Ringkasan
Fisioterapi selepas meniskus pembedahan memainkan peranan penting untuk jangka masa dan kejayaan proses pemulihan. Latihan berkala sangat penting untuk mengembalikan mobiliti, ketahanan dan kestabilan sendi lutut. Sebagai tambahan kepada fisioterapi, pesakit juga harus bersenam di rumah untuk kembali berdiri secepat mungkin.
Kaedah yang digunakan merangkumi saliran limfa dan mobilisasi untuk mencegah keradangan pada awal dan latihan penstabilan sendi, penumpukan otot dan kaki latihan paksi dalam kursus seterusnya. The pelan latihan dibuat secara individu semasa fisioterapi bertujuan untuk cepat mendapatkan cengkaman kesakitan selepas operasi, mengelakkan bengkak dan menggerakkan sendi lutut secara keseluruhan. Kebiasaannya, jika fisioterapi dijalankan secara berdisiplin, pesakit boleh memulakan sukan dengan mudah selepas itu.
Hanya dalam kes-kes yang jarang berlaku atau bersama dengan kecederaan lain, sekatan dapat dijangkakan. Pada prinsipnya, disarankan untuk melatih kestabilan dan otot di sekitar sendi lutut sebagai langkah pencegahan untuk mengelakkan kecederaan.
Semua artikel dalam siri ini:
