Vitamin B6 (sinonim: pyridoxine) adalah komponen pemakanan penting vitamin B kompleks. Sekiranya tidak dibekalkan ke badan, gejala kekurangan (hypo- / avitaminosis) akan berlaku. Tiga bentuk pyridoxine dapat dibezakan: Pyridoxal, Pyridoxamine dan Pyridoxol. Vitamin B6 larut dalam air dan sensitif fotosensif. Ia tidak dapat disimpan dan penyerapan melebihi keperluan tidak… Pyridoxine (Vitamin B6)
Vitamin B2 (sinonim: riboflavin, lactoflavin) adalah komponen pemakanan penting vitamin B kompleks. Sekiranya ini tidak dibekalkan ke badan, gejala kekurangan (hypo- / avitaminosis) berlaku. Vitamin B2 diserap dalam tubuh manusia di usus kecil. Dua bentuk aktif, flavin mononuclotide dan flavin adenine dinucleotide, terdapat di dalam tubuh manusia. Vitamin… Riboflavin (Vitamin B2)
Vitamin B1 (sinonim: aneurin, tiamin) adalah komponen pemakanan penting vitamin B kompleks. Sekiranya tidak dibekalkan ke badan, gejala kekurangan (hypo- / avitaminosis) akan timbul. Vitamin B1 larut dalam air dan tidak aktif terutamanya oleh oksigen, tetapi juga oleh panas. Ia tidak dapat disimpan dan penyerapan melebihi keperluan tidak mungkin dilakukan. Vitamin B1… Thiamine (Vitamin B1): Kegunaan, Kesan, Kesan Sampingan, Dos, Interaksi, Risiko
Vitamin C (sinonim: asid askorbik) adalah komponen makanan penting yang tidak dapat dihasilkan oleh badan sendiri. Sekiranya tidak dibekalkan ke badan, gejala kekurangan (hypo- / avitaminosis) akan berlaku. Vitamin C diserap dalam jejunum (jejunum) dan ileum (ileum) usus kecil. Vitamin C larut dalam air, pada masa yang sama sangat sensitif ... Vitamin C: Kegunaan, Kesan, Kesan Sampingan, Dos, Interaksi, Risiko
Vitamin D (juga disebut calciferol) adalah komponen diet penting. Beberapa bentuk vitamin D dapat dibezakan, terutama vitamin D2 (ergocalciferol) dan D3 (sinonim: calcitriol; 1,25-Di-OH-cholecalciferol; 1α-25-OH-vit. D3). Berasal dari pengambilan makanan, cholecalciferol ditukar di hati menjadi 25-OH-vitamin D (sinonim: calcifediol, 25-OH-D3, 25-OH-vitamin D). Di dalam buah pinggang, ia akan ditukar ... Vitamin D: Kegunaan, Kesan, Kesan Sampingan, Dos, Interaksi, Risiko
Vitamin E (sinonim: tocopherol) adalah komponen diet penting. Beberapa bentuk vitamin E dapat dibezakan, terutamanya α-tokoferol. Vitamin E tidak dapat dihasilkan oleh tubuh itu sendiri, sebab itulah kekurangannya boleh menyebabkan hipo / avitaminosis. Ia diserap dalam usus kecil dan diangkut dalam darah baik pada protein (putih telur) dan eritrosit (merah… Vitamin E: Kegunaan, Kesan, Kesan Sampingan, Dos, Interaksi, Risiko
Vitamin K (juga disebut phylloquinone) adalah komponen pemakanan penting. Kita dapat membezakan vitamin K1 hingga K7, yang mana hanya K1 (phytomenadione) dan K2 (menaquinone) yang berlaku secara semula jadi. Vitamin K tidak dapat dihasilkan oleh badan itu sendiri, sebab itulah hipo / avitaminosis boleh berlaku sekiranya kekurangan. Ia diserap dalam usus kecil dan diangkut dalam… Vitamin K
