Profilaksis | Keradangan tendon peroneal

Profilaksis Sindrom tendon peroneal sering dapat dielakkan dengan memakai kasut yang mencukupi dan pesakit harus memanaskan badan secukupnya sebelum bersenam. Pergerakan tersentak juga harus dielakkan dan pesakit harus berusaha menyesuaikan prestasinya dengan kemampuan yang ada. Di samping itu, walaupun dalam fasa latihan yang sukar, penting untuk berehat sekala… Profilaksis | Keradangan tendon peroneal