Ringkasan
Terdapat pelbagai sebab untuk kesakitan di BWS. Sebelum rawatan yang mencukupi, diagnosis yang tepat harus dibuat. Latihan postur, mobilisasi, teknik tisu lembut dan, terutamanya, program senaman aktif dapat mengurangkan kesakitan di BWS.
Sangat penting untuk melatih ereksi, kerana ia sering dibatasi oleh postur sepihak kita dalam kehidupan seharian (kebanyakannya pencegahan) dan dengan itu membawa kepada kelebihan sisi tulang belakang dan struktur sekitarnya. Pada mulanya, kesakitan dalam BWS sering menampakkan diri dalam bentuk ketegangan otot. Sekiranya terdapat masalah bermula dari tulang rusuk sendi, bernafas mungkin juga dihalang. Sekiranya terdapat aduan kronik, sekatan pergerakan atau postur badan yang lemah boleh mengagumkan.
Semua artikel dalam siri ini:
