. selesema sangat meluas di sejuk musim. Gejala khas seperti itu selesema adalah batuk, sejuk and serak, Serta keletihan dan suhu yang tidak jarang meningkat atau demam. Untuk ini dan tanda-tanda lain dari selesema, ubat-ubatan rumah dan ubat alternatif dapat membantu mengurangkan gejala.
Apa yang membantu melawan selesema?
Apabila anda menghidap selesema, berehat dan minum banyak cecair terbukti ubat-ubatan rumah. Tidak jarang suhu badan meningkat semasa selesema. Oleh itu, badan menolong dirinya sendiri. Oleh itu, dengan peningkatan suhu and demam di tempat pertama banyak berehat dan minum sering sudah mencukupi. Sekiranya demam naik terlalu banyak atau bertahan lama, maka mungkin berguna untuk menurunkan suhu. Balut telah membuktikan diri mereka sebagai ubat rumah, seperti cuka balut, yang dibuat dari campuran sejuk air dan buah-buahan cuka. Kain, direndam dengan campuran basah-sejuk, dililit pada betis. Kedinginan dari cuka membungkus membolehkan haba menghilang dari badan, membiarkan suhu badan perlahan-lahan turun semula. Pencucian sejuk juga dapat membantu mengurangkan demam yang timbul akibat selesema. Tubuh hanya dibasuh dengan kain lembap yang telah direndam dalam keadaan sejuk air. Sakit anggota badan adalah satu lagi gejala selesema yang sering berlaku bersamaan dengan demam. A mandi sejuk dengan penambahan minyak pati, misalnya dengan kayu putih or menthol, dapat membantu melawan sakit anggota badan dan merangsang darah peredaran. Pada masa yang sama, minyak pati juga memberi kesan positif pada tiub bronkus dan selesema hidung, kerana mereka dapat melonggarkan rembesan dan mempermudahnya batuk dan bersin. Untuk membersihkan hidung, bilas hidung air masin juga boleh membantu, dan herba dan bawang teh dikatakan mempunyai kesan yang baik terhadap batuk. Walau bagaimanapun, tidak semestinya teh, kerana kesan antibakteria bawang juga boleh dicapai dengan campuran cincang halus bawang, coklat gula and madu. Campuran ini dikatakan dapat membantu mencegah kegatalan batuk dan boleh melonggarkan lendir.
Pertolongan cepat
Terutama pertolongan cepat terhadap tanda-tanda selesema menjanjikan pertama-tama untuk mengambil banyak cecair, kerana dengan cara itu selaput lendir tidak kering dengan cepat. Minuman hangat, seperti teh herba, berfungsi dengan terbaik dalam konteks ini. Sup ayam klasik juga merupakan salah satu ubat-ubatan rumah yang cepat dapat memberikan kelegaan. Namun, ia harus menjadi sup ayam buatan sendiri dengan bahan-bahan segar. Kerana ini mengandungi banyak bahan berharga yang mempunyai kesan antibakteria. Kesakitan pada anggota badan dan jangkitan pada bahagian atas saluran pernafasan harus dikurangkan dengan minum sup ayam. Sup siap pakai dapat membantu melemahkan dengan jelas. Pada masa yang sama, kehangatan sup membantu badan untuk sembuh sendiri. A mandi sejuk dengan minyak pati yang menenangkan juga dapat memberikan kelegaan pada tanda-tanda pertama selesema dan membantu melegakan badan. Sekiranya hidung berjalan dan a sakit kepala berlaku, mandi kaki yang panas dapat memberi kesan positif kepada tanda-tanda penyakit ini.
Pemulihan alternatif
Selain rawatan di rumah, ubat alternatif juga dapat membantu mengatasi gejala selesema. Terhadap batuk, misalnya, tablet boleh diambil, yang mengandungi bahan aktif semula jadi Echinacea. Tetapi juga penyelesaian bersama chamomile atau persediaan dengan Eupatorium dan Thuja dapat membantu mengatasi batuk. Sekiranya, sebaliknya, a sakit tekak berlaku, ubat herba berdasarkan gentian, bijaksana or Arnica boleh memberi kesan yang baik. Teh bersama elderberry or Linden bunga juga terbukti berkesan dalam mengurangkan demam. Pada masa yang sama, berkumur penyelesaian dicampurkan dengan minyak pati dapat membantu selesema. Beberapa tetes pokok teh atau minyak lemon dan minyak tyhmian boleh dicampurkan dengan suam air dan berkumur. Kesan minyak lemon atau eucalypthus, sebaliknya, sangat berkesan pada a kepala mandi. Untuk tujuan ini, beberapa tetes minyak yang dipilih ditambahkan ke dalam air panas. Uap disedut paling baik apabila tuala ditarik ke atas kepala. Sepuluh minit dengan berselang seli bernafas melalui hidung dan mulut sudah mencukupi.
