Kalsium membantu dengan baik
Kalsium adalah kaedah yang baik untuk melindungi diri anda dari alahan cahaya matahari. Walau bagaimanapun, mineral tersebut harus diambil beberapa minggu sebelum bercuti atau peningkatan pendedahan kepada cahaya matahari. Dengan alergi sinar matahari, tubuh bertindak balas terhadap alergi terhadap gelombang UV-A yang terkandung di bawah sinar matahari dan keluar akibatnya hormon tisu Histamin.
Histamin bertindak sebagai bahan utusan dari sistem imun dan membawa kepada reaksi keradangan: kulit membengkak, gatal dan kemerahan. Kalsium membantu dalam reaksi kulit alahan kerana mengikat dan memecah histamin dalam badan. Kalsium persediaan menunjukkan keberkesanan yang sangat baik dalam fotodermatosis dan reaksi kulit alergi, sebab itulah penggunaannya disyorkan untuk pencegahan alergi sinar matahari.
Kalsium diberikan dalam bentuk tablet. Dosanya biasanya 1000 mg. Semasa mengambil produk, berhati-hati agar tidak berlaku overdosis, sebaliknya buah pinggang batu, misalnya, boleh terbentuk sebagai kesan sampingan. Adalah lebih baik untuk membincangkan dos yang tepat dengan doktor atau ahli farmasi.
Homeopati
Ubat homeopati juga boleh berkesan dalam mencegah alahan matahari. Walau bagaimanapun, ini sama sekali bukan alternatif untuk krim matahari dengan faktor perlindungan matahari yang tinggi! Pengambilan ubat homeopati harus bermula kira-kira dua minggu sebelum peningkatan pendedahan kepada cahaya matahari. Persediaan dengan Muriaticum acidum atau Kalsium karbonik menyumbang kepada reaksi kulit yang lebih ringan sekiranya berlaku alahan cahaya matahari atau bahkan pada kenyataan bahawa ia sama sekali tidak berlaku.
Vitamin ini dapat membantu
Tertentu vitamin dapat membantu mencegah alahan pada cahaya matahari. vitamin D terbentuk di kulit dengan bantuan cahaya matahari dan mempunyai kesan perlindungan terhadap penyakit kulit dan alergi. Orang yang menderita alergi matahari sering mempunyai tahap yang terlalu rendah vitamin D dalam mereka darah dan juga kekurangan vitamin meningkatkan gejala alahan.
Ini adalah lingkaran setan, kerana di satu pihak pengeluaran vitamin D di dalam badan bergantung pada cahaya matahari, dan sebaliknya cahaya matahari menyebabkan reaksi kulit pada penghidap alergi. Akibatnya, penghidap alergi matahari secara sedar menghindari cahaya matahari dan oleh itu tidak dapat menghasilkan vitamin D. yang mencukupi. Oleh itu, seseorang yang alergi matahari mempunyai status Vitamin D di darah doktor menentukan. Sekiranya terdapat kekurangan, penggantian vitamin D dalam bentuk kapsul adalah mungkin.
Vitamin A juga mempunyai kesan perlindungan pada kulit dan memastikannya perubahan kulit disebabkan oleh alergi sinar matahari yang lebih cepat merosot. Vitamin A boleh diambil sebagai langkah pencegahan beberapa minggu sebelum terdedah kepada cahaya matahari secara intensif. Untuk mengelakkan overdosis, status vitamin juga harus diuji.
