Adakah Yoga sesuai untuk semua orang? Yoga biasanya merupakan bentuk latihan yang sangat lembut tetapi sangat intensif, sebab itulah ia sesuai untuk semua peringkat umur dan juga untuk banyak gambar klinikal. Latihan dapat dipermudahkan untuk pemula atau mereka yang mempunyai batasan pergerakan, sehingga orang-orang dari usia yang lebih tinggi juga dapat menemukan… Adakah Yoga sesuai untuk semua orang? | Manfaat Kesihatan Yoga
Gaya yoga Terdapat pelbagai gaya yoga yang berbeza. Tidak semua mereka masih berhubung dengan yoga yang asal. Terutama di dunia barat terdapat bentuk yoga moden baru yang memenuhi tuntutan industri kecergasan dan trend kesihatan semasa. Bentuk Yoga dimiliki: Terdapat juga berbagai… Gaya yoga | Manfaat Kesihatan Yoga
Latihan yoga Yoga adalah satu bentuk latihan yang memerlukan sedikit atau sedikit bantuan, sebab itulah sangat sesuai sebagai latihan di rumah. Tidak banyak ruang yang diperlukan dan ada asana pendek yang dapat dimasukkan dalam rutin harian apabila tidak ada cukup waktu. Oleh itu, unit latihan pendek adalah… Latihan yoga | Manfaat Kesihatan Yoga
Seluar / Seluar Yoga Pakaian yang betul penting dalam yoga. Ini semua berkaitan dengan fokus pada tubuh seseorang, pernafasan dan juga keadaan dalaman yogi. Pakaian yang tidak sesuai boleh mengganggu atau menghalang pelaksanaan latihan yang betul. Terdapat Seluar Yoga yang berbeza. Biasanya seluar panjang dan ketat diperbuat daripada… Seluar / Seluar Yoga | Manfaat Kesihatan Yoga
Ubat penahan sakit mana? Ubat penahan sakit mana yang boleh diambil dan masuk akal sekiranya stenosis saluran tulang belakang harus dibincangkan dengan doktor. Sebilangan orang mempunyai intoleransi terhadap ubat penahan sakit, sebab itulah ubat-ubatan yang mesti diambil mesti dibincangkan. Untuk menghilangkan rasa sakit, ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) biasanya boleh diambil. Ini adalah, untuk… Ubat penahan sakit mana? | Latihan yang manakah untuk stenosis saluran tulang belakang
Ringkasan Stenosis saluran tulang belakang adalah penyempitan saluran tulang belakang kerana pertumbuhan tulang atau perubahan tendon dan ligamen tulang belakang ke saluran tulang belakang. Ia menyebabkan rasa sakit dan kesemutan di kedua kaki. Fisioterapi intensif, di mana saluran tulang belakang diperbesar terutamanya oleh daya tarikan, dan latihan diri bertujuan… Ringkasan | Latihan yang manakah untuk stenosis saluran tulang belakang
Terapi haba adalah istilah generik untuk pelbagai aplikasi dalam fisioterapi dan terapi fizikal serta balneoterapi. Secara umum, terapi haba merangkumi semua kaedah terapi di mana haba digunakan pada kulit dalam pelbagai bentuk selama 20-40 minit untuk mencapai kesan peredaran darah, metabolisme-perangsang dan otot-otot. Bidang permohonan… Terapi Panas sebagai Fisioterapi
Bantal Bog: Apa itu? Bantal Moor adalah bantal yang tersedia dalam pelbagai ukuran dan mengandungi tambatan dari kawasan tambatan yang berbeza, bergantung pada pengeluarnya. Bantal bog dihasilkan terutamanya untuk tujuan perubatan dan biasanya terdiri daripada kerajang plastik di mana rawa diisi. Bergantung pada pengeluar, jangka hayat… Bantal Bog: Apa itu? | Terapi Panas sebagai Fisioterapi
Mandi gambut Mandi gambut ditawarkan di banyak spa dan mandian air panas, tetapi terdapat juga produk serupa untuk digunakan di tab mandi di rumah. Mandi gambut mempunyai tradisi selama berabad-abad, walaupun kesan penyembuhannya kontroversial di kalangan pakar perubatan. Mandi gambut yang sebenar biasanya terdiri daripada gambut segar dan air panas, kerana ini… Mandi gambut | Terapi Panas sebagai Fisioterapi
Fangocur Fangocur adalah sebuah syarikat yang berpusat di Gossendorf, Styria, Austria, yang mengeluarkan dan menjual pelbagai produk perubatan yang dibuat dari tanah liat penyembuhan Gossendorf gunung berapi. Ini termasuk krim mineral dan topeng, pek fango untuk kegunaan rumah dan tanah liat penyembuhan untuk pentadbiran oral. Fangocur Bentomed dilarutkan sebagai serbuk di dalam air dan dikatakan mempunyai… Fangocur | Terapi Panas sebagai Fisioterapi
Udara panas Terapi udara panas adalah terapi panas kering di mana pesakit tidak bersentuhan dengan medium pemanasan. Biasanya dengan itu pemancar haba inframerah digunakan, yang tidak memancarkan jet UV dan yang dapat menyampaikan haba berseri ke kawasan rawatan yang besar. Rawatan dengan udara panas biasanya… Udara panas | Terapi Panas sebagai Fisioterapi
Gimnastik air (aquafitness) merangkumi latihan gimnastik dan dilakukan di kolam renang biasa dan juga di kolam renang bukan perenang. Ia sesuai untuk kanak-kanak, orang dewasa dan warga tua. Malah orang gemuk boleh mendapat manfaat daripada gimnastik aqua kerana pembakaran lemak dirangsang. Keapungan air memungkinkan untuk melakukan latihan ketahanan dan kekuatan dengan kurang… Gimnastik air
