang, mewujudkan a dagu berganda.
Pesakit akan mengekalkan kedudukan ini selama kira-kira 10 saat, kemudian melepaskan ketegangan. Setelah berehat sebentar, ulangi latihan sekurang-kurangnya 5 kali. Latihan ini bukan sahaja menguatkan tulang belakang serviks, tetapi juga meregangkannya dan dengan itu melegakan tekanan pada terusan tulang belakang.
