Keperluan Tambahan Makro- dan Mikronutrien (Bahan Vital) dalam Fasa Penyusuan

Bayi yang sihat menggandakan beratnya dalam empat hingga enam bulan pertama selepas kelahiran. Oleh itu, bekalan nutrien penting dan bahan penting yang mencukupi (makro dan mikronutrien) sangat penting untuk pertumbuhan dan kesihatan bayi yang baru lahir dan juga untuk menjaga kesihatan ibu. Disebabkan oleh tekanan of mengandung, simpanan zat penting ibu habis, terutamanya kalsium, magnesium, besi, vitamin A, D, E, K, C dan vitamin kumpulan B, seperti asid folik. Khususnya, untuk susu pengeluaran, simpanan mesti diisi semula dengan cepat, yang dapat direalisasikan dalam bentuk seimbang diet dan pemilihan makanan yang teliti. Sekiranya tidak mungkin untuk memenuhi keperluan tinggi semua bahan penting (mikronutrien) semasa tempoh penyusuan susu ibu kerana diet vegetarian atau makrobiotik, antara lain, penambahan zat penting (mikronutrien) mesti dilakukan bersamaan dengan seimbang dan besar diet. Ini berlaku khususnya pada B vitamin, vitamin D, K dan E, asid folik, kalsium, magnesium, besi and zink, kerana bahan-bahan penting ini (mikronutrien) biasanya diserap oleh ibu dalam kuantiti yang tidak mencukupi dan kepekatannya dalam susu ibu boleh turun naik dengan banyak. Penyediaan bahan penting dengan nisbah seimbang vitamin, mineral and unsur surih memastikan simpanan tubuh sendiri, kandungan yang mencukupi pada ibu susu dan dengan itu bekalan yang optimum untuk bayi. Notis. Kekurangan zat vital sering berlaku akibat daripada diet tidak seimbang dan satu sisi - penggunaan produk bijirin halus yang tinggi - serta pengambilan makanan yang tidak sihat. Bayi pramatang mempunyai keperluan lebih tinggi daripada bayi dewasa. Sebabnya ialah peningkatan, pengembangan, kapasiti penyimpanan yang rendah dan terhad penyerapan kapasiti. Di samping itu, laluan transformasi dan penyerapan bahan lipofilik seperti lemak dan minyak masih belum matang. Kepekatan bahan-bahan penting (mikronutrien) bayi pramatang jauh lebih rendah daripada kandungan ibu… Walau bagaimanapun, susu ibu adalah makanan terbaik walaupun untuk bayi pramatang, yang mana dalam hal kelahiran pra-matang mempunyai komposisi yang berbeza daripada susu ibu bayi matang. Dirumus khas susu mengandungi semua nutrien dan zat penting yang diperlukan (makro dan mikronutrien) yang diperlukan oleh bayi pramatang untuk perkembangannya. Sekiranya bayi pramatang atau bahkan matang tidak dapat disusui, formula susu siap pakai yang diperkaya khas dengan bahan penting (mikronutrien) tersedia untuk mereka. Walau bagaimanapun, perlu ditekankan bahawa bioavailabiliti kebanyakan bahan penting (mikronutrien) dari formula susu yang dihasilkan secara industri lebih rendah daripada susu ibu. Atas sebab ini, formula bayi mempunyai kepekatan nutrien penting yang lebih tinggi daripada susu ibu untuk memenuhi keperluan bayi yang tidak disusui. Tambahan pula, susu formula tidak memberi susu ibu antibodi, yang penting untuk bayi dan hanya terdapat dalam susu ibu. Mereka sangat diperlukan untuk menyokong anak sistem imun. Akibatnya, bayi baru lahir yang tidak disusui bayi lebih mudah dijangkiti jangkitan dan penyakit pernafasan kerana kekurangan ibu antibodi. Di samping itu, bayi pramatang dan matang yang tidak dapat diberi susu ibu ditambah dalam banyak kes. Vitamin D, K dan kalsium sangat sesuai untuk penggantian, kerana mereka kepekatan pada organisma kanak-kanak sangat rendah. Di samping itu, bahan-bahan penting ini (mikronutrien) mempunyai fungsi penting dalam sistem tulang dan oleh itu sangat penting untuk tulang kesihatanKeperluan harian bayi baru lahir untuk vitamin, mineral dan unsur surih (mikronutrien) pada minggu-minggu pertama kehidupan dengan pengambilan oral dan kandungan susu ibu di Eropah

Nutrien penting Keperluan bayi matang per kilogram berat badan Keperluan bayi pramatang per kilogram berat badan Kandungan dalam susu ibu setiap 100 mililiter
Vitamin A µg 68 - 270 120 - 200 100 - 175
Vitamin D IU, bergantung kepada berat badan 400 - 500 800 - 1.000 0,5 - 2
Vitamin E mg 0,5 - 0,8 0,8 0,2 - 0,4
Vitamin K µg 2,6 - 4,8 2,8 - 4,2 1 - 1,4
Vitamin B1 µg 22 - 100 25 - 200 8 - 25
Vitamin B2 µg 8 - 40 80 42
Vitamin B6 µg 0,02 - 0,18 50 - 100 10 - 25
Vitamin B12 µg 0,8 - 2 0,2 0,01 - 0,7
Asid folik µg 280 - 300 15 - 60 2,8 - 5,2
Biotin µg 0,3 - 0,4 2 0,76
Niasin mg 4,8 - 5 0,4 0,6 - 6
Asid pantotenik µg 2 400 200 - 250
Vitamin C mg 5 - 10 30 - 40 5 - 10
Natrium mmol 1 - 2 2,4 0,65 - 1,5
Kalsium mg 0,4 - 0,8 120 - 450 35
Magnesium mmol 5,8 - 10,5 0,3 - 0,6 0,12 - 0,15
Fosforus mg 0,25 - 0,45 60 - 90 15
Kalium mmol 0,5 2 1 - 1,8
Besi mg 2,0 - 2,5 0,08 - 0,15

Pemakanan semasa penyusuan - vitamin, mineral dan unsur surih yang paling penting

Keperluan untuk vitamin B serta vitamin A, D, E, K, C, kalsium, magnesium, besi, zink and yodium diperlukan semasa penyusuan melebihi yang selama ini mengandung. Ibu yang menyusu memerlukan bekalan bahan-bahan penting yang sangat tinggi kerana peningkatan pengeluaran susu dan untuk menjaga simpanan tubuhnya. Pada bayi, percambahan tisu yang cepat dan peningkatan darah pembentukan berlaku semasa pertumbuhannya. Hanya dengan bekalan zat penting yang mencukupi dapat dipastikan perkembangan yang sihat dan pertumbuhan bayi yang tidak terganggu.