Bersukan dengan cakera tergelincir | Cakera Herniated pada tahap L5 / S1
Sukan dengan cakera tergelincir Sukan dapat mengurangkan keparahan gejala pada orang yang menderita cakera herniated antara L5 / S1. Selain itu, sukan yang mudah di bahagian belakang dapat mencegah cakera herniasi di tulang belakang lumbar dan menghalang perkembangannya. Dalam konteks ini, bagaimanapun, harus diperhatikan bahawa… Bersukan dengan cakera tergelincir | Cakera Herniated pada tahap L5 / S1