Apakah pernafasan holotropik? Istilah "holotropik" terdiri daripada perkataan Yunani untuk "keseluruhan" (holos) dan "melangkah ke arah sesuatu" (trepein), dan secara kasar bermaksud "bergerak ke arah keutuhan." Psikoterapi Czech Stanislav Grof berkata bahawa ubat psychedelic seperti LSD boleh digunakan untuk mencapai keadaan yang meluaskan minda di mana gangguan dan penyakit mental, psikosomatik dan psikiatri … Pernafasan Holotropik: Arahan & Kritikan
Pengenalan Terdapat banyak pendapat, idea dan cadangan diet untuk menurunkan berat badan tanpa bersukan. Dari Gabungan Makanan hingga Karbohidrat Rendah atau idea untuk memakan separuh sahaja, semuanya termasuk. Sukar untuk tidak melupakan apa yang berlaku dalam menghadapi rancangan diet, teori kesan yo-yo dan kritikan ... Menurunkan berat badan tanpa bersukan
Prosedur Sebelum anda memulakan program penurunan berat badan individu, anda harus terlebih dahulu mempertimbangkan makanan dan minuman mana yang boleh anda lakukan tanpa dan apa yang anda tidak mahu lakukan tanpa dalam keadaan apa pun. Secara amnya, anda boleh makan sejumlah kecil makanan walaupun anda menurunkan berat badan. Seseorang hanya perlu memberi perhatian ... Prosedur | Menurunkan berat badan tanpa bersukan
Kritikan untuk menurunkan berat badan tanpa bersukan Sekiranya anda tidak bersenam ketika menurunkan berat badan, jumlah kalori mesti dikurangkan lebih banyak daripada jika anda menurunkan berat badan semasa bersenam. Atas sebab ini, anda perlu makan lebih sedikit untuk menurunkan berat badan yang sama seolah-olah anda kerap bersenam. Di satu pihak, ia adalah ... Kritikan untuk menurunkan berat badan tanpa sukan | Menurunkan berat badan tanpa bersukan
Mengelakkan kesan yoyo Untuk mengelakkan bahaya kesan yoyo sejak awal, sangat penting untuk memulakan diet dengan perlahan dan dengan berkesan. Sekiranya anda menurunkan berat badan dengan cepat, anda akan kehilangan banyak air, yang pasti akan disimpan lagi dalam jangka masa panjang. Oleh itu ... Mengelakkan kesan yoyo | Menurunkan berat badan tanpa bersukan
Apakah alternatif untuk menurunkan berat badan tanpa bersukan? Bagi kebanyakan orang, sukan bermaksud senaman berat dan tekanan maksimum atau tidak mungkin. Agar tidak perlu menerimanya, orang sering mencari pilihan penurunan berat badan tanpa bersukan. Walau bagaimanapun, tidak semestinya hanya hitam atau putih. Membawa lebih banyak… Apakah alternatif untuk menurunkan berat badan tanpa sukan? | Menurunkan berat badan tanpa bersukan
Pendahuluan Interval chamfered - juga sebagai chamfered intermiten yang ditentukan - adalah bentuk berkhasiat tertentu, yang sering digunakan sebagai ukuran untuk pengurangan berat badan dan dinilai kemudian sebagai Diätform. Prinsip selang chamfered terdiri daripada kenyataan bahawa secara teratur dalam irama tertentu antara waktu chamfered dan waktu pengambilan makanan satu… Selang puasa - Sejauh mana keberkesanannya?
Bagaimana keadaan di rumah? Mula-mula anda harus memutuskan salah satu kaedah berpuasa selang. Keseluruhannya kaedah 16: 8 merupakan kaedah yang paling mudah untuk disatukan dalam kehidupan seharian dan mengikuti. Sekiranya seseorang memutuskan untuk varian, seseorang harus menyediakan sejenis jadual. Dengan puasa 16: 8… Bagaimana keadaan di rumah? | Selang puasa - Sejauh mana keberkesanannya?
Berapa banyak yang boleh saya turunkan dengan selang puasa? Tidak ada pedoman mengenai berapa banyak yang boleh atau harus dihilangkan dengan selang puasa. Ini bergantung pada asasnya pada berat awal. Manusia dengan kekuatan yang kuat biasanya menurunkan berat badan lebih cepat pada awal diet daripada manusia, yang hanya membawa sebilangan… Berapa banyak yang boleh saya turunkan dengan selang puasa? | Selang puasa - Sejauh mana keberkesanannya?
Kritikan puasa selang Hype sekitar selang selang berkembang, setelah dapat ditunjukkan dengan mengagumkan pada model haiwan bahawa chamfering biasa menyebabkan penurunan berat badan, dan menurunkan risiko sakit pada penyakit kardiovaskular kronik atau diabetes. Juga risiko barah dapat diturunkan pada… Kritikan puasa selang | Selang puasa - Sejauh mana keberkesanannya?
Apakah risiko berpuasa selang? Kemungkinan kesan sampingan puasa selang dijelaskan di atas. Risiko atau bahaya tidak menahan selang waktu berpuasa bagi manusia yang sihat biasanya. Selang puasa - begitu juga dengan jenis chamfered lain - tidak digalakkan untuk kanak-kanak dan orang muda, wanita hamil dan ibu menyusu,… Apakah risiko berpuasa selang? | Selang puasa - Sejauh mana keberkesanannya?
Penilaian perubatan puasa selang Puasa selang adalah kaedah diet yang mempunyai justifikasi. Sebagai perbandingan dengan pelbagai bentuk diet lain, larangan kalori radikal tidak boleh berlaku di sini. Sekiranya sama sekali, pengurangan ini berlaku hanya dalam beberapa jam. Khususnya kaedah 16: 8 adalah pilihan yang bermakna bagi manusia,… Penilaian perubatan puasa selang | Selang puasa - Sejauh mana keberkesanannya?
