Menisci tersebut rawan cakera yang bertindak sebagai kejutan penyerap di antara permukaan sendi femur dan tibia di lutut sendi. Dengan meningkatkan permukaan sentuhan melalui menisci, berat dan kejutan diagihkan dan diserap secara merata. Menisci juga menstabilkan sendi lutut.
Sekiranya kecederaan pada meniskus membuat pembedahan pada sendi lutut perlu, yang meniskus boleh dijahit, dibuang sebahagian atau sepenuhnya. Rawatan fisioterapeutik selepas meniskus pembedahan bertujuan untuk memulihkan mobiliti dan kebebasan pesakit dari gejala secepat mungkin. Di samping itu, perkembangan kecederaan masa depan harus dicegah dengan latihan khusus.
Kandungan fisioterapi selepas pembedahan meniskus
Dengan dimulainya fasa pemulihan pasca operasi, langkah-langkah dekongestan seperti manual limfa saliran berada di latar depan. Sistem limfa dirangsang dengan pelbagai teknik cengkaman. Pembengkakan lutut yang dikendalikan dapat dielakkan dan dikurangkan.
Latihan menegangkan ringan dilakukan untuk anak lembu dan paha otot untuk merangsang darah mengalir lagi dan mencegah trombosis. Terutama pada hari-hari pertama setelah operasi, latihan kiprah juga merupakan bagian dari rancangan fisioterapeutik, kerana pesakit belum diizinkan untuk meletakkan berat badan penuh pada lutut yang rosak lagi, bergantung pada jenis operasi. Ia juga penting untuk menggerakkan lutut dan kereta api untuk membongkok dan regangan yang sendi lutut.
Tisu parut harus selalu dirawat juga, untuk mengelakkan lekatan dan penurunan keanjalan. Sekiranya fasa pertama pemulihan telah berjalan dengan baik, fisioterapi kini secara aktif didedikasikan untuk latihan penumpukan. Matlamat di sini adalah untuk mencapai mobiliti penuh, menanggung berat badan sepenuhnya dan bertambah baik penyelarasan, supaya pesakit bebas kesakitan dan mampu mengatasi tekanan seharian secepat mungkin.
Semua ini dicapai melalui pengukuhan yang disasarkan, regangan dan latihan mobilisasi, yang dilakukan di bawah pengawasan ahli terapi. Proses pemulihan bergantung pada jenis pembedahan meniskus. Pada dasarnya, pakar bedah mempunyai tiga pilihan untuk operasi: Dalam fisioterapi, program pemulihan individu dikembangkan untuk setiap pesakit untuk mempercepat proses penyembuhan dan mencapai hasil yang terbaik.
Biasanya, proses ini memakan masa 4-6 minggu, tetapi boleh berlangsung selama beberapa bulan bergantung kepada keparahan masalah.
- Penghapusan meniskus secara separa atau lengkap
- Jahitan Meniskus
- Implan meniskus
Sekiranya penyingkiran (sebahagian) meniskus, pesakit biasanya dibenarkan meletakkan berat badan sepenuhnya pada lutut yang terkena dengan segera atau hanya selepas beberapa hari. Ini bermaksud bahawa kembali ke aktiviti sukan ringan seperti berenang atau berbasikal boleh dilakukan hanya selepas 3-6 minggu.
Berat badan sepenuhnya mungkin dilakukan seawal 6-8 minggu selepas operasi. Dengan jahitan meniskal, proses pemulihan lebih lama, kerana jahitan mesti sembuh dengan baik terlebih dahulu. Atas sebab ini, melegakan sendi lutut 3-6 minggu dengan tongkat ia perlu.
Di samping itu, pesakit memakai a ortosis lutut, yang dimaksudkan untuk membatasi pergerakan sendi, sehingga lenturan dan pemanjangan lengkap tidak mungkin dilakukan. Dari minggu ke-7 dan seterusnya, latihan fisioterapi dan perubatan sebenar dapat dimulakan. Aktiviti sukan biasanya hanya dapat dilakukan selepas 3-6 bulan. Proses pemulihan dalam prosedur pembedahan ini tidak jauh berbeza dengan proses jahitan meniskal. Dengan implan meniskus, hanya fasa melegakan yang lebih lama iaitu 6-8 minggu (bukannya 3-6 minggu) pada awalnya diperlukan untuk melegakan tisu yang baru terbentuk.
Semua artikel dalam siri ini:
