Lordosis: Punca, Gejala & Rawatan

Lordosis adalah kelengkungan tulang belakang pada arah anterior. Hyperlordosis mewakili kecacatan postur yang biasa. Apa itu lordosis? Lordosis adalah kelengkungan tulang belakang yang bergerak ke arah anterior. Ia adalah sejenis kyphosis, di mana kelengkungan tulang belakang berada di arah posterior. Dalam bentuk keseluruhan tulang belakang,… Lordosis: Punca, Gejala & Rawatan

Lordosis

Bentuk khas tulang belakang Tulang belakang mempunyai dua putaran dari satu dan dua ke arah satu (ketika penonton melihat ke belakang yang lain). Dilihat dari sisi, ini sepadan dengan bentuk ruang tulang belakang ke-2. Bahagian ruang tulang belakang yang menjauh dari pemerhati disebut lordosis, bahagian… Lordosis

Profilaksis | Lordosis

Profilaksis Punggung yang berongga dapat dicegah dan sangat disarankan untuk melakukannya! Adalah cukup untuk kerap menukar postur anda sepanjang hari. Sesiapa yang banyak duduk harus berdiri, siapa yang banyak berdiri harus berjalan sedikit. Langkah sederhana ini sudah menjadi langkah pertama yang baik. … Profilaksis | Lordosis

Hollow back - Apa yang boleh anda lakukan mengenainya!

Definisi salib berongga Punggung berongga adalah kepincangan tulang belakang lumbar. Lajur tulang belakang secara semula jadi berjalan dalam empat kelengkungan. Ia stabil terutamanya oleh otot belakang dan perut, dan di tulang belakang bawah oleh otot gluteal. Punggung berongga disebabkan oleh ketidakseimbangan otot kumpulan otot yang berbeza ini. Ini ... Hollow back - Apa yang boleh anda lakukan mengenainya!

Terapi punggung berongga | Hollow back - Apa yang boleh anda lakukan mengenainya!

Terapi punggung berongga Terapi punggung berongga bergantung kepada sebab masing-masing. Penyebab yang paling biasa adalah ketidakseimbangan otot, yang disebabkan oleh kurang bersenam dan postur yang tidak betul. Pada awal pergerakan berongga belakang yang cukup dan postur yang betul sudah dapat menyebabkan peningkatan yang mencukupi. … Terapi punggung berongga | Hollow back - Apa yang boleh anda lakukan mengenainya!

Sakit belakang dan belakang yang berongga | Hollow back - Apa yang boleh anda lakukan mengenainya!

Sakit punggung dan punggung bawah Kerana ketegangan yang berkaitan dengan postur tulang belakang yang lemah, penghidap sering mengalami sakit belakang. Ketegangan ini berlaku kerana beban yang terlalu banyak atau pemuatan yang tidak betul pada otot-otot batang dan pelvis dan cenderung meningkat semasa penyakit ini. Di sini, ubat penahan sakit seperti Voltaren atau Ibuprofen dapat… Sakit belakang dan belakang yang berongga | Hollow back - Apa yang boleh anda lakukan mengenainya!

Taburan kekerapan | Hollow back - Apa yang boleh anda lakukan mengenainya!

Taburan kekerapan Oleh kerana faktor-faktor yang mempengaruhi, semakin banyak orang dipengaruhi oleh punggung yang berongga. Kurang bersenam dan postur yang buruk, terutamanya aktiviti tidak aktif, serta tekanan menyebabkan kecacatan postur pada 60% pelajar sekolah. Selain punggung berongga, ini juga termasuk bongkok (hiperkyphosis), punggung rata dan berongga… Taburan kekerapan | Hollow back - Apa yang boleh anda lakukan mengenainya!

Prognosis Holhkreuz | Hollow back - Apa yang boleh anda lakukan mengenainya!

Prognosis Holhkreuz Prognosis punggung berongga bergantung pada apakah dan seberapa cepat langkah-langkah pencegahan diambil. Semakin awal dan lebih konsisten kumpulan otot yang sesuai dilatih, semakin tinggi kemungkinan tidak ada aduan dan penyakit sekunder. Dengan pengesanan awal dan terapi yang dijalankan dengan baik, prognosis berlubang… Prognosis Holhkreuz | Hollow back - Apa yang boleh anda lakukan mengenainya!

Rawatan korset untuk scoliosis

Maklumat umum Seseorang bercakap tentang scoliosis apabila tulang belakang melengkung. Tulang belakang pesakit dengan skoliosis muncul dalam bentuk S ketika berdiri di belakang pesakit. Ia juga menyebabkan putaran tulang belakang yang tidak wajar dalam dirinya sendiri. Kadang-kadang, selain skoliosis, terdapat juga peningkatan kyphosis atau lordosis, iaitu tulang belakang yang… Rawatan korset untuk scoliosis