Sindrom Kematian Bayi Tiba-tiba: Pencegahan

Untuk mengelakkan sindrom kematian bayi secara tiba-tiba, perhatian mesti diberikan untuk mengurangkan faktor-faktor risiko.

Faktor risiko tingkah laku

  • Diet
    • Makan botol eksklusif
  • Penggunaan perangsang
    • Alkohol pengambilan (> trimester pertama / trimester ketiga) + ibu rokok semasa mengandung (Risiko meningkat 12 kali ganda).
    • merokok ibu bapa semasa mengandung - sudah dari satu batang rokok setiap hari adalah risiko 2 kali ganda yang dapat dikesan (kenaikan dos-bergantungan).
  • Penggunaan dadah
  • Tidur dalam posisi rawan dianggap faktor risiko utama - kedudukan sisi tidak boleh digalakkan kerana ketidakstabilan (10 kali risiko)
  • Meliputi kepala / menarik selimut ke atas kepala (risiko 22 kali ganda).
  • Panas berlebihan kanak-kanak (3.5 kali risiko)
  • Tidur dengan orang lain (atau haiwan).
  • Tidur di sofa - risiko meningkat 67 kali ganda untuk bayi mati tanpa diduga (kerana tercekik atau mencekik / kurang kerana sindrom kematian bayi secara tiba-tiba)
  • "Swaddling" (memetik) bayi (teknik swaddling: membungkus bayi dengan selimut, beg tidur, dan bungkus lain)
  • Tempat tidur terlalu lembut:
    • Tercekik kerana pelapisan lembut (69% daripada semua sesak nafas); biasa di tempat tidur orang dewasa (49%) dan paling biasa di tempat rawan (92%)
    • Sebab terutamanya selimut (34%), tilam terlalu lembut (23%) atau bantal (22%)
    • Selimut, haiwan yang disumbat

    Sebab-sebab lain: Kematian akibat kematian oleh orang lain (19% daripada semua kes), selalunya oleh ibu atau bapa; paling kerap di tempat tidur orang dewasa (73%).

Faktor risiko lain

  • Bayi yang dilahirkan pada ketinggian di atas 8,000 kaki (2,438 meter) di negara bagian Colorado AS mempunyai risiko meningkat 2.3 kali ganda sindrom kematian bayi secara tiba-tiba (SIDS), menurut kajian; kemungkinan penyebabnya adalah oksigen kekurangan.

Langkah-langkah profilaksis

Cadangan berikut seperti yang dijamin:

  • Letakkan anak anda di punggungnya untuk tidur; gunakan permukaan yang tegas semasa melakukannya
  • Pastikan persekitaran bebas asap untuk anak anda walaupun sepanjang kehamilan
  • Elakkan terlalu panas: pada waktu malam, suhu bilik 18 ° C adalah optimum, bukannya selimut dianjurkan untuk menggunakan beg tidur bayi dalam ukuran yang sesuai dengan usia. Sekiranya ragu-ragu, rasakan antara bilah bahu jika kulit terasa hangat tetapi tidak berpeluh: maka anak anda tidak terlalu panas atau tidak sejuk.
  • Sekiranya anda tidak mahu menggunakan beg tidur, pastikan anak anda kepala tidak tergelincir di bawah penutup dengan meletakkannya di atas katil sehingga kakinya memukul hujung kaki. Jangan gunakan bantal, bantal bulu, "sarang," tempat tidur empuk dan binatang yang lebih besar yang dapat digunakan anak anda untuk menutupi dirinya.
  • Biarkan anak anda tidur bersama anda di bilik anda, tetapi di tempat tidur mereka sendiri.
  • Menyusu pada tahun 1 kehidupan, selagi anda boleh.
  • Tawarkan anak anda alat pacu pada waktu tidur (tidak ada paksaan; iaitu, misalnya, tidak ada penempatan semula alat pacu dengan anak yang sedang tidur!) (Pengurangan risiko 29%); pengurangan risiko mungkin disebabkan oleh pengembangan saluran udara atas atau tidur yang lebih rendah.