Mengapa pernafasan berhenti? | Berdengkur

Mengapa pernafasan berhenti?

Bila bernafas semasa tidur, pernafasan berhenti kerana pelbagai sebab. Penyebab yang paling biasa adalah kerosakan saluran udara atau perubahan bernafas kawalan. Saluran udara yang runtuh, juga dikenali sebagai apnea obstruktif, adalah keadaan yang memerlukan rawatan yang serius dan mendesak.

Dalam bentuk penyakit ini, terdapat keruntuhan saluran udara sementara lelangit, yang menghalang aliran udara. Biasanya orang yang terjejas bangun sebentar semasa terputus bekalan udara ini. Sebagai tambahan, gangguan pernafasan boleh disebabkan oleh perubahan kawalan pernafasan, juga dikenali sebagai apnea pusat.

Biasanya, bernafas dalam keadaan bangun sebahagian besarnya dikawal secara sedar oleh orang tersebut. Semasa tidur, pernafasan dikendalikan oleh sensor yang dapat mendaftarkan pelbagai parameter di dalam darah, dengan itu meningkatkan atau mengurangkan pernafasan. Sekiranya kawalan ini terhalang dengan pelbagai cara, ini boleh menyebabkan masalah pernafasan semasa tidur.

Terapi

Gambaran ringkas mengenai "alat berdengkur":

• Nasal Patch (Breath Right®) diletakkan di atas kedua lubang hidung dan dirancang untuk membuka saluran hidung dengan lebih jauh, memudahkan pernafasan hidung.
• Klip hidung (Schnarchclip® Sandox) Menjaga lubang hidung terbuka dan memudahkan penyedutan melalui hidung
• Jaw Protrusion Splint Memegang Rahang bawah dalam keadaan semasa tidur di mana lidah tidak boleh jatuh ke belakang dan boleh menyekat saluran udara.
• Pembalut dagu: Seperti belat penonjolan rahang, ia memegang Rahang bawah dalam kedudukan di mana lidah tidak boleh jatuh ketika tidur.

Pelbagai peraturan tingkah laku boleh mempengaruhi positif berdengkur. Pertama sekali, anda harus menahan diri daripada minum alkohol beberapa jam sebelum tidur. Sekiranya boleh, ubat penenang, pil tidur, antihistamin and ubat psikotropik juga harus dielakkan.

Sekiranya badan atas berada dalam kedudukan yang sedikit tinggi, tekak otot tetap tegang dan tidak runtuh secara tiba-tiba. Dengkur juga harus cuba mengelakkan kedudukan terlentang. A tenis bola yang dijahit ke bahagian belakang baju piyama mungkin mengingatkan anda untuk berbaring di sisi anda atau perut. Farmasi menawarkan pelbagai ubat yang semestinya mempengaruhi secara positif berdengkur (hidung plaster, hidung klip, belat penonjolan rahang, pembalut dagu). Di sini anda harus mendapatkan nasihat individu dari ahli farmasi dan doktor anda, kerana tidak ada cadangan umum yang dapat diberikan.