Cakera Herniated dalam BWS | Latihan untuk tulang belakang toraks

Cakera herniasi di BWS Cakera tergelincir di tulang belakang toraks sangat jarang berlaku. Lebih kerap berlaku di tulang belakang lumbar atau di tulang belakang serviks. Cakera herniated boleh tetap tidak bergejala, tetapi jika menimbulkan masalah, biasanya cakera itu menyakitkan sebagai rasa sakit yang memancar di kawasan yang spesifik dan jelas dan boleh menyebabkan… Cakera Herniated dalam BWS | Latihan untuk tulang belakang toraks

Tendon Achilles koyak | Latihan tendonitis Achilles (Achillodynia)

Tendon Achilles terkoyak Tendon Achilles dianggap sebagai tendon terkuat dalam tubuh manusia, tetapi juga boleh terkoyak jika beban luaran menjadi terlalu besar. Namun, biasanya ini hanya berlaku jika tendon telah ditekankan oleh pemuatan, keradangan atau kerosakan lain yang lama dan oleh itu terdedah kepada kecederaan. Ini ... Tendon Achilles koyak | Latihan tendonitis Achilles (Achillodynia)

2 Latihan Blackroll

"Paha belakang" Untuk melepaskan bahagian belakang paha yang terpaku, letakkan Blackroll® di tempat duduk panjang di bawah punggung. Anda menyokong diri anda dengan tangan di lantai dan mengangkat pinggul. Dengan meregangkan sendi bahu, anda boleh menggulung Blackroll® ke hadapan dan ke belakang. Struktur terpaku membuat tarikan tambahan pada… 2 Latihan Blackroll

Latihan stenosis saluran tulang belakang

Stenosis saluran tulang belakang tulang belakang lumbar adalah penyempitan saluran tulang belakang ruang tulang belakang. Rawatan konservatif penyempitan ini adalah simtomatik semata-mata, iaitu kesakitan yang disebabkan adalah rawatan, bukan penyempitan saluran tulang belakang. Hampir semua (> 95%) stenosis saluran tulang belakang lumbar dapat berjaya dirawat… Latihan stenosis saluran tulang belakang

Pendekatan fisioterapeutik untuk stenosis tulang belakang di punggung bawah | Latihan stenosis saluran tulang belakang

Pendekatan fisioterapeutik untuk stenosis tulang belakang di punggung bawah Pendekatan yang paling penting dan menjanjikan dalam terapi stenosis tulang belakang pada tulang belakang lumbar adalah pergerakan. Pergerakan mengekalkan peredaran darah dan otot, meningkatkan kelenturan dan melindungi daripada kedudukan kaku panjang dan tekanan berterusan pada struktur yang terlalu banyak. Berjalan dengan pantas sebaliknya ... Pendekatan fisioterapeutik untuk stenosis tulang belakang di punggung bawah | Latihan stenosis saluran tulang belakang

Langkah-langkah selanjutnya untuk rawatan stenosis saluran tulang belakang | Latihan stenosis saluran tulang belakang

Langkah-langkah lebih lanjut untuk rawatan stenosis saluran tulang belakang Anda mungkin juga berminat dengan topik ini: Fisioterapi untuk stenosis saluran tulang belakang Kembali ke sekolah untuk stenosis saluran tulang belakang Untuk pemahaman anatomi saluran tulang belakang Untuk membuat gambaran klinikal dapat difahami, struktur anatomi akan dibincangkan terlebih dahulu. Lajur tulang belakang, kandang… Langkah-langkah selanjutnya untuk rawatan stenosis saluran tulang belakang | Latihan stenosis saluran tulang belakang

Sakit bahu - fisioterapi yang betul

Selalunya semua kemungkinan terapi konservatif (tanpa pembedahan) harus habis sebelum operasi dipertimbangkan. Fisioterapi sering dapat memperbaiki sakit bahu dan bahkan membuatnya tidak menyakitkan. Terapi tambahan seperti terapi fizikal dengan panas dan urut mendorong proses penambahbaikan. Fisioterapi dan bukannya pembedahan Sendi bahu adalah sendi yang dipandu otot dan oleh itu… Sakit bahu - fisioterapi yang betul

Arthrosis sendi bahu | Sakit bahu - fisioterapi yang betul

Arthrosis sendi bahu Pada arthrosis sendi acromioclavicular, sendi antara hujung luar tulang selangka dan akromion dipengaruhi oleh kehausan. Ia menampakkan dirinya sebagai sakit bahu dan pergerakan yang terhad, terutama ketika lengan diangkat ke samping. Oleh itu, seperti dalam sindrom impingement, busur yang menyakitkan (busur yang menyakitkan) dapat diperhatikan. … Arthrosis sendi bahu | Sakit bahu - fisioterapi yang betul