Psikoterapi untuk gangguan tekanan selepas trauma
Psikoterapi untuk PTSD (gangguan tekanan pasca-trauma) dapat sangat membantu dan membantu pesakit dalam keadaan sukar untuk berpartisipasi dengan lebih aktif dalam hidup lagi. Sejak psikoterapi untuk pesakit PTSD dapat dirancang dengan sangat berbeza, adalah penting setiap pesakit memutuskan secara individu dengan ahli terapinya bentuk psikoterapi yang paling sesuai untuknya. Satu bentuk psikoterapi untuk PTSD boleh terapi tingkah laku, Sebagai contoh.
Di sini, pesakit belajar untuk merenung dan mengubah tingkah lakunya walaupun terdapat peristiwa tertekan pada masa lalu yang mencetuskan gangguan tekanan pasca-trauma sehingga dia dapat berpartisipasi dengan lebih aktif dan bertekad dalam hidup kembali. Satu lagi bentuk psikoterapi untuk PTSD adalah prosedur psikodinamik. Ini adalah terutamanya mengenai pesakit yang menghadapi tekanan masa lalu dan dengan itu lebih memahami latar belakang dan sebab-sebab penderitaan dan penyakitnya sendiri, agar dapat mengatasi dengan lebih baik sakit mental dan memahaminya dengan lebih baik.
Oleh kerana setiap pesakit sangat berbeza dari yang lain, sangat penting setiap pesakit juga membuat bentuk psikoterapi yang disesuaikan untuk PTSD dengan terapisnya. Sebilangan pesakit, misalnya, tidak mendapat manfaat daripada meneliti penyebab sebenar gangguan stres pasca-trauma, tetapi ia membantu mereka lebih banyak mencari kemungkinan dengan bantuan ahli terapi untuk keluar dari suasana sedih dan tertekan dan aktif mengubah tingkah laku mereka sendiri. Psikoterapi dapat merawat penyakit obsesif-kompulsif dengan jayanya dan lebih kerap membantu pesakit untuk menyerah pada terpaksa
Satu bentuk psikoterapi yang juga disebut terapi tingkah laku sangat sesuai di sini. Tujuan utamanya adalah agar pesakit belajar untuk mencerminkan tingkah lakunya sendiri dengan lebih baik untuk mengubahnya sedikit demi sedikit dan dengan itu tidak perlu lagi menyerah pada paksaannya. Dalam psikoterapi, misalnya, gangguan obsesif-kompulsif dapat dirawat oleh pesakit pembelajaran bahawa dia hanya boleh memeriksa empat kali sehari, misalnya, sama ada dia benar-benar mematikan kompor.
Atau pesakit belajar melalui psikoterapi untuk merasakan gangguan obsesif-kompulsifnya sejak awal dan oleh itu dapat memahami setelah beberapa sesi terapi ketika dia benar-benar harus mengawal atau melakukan sesuatu kerana itu penting dan ketika dia mengendalikan atau melakukan sesuatu hanya kerana dia merasakan keterpaksaan, tetapi bukan kerana itu benar-benar diperlukan. Secara amnya sukar untuk menyembuhkan gangguan obsesif-kompulsif sepenuhnya dan selamanya dengan psikoterapi. Seperti semua penyakit mental, ini adalah proses yang panjang dan pesakit mungkin tidak dapat membuatnya OCD hilang sepenuhnya, tetapi dengan psikoterapi pesakit dapat mendapatkan OCD terkawal sehingga tidak lagi mengganggu kehidupan sehariannya.
Semua artikel dalam siri ini:
