Pilihan terapi alternatif
Sebilangan terapi alternatif dan aktiviti santai disarankan untuk menyokong terapi ubat. Ini termasuk tidur yang cukup, berjalan-jalan di alam dan muzik yang secara subyektif dianggap santai. Yoga, latihan autogenik and saliran limfa dalam bentuk gerakan mengurut lembut dahi, pipi dan hidung juga sering dianggap bermanfaat.
Beberapa pesakit juga melaporkan kesan positif dari penggunaan menyembuhkan bumi sebagai topeng muka, yang dikatakan mempunyai kesan antibakteria dan anti-radang. Sihat dan seimbang diet juga penting. Cadangan pemakanan umum seperti mengurangkan pengambilan daging dan gula, rendah lemak diet, pengambilan serat makanan yang mencukupi dan pengambilan buah dan sayur yang banyak juga berlaku di sini.
Penghapusan kekal yang dileburkan secara dangkal darah kapal juga mungkin berlaku dalam beberapa kes. Di sini, ini ditutup dengan rawatan laser, di mana ia surut dan tidak lagi kelihatan. Rhinophyma (bulbous hidung) boleh dirawat dengan ablasi pembedahan biasa atau dengan laser CO2.
Pembersihan secara berkala pada kawasan kulit yang terjejas adalah penting. Ini mesti dilakukan dengan air suam dan hanya detergen ringan. Muka mesti dikeringkan dengan teliti, misalnya dengan mengoleskan dengan lembut.
Kami juga menasihatkan agar tidak menggunakan produk penjagaan yang sangat berminyak atau wangi. Pendedahan cahaya matahari yang kuat harus dielakkan. Sekiranya ini tidak dapat dilakukan, sekurang-kurangnya penggunaan pelindung matahari dengan faktor perlindungan matahari> 20 adalah wajib. Penggunaan solekan ringan tidak memberi kesan negatif terhadap rosacea, tetapi mempunyai kesan yang sangat positif terhadap kualiti hidup pesakit.
Faktor pencetus yang menyebabkan kemerahan muka dan boleh menjadi sangat individu juga harus dielakkan. Faktor-faktor ini boleh memburukkan lagi gejala dan harus dielakkan atau sekurang-kurangnya dikurangkan. Pencetus kejadian pertama juga boleh menjadi tekanan dan senaman fizikal. Sejak rosacea juga boleh merebak ke mata dan boleh menyebabkan kerosakan kekal, pemeriksaan secara berkala oleh pakar mata disyorkan.
- Menikmati kopi, teh dan alkohol
- Makanan yang sangat berpengalaman
- Berjemur yang luas.
