Sekiranya masa seolah-olah berhenti dan kepuasan tersebar di dalam, maka orang itu benar-benar bersama dirinya sendiri dan dengan demikian mengalir.
Apakah aliran?
Keadaan aliran yang hampir dilupakan oleh dunia dijumpai dengan cara yang sangat semula jadi pada anak-anak, yang hingga usia tertentu tidak mempunyai atau tidak mempunyai waktu. Dalam psikologi, melalui penyelidik kebahagiaan terkenal Mihály Csíkszentmihályi, istilah aliran menjadi perkataan popular yang menggambarkan keadaan yang sangat spesifik di dalam diri seseorang. Aliran istilah bahasa Inggeris dapat diterjemahkan ke dalam bahasa Jerman dengan cara yang mudah sebagai aliran atau aliran dan, jika diperiksa lebih dekat, ternyata tidak lebih dari keadaan mental yang mendalam, yang, bagaimanapun, jauh melampaui konvensional kepekatan. Ini adalah sebuah negara, yang tidak hanya diketahui sejak penerbitan penyelidik kebahagiaan, tetapi telah mencapai tahap pengakuan tertentu sejak tahun 1950-an dalam konteks teori permainan yang disebut, yang diasaskan oleh Hans Scheuerl. Oleh itu, aliran itu dapat dilihat dengan baik dan tegas dengan anak-anak, yang benar-benar terjebak dalam permainan mereka. Termasuk tanpa memperhatikan seberapa cepat masa berlalu dan perasaan kekal hanya merasa bahagia dan "keseluruhan". Pengalaman yang masih dapat diperhatikan hari ini pada kanak-kanak, dan semakin meningkat pada orang dewasa. Aliran. Di bawah istilah ini terdapat banyak keadaan mental dan emosi yang ciri khasnya adalah perasaan bahagia. Ciri "berada dalam aliran" adalah bahawa aktiviti tidak dilihat sebagai pekerjaan atau sebagai sesuatu yang berat. Sebaliknya, orang-orang yang berada dalam aliran mental menghadapi tantangan permainan atau kegiatan, sehingga mereka tidak harus melakukan diri mereka pada tahap yang luar biasa, tetapi mereka juga tidak mengalami masalah. Oleh itu, orang dapat melakukan tindakan mereka dengan mendalam kepekatan. Dalam keadaan arus, kehidupan itu sendiri berlaku baik di masa lalu maupun di masa depan, tetapi sepenuhnya di sini dan sekarang. Rasa negatif waktu yang sepadan, seperti terjadi ketika tugas dianggap sulit atau tidak menyenangkan, tidak ada pada seseorang yang berada dalam "arus". Masa dan ruang hilang hampir tidak disedari dan berfikir dan bertindak bergabung menjadi satu keseluruhan yang besar.
Fungsi dan tugas
Keadaan aliran yang hampir dilupakan oleh dunia dijumpai dengan cara yang sangat semula jadi pada anak-anak, yang hingga usia tertentu tidak mempunyai atau tidak mempunyai waktu. Hanya dengan bertambahnya usia, keadaan mental yang hadir secara semula jadi dapat memudar ke latar belakang, seiring dengan berjalannya waktu yang terus berkembang dalam kehidupan seseorang. Walau bagaimanapun, kerana bidang kebahagiaan yang terpisah telah ada dalam sains, telah menjadi jelas bahawa semakin sering wanita dan lelaki dewasa secara khusus ingin mencapai keadaan aliran dan mencapainya. Contohnya ialah orang-orang yang membenamkan diri sepenuhnya dalam hobi kreatif dan menjadi seronok di dalamnya. Atau atlet (ekstrem) yang secara khusus dapat memasukkan diri ke dalam aliran untuk mendaki gunung beramai-ramai atau menjalankanmaraton. Walaupun sering diandaikan bahawa aliran adalah teknik yang dapat dipelajari dengan mudah, hakikatnya aliran adalah keadaan pada tahap mental. Walau bagaimanapun, orang dapat belajar untuk secara beransur-ansur menempatkan diri mereka dalam keadaan yang senang melupakan masa ini. Manfaatnya berlipat ganda. Melalui tindakan kreatif dan bebas ketakutan, penyelesaian untuk masalah dijumpai dengan lebih cepat, keyakinan diri diperkuat dan diperluas, dan perasaan kejayaan dan pengiktirafan dicetuskan dari dalam diri. Konsekuensi aliran yang lain: bebas dari pertolongan atau memuji pengesahan dari orang lain.
Penyakit dan penyakit
Secara keseluruhan, aliran dalam diri seseorang adalah sesuatu yang sangat positif. Walaupun dari a kesihatan, atau fizikal, perspektif, keadaan aliran menunjukkan peningkatan pelepasan serotonin (hormon kebahagiaan) juga adrenalin. Walau bagaimanapun, terdapat juga kesan negatif sekiranya seseorang kehilangan dirinya terlalu banyak dan terlalu kerap dalam arus. Sebagai contoh, hubungan yang ada dengan pasangan atau keluarga boleh menderita kerana masa dikosongkan sepenuhnya berulang-ulang kali dan semakin kerap. A keadaan tin yang membawa mengalirkan ketagihan, yang dalam banyak kes tidak dapat dikesan oleh orang yang terkena dampak atau oleh orang di sekelilingnya. Orang yang berada dalam aliran juga dapat menyekat semua yang lain kerana ada kepekatan pada perkara tertentu, yang boleh membawa bahaya dalam lalu lintas, antara lain. Di samping itu, orang dapat menjadi terbiasa dengan perasaan kebahagiaan yang sangat indah sehingga mereka mencari "dos kebahagiaan ”setiap hari, sentiasa meningkatkan dos, seperti seorang penagih. Sekiranya setiap hari dos gagal direalisasikan, mereka yang terjejas sering menunjukkan simptom penarikan diri: Gementar, lalai, marah hingga tertekan, sakit kepala, kegelisahan dalaman, jantung aduan, gangguan tidur atau juga kekurangan keletihan dipasangkan dengan perasaan kerinduan yang mendalam, yang nampaknya tidak dapat dipuaskan. Sekiranya kandungan dan keadaan aliran yang senang, dan oleh itu aliran dalaman yang tidak terbatas sementara, menunjukkan kesan seperti itu, orang yang terjejas biasanya hanya mempunyai cara terapi, untuk mendorong pencarian dan hidup dari keadaan kebahagiaan abadi kembali ke saluran yang sihat dan tidak tertekan.
