Trend baru melanda gelombang kesihatan dari Indonesia ke Jerman: Bali Boreh. Dengan ritual Bali ini, para petani padi pernah memanaskan diri pada bulan-bulan musim hujan yang lembap dan berangin. Sehingga hari ini, penduduk di kawasan tropika masih menjalani rawatan ini secara menyeluruh. Tidak hairanlah, kerana semasa upacara kesejahteraan yang menyenangkan ini termasuk urut, badan dihangatkan, darah peredaran dirangsang dan pada masa yang sama toksin dapat disingkirkan dari badan. Sesuai untuk tekanan-menyalahkan orang dan untuk semua yang ingin memperlakukan diri dan tubuh mereka untuk sesuatu yang baik.
Bali Boreh: kaedah rawatan Bali.
Pantai berpasir seperti mimpi, rama-rama eksotik dan anggrek yang mengagumkan - Indonesia diperkaya dengan banyak keajaiban alam semula jadi. Penekanan besar diberikan dalam budaya keindahan dan penjagaan tubuh. Bali Boreh adalah faedah tradisional Bali untuk tubuh dan terdiri daripada pelbagai rawatan. Namun, fokusnya adalah campuran Boreh - herba, yang mencetuskan kesan positif tertentu pada tubuh berdasarkan komposisinya. Menurut resipi abad, hanya esen semula jadi yang digunakan untuk kesenangan kesihatan Bali Boreh.
Air perang dengan baik
Bali Boreh bermula secara klasik dengan mandian kaki yang hangat. Untuk tujuan ini, rempah halia dan manuka dijadikan rebusan herba dan dicurahkan ke dalam tab mandi air. Walaupun otot boleh berehat dan melonggarkan, dua minuman disajikan: halia teh dan minuman tradisional Jamu.
Campuran ramuan dan rempah mendapat peredaran pergi dan badan dipanaskan dengan senang.
Urut Pijat selepas mandi kaki
Selepas mandi kaki, badan dimanjakan dengan a urut. Biasanya sekarang teknik Pijat urut digunakan, kerana urut ini adalah varian lembut dari pelbagai urutan tradisional Indonesia. Bijan halia minyak dipanaskan dengan senang dan dicurahkan setitis demi setitik ke belakang. Pergerakan menguli dan tekanan bergantian dimulakan oleh jari dan telapak tangan.
Keistimewaan urut ini semasa rawatan Bali Boreh ialah pijatan urut dilakukan sepanjang otot, sehingga penghapusan toksin dan produk buangan boleh dipromosikan.
Jamu yang hangat menunjukkan kesannya
Urutan yang santai diikuti dengan waktu rehat yang lain. Sebungkus herba hangat dari ulas, kari dan cili kini disapu pada badan. Pek ini mempunyai masa pendedahan 20 minit, di mana badan juga ditutup dengan tuala yang dipanaskan.
Pek herba bertujuan untuk mengetatkan kulit, merangsang sistem limfa dan menguatkan sistem imun. Oleh itu, Bali Boreh juga digunakan oleh penduduk pulau untuk mencegah selesema.
Selepas pek herba dikeluarkan dengan kain lembap dan hangat, badan kemudian dibasuh semula atau dikeringkan dengan bantuan berlari air. Pada langkah seterusnya Bali Boreh, lobak khas tonik kini disapu pada badan untuk kegunaan segar dan berkhasiat.
Bali Boreh memberikan kelonggaran yang mendalam.
Bali Boreh sangat sesuai untuk sakit kepala, masalah pencernaan dan ketegangan belakang. Kerana dalam kelonggaran disebabkan oleh Bali Boreh, yang berlangsung hingga dua jam, orang yang menderita tekanan-masalah berkaitan seperti insomnia or sindrom burnout terutamanya dapat memanfaatkan jenis kesihatan ini.
Pada akhir rawatan Bali Boreh, pemanasan Bareh Body Balm disapu pada badan dengan gerakan melingkar. Ritual ini juga terkenal sebagai persediaan untuk tidur nyenyak.
