Prinsip jalur pecutan optimum | Prinsip biomekanik

Prinsip jalan pecutan optimum

Pecutan didefinisikan sebagai perubahan kelajuan per unit masa. Ia boleh berlaku dalam bentuk positif dan negatif. Dalam sukan, bagaimanapun, hanya pecutan positif yang penting.

Pecutan bergantung pada nisbah daya [F] dengan jisim [m]. Akibatnya: Sekiranya daya yang lebih tinggi bertindak pada jisim yang lebih rendah, pecutan akan meningkat. Prinsip jalur pecutan yang optimum, sebagai salah satu prinsip biomekanik, bertujuan memberi badan, bahagian badan, atau sekeping peralatan sukan kelajuan akhir maksimum.

Namun, kerana biomekanik adalah undang-undang fizikal yang berkaitan dengan organisma manusia, jalur percepatan tidak maksimum tetapi optimum kerana keadaan fisiologi otot dan pengaruh. Contoh: Jarak pecutan semasa balingan tukul dapat dilanjutkan berkali-kali oleh gerakan putar tambahan, tetapi ini tidak ekonomik. Berjongkok terlalu dalam semasa peregangan menyebabkan perpanjangan jarak pecutan, tetapi menyebabkan nisbah tuas yang tidak baik dan oleh itu tidak praktikal.

Dalam sains sukan baru-baru ini undang-undang ini disebut prinsip kecenderungan jalur pecutan optimum (HOCHMUTH). Fokusnya bukan pada mencapai kelajuan akhir maksimum, tetapi pada mengoptimumkan kurva waktu pecutan. Secara tepat, jangka masa pecutan tidak penting, hanya untuk mencapai kelajuan terakhir. Di tinju, di sisi lain, lebih penting untuk mempercepat lengan secepat mungkin untuk mengelakkan lawan mengambil tindakan mengelak. Secara tembakan, permulaan percepatan dapat tetap rendah dan hanya pada akhir pergerakan ada percepatan yang tinggi.

Prinsip penyelarasan impuls separa

Dorongan adalah keadaan pergerakan dalam arah dan kelajuan [p = m * v]. Dengan prinsip ini sekali lagi diperlukan untuk membezakan antara penyelarasan dari keseluruhan jisim badan (lompat tinggi) atau koordinasi badan separa (lontaran lembing). Berkaitan erat dengan kemampuan koordinat (terutamanya keupayaan gandingan) semua pergerakan badan separa / impuls separa mesti diselaraskan secara temporal, spasial dan dinamik.

Ini dapat dilihat dengan jelas dalam contoh servis di tenis. Yang tenis bola hanya dapat mencapai kelajuan akhir yang tinggi (230 km / j) jika seluruh dorongan separa mengikuti satu sama lain dengan segera. Hasil pergerakan berimpak tinggi pada servis bermula dengan regangan kaki, diikuti dengan putaran bahagian atas badan dan pergerakan hentakan lengan yang sebenarnya.

Dorongan separa individu ditambahkan bersama jika pelaksanaannya menjimatkan. Selanjutnya, harus diperhatikan bahawa arah impuls separa individu berada dalam arah yang sama. Di sini sekali lagi terdapat kompromi antara undang-undang anatomi dan mekanikal.

Prinsip timbal balik

Prinsip tindak balas sebagai salah satu prinsip biomekanik didasarkan pada hukum reaksi ketiga Newton. Ia menyatakan bahawa daya yang dihasilkan selalu menghasilkan daya bertentangan dengan magnitud yang sama pada arah yang bertentangan. Daya yang dihantar ke bumi dapat diabaikan kerana jisim bumi.

Semasa berjalan, lengan kiri secara bersamaan dibawa ke depan ke kaki kanan, kerana manusia tidak dapat memindahkan kekuatan ke bumi dalam arah mendatar. Situasi serupa dapat dilihat dengan lompat jauh. Dengan membawa bahagian atas badan ke hadapan, atlet secara serentak menyebabkan pengangkatan bahagian bawah kaki dan dengan itu memperoleh kelebihan dalam jarak lompatan.

Contoh lebih lanjut adalah strok balingan dalam bola baling atau pukulan depan in tenis. Berdasarkan prinsip ini prinsip tendangan pusing belakang digunakan. Sebagai contoh, seseorang dapat membayangkan berdiri di hadapan lereng. Sekiranya badan atas menerima gerakan ke depan, lengan mula melingkar ke hadapan untuk mewujudkan dorongan pada bahagian atas badan. Oleh kerana jisim lengan kurang dari bahagian atas badan, ini mesti berlaku dalam bentuk bulatan pantas.