Kesihatan Mental

Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) membimbangkan: tekanan negatif adalah ancaman kesihatan terbesar abad ke-21. Dan kemurungan - yang kini merupakan penyebab penyakit keempat paling umum di seluruh dunia - dijangka menjadi gangguan kesihatan yang paling meluas selepas penyakit kardiovaskular pada tahun 2020. Dari segi saintifik, jiwa serupa dengan… Kesihatan Mental

Analisis Rambut (Analisis Rambut)

Warna kegemaran Napoleon berwarna hijau - itulah sebabnya kertas dindingnya mempunyai warna ini. Ini mungkin menjadi pembatalannya: dia mati akibat keracunan kronik dengan arsenik, komponen pewarna hijau yang digunakan pada masa itu. Atau mungkin dia diracun dengan sengaja. Bagaimana anda membuat andaian seperti itu, berabad-abad setelah kematiannya? Rambutnya menunjukkan ... Analisis Rambut (Analisis Rambut)

Pencegahan burnout melalui sukan | Pencegahan Sindrom Burnout

Pencegahan burnout melalui sukan Setiap pesakit berbeza secara berbeza dan oleh itu pencegahan burnout berbeza bagi setiap pesakit. Walaupun begitu, boleh dikatakan bahawa sukan adalah pencegahan yang penting dan bahkan terapi penting untuk hampir semua pesakit yang mengalami keletihan atau akan melakukannya. Ramai pesakit yang menderita… Pencegahan burnout melalui sukan | Pencegahan Sindrom Burnout

Persekitaran Sosial Pencegahan | Pencegahan Sindrom Burnout

Pencegahan Persekitaran sosial Pencegahan yang sangat penting terhadap sindrom burnout adalah persekitaran sosial. Tidak penting sama ada pasangan hidup anda, anak-anak anda atau rakan baik anda, yang penting ialah mengenai orang yang anda hargai dan dengan siapa anda dapat menghabiskan masa tanpa mereka menuntut lebih banyak daripada anda. … Persekitaran Sosial Pencegahan | Pencegahan Sindrom Burnout

Pencegahan Sindrom Burnout

Burnout adalah beban emosi, yang sering disalah anggap sebagai penyakit mental, yang berlaku terutamanya selepas atau semasa beban berlebihan. Ramai pesakit menggambarkan keletihan sebagai "seseorang menarik steker dari luar". Kapasiti mental dan fizikal setiap orang terhad, tetapi setiap orang mempunyai hadnya sendiri pada nilai individu yang tidak dapat diukur. … Pencegahan Sindrom Burnout

Sistem Imun yang kuat: Kesihatan yang baik

Sistem kekebalan tubuh yang berfungsi dengan baik mewakili asas kesihatan dan prestasi kita. Walau bagaimanapun, semakin banyak orang sering menderita jangkitan - dan bukan hanya pada musim sejuk biasa pada musim sejuk setengah tahun. Ini menjelaskan bahawa kekurangan imun lebih meluas daripada yang diandaikan secara umum. Pertahanan badan sendiri melindungi… Sistem Imun yang kuat: Kesihatan yang baik

Petua untuk Pembersihan yang Sihat: Cara Melindungi Alam Sekitar dan Kesihatan

Terhadap rambut di longkang, senjata api kimia dan debu dan kotoran mengamuk di kebanyakan rumah. Lagipun, suri rumah hanya ingin menunaikan tugas mereka - tetapi persekitaran menelan ratusan ribu tan agen pembersih setiap tahun untuk ini. Pihak berkuasa kesihatan mengatakan: Pangsapuri ini bukan teater operasi kecil, disinfektan adalah berlebihan. … Petua untuk Pembersihan yang Sihat: Cara Melindungi Alam Sekitar dan Kesihatan