Ketetapan untuk kehidupan yang lebih sihat selalu menguntungkan dan pada mulanya ia dapat dilaksanakan dengan baik. Tetapi kemudian datanglah "anjing babi batin" dan kekuatan kebiasaan. Setelah beberapa hari, keinginan untuk meningkat tidak lagi kelihatan begitu hebat dan tidak lama lagi anda kembali menggunakan jalan lama. Tetapi ada cara lain. … Babi Dalam
Tetapi apa yang harus dilakukan apabila pengalaman untuk kembali? Bolehkah anda menipu sistem limbik? Ya, kata para pakar, dan mereka bersumpah dengan latihan autogenik: pertama, anda dilonggarkan; fikiran anda melepaskan diri dan bawah sedar anda sangat mudah menerima. Di bawah bimbingan terapi, anda kemudian cuba membayangkan hasilnya… Berurusan dengan Kekalahan
Pada tahap lima, tingkah laku baru mesti dibentuk dengan tegas. Di mana anda telah membuat jalan, anda perlu membuka jalan dengan terus berjalan di jalan ini (= mengulang) sehingga ia menjadi jalan yang hebat. Seorang atlet, misalnya, memastikan kejayaannya dengan berlatih berulang kali sehingga dia mencapai keadaan yang diinginkan. Ini ... Ubah Tingkah Laku: Perubahan Selamat
Setelah anda menetapkan matlamat anda, selesaikan tahap kedua. Pada peringkat ini, anda mengaitkan kelemahan yang tidak dapat ditoleransi dengan tingkah laku lama anda (yang ingin anda ubah) dan kelebihan luar biasa dengan tingkah laku baru anda. Secara khusus, ini berlaku seperti ini: Fikirkan apa sebenarnya yang anda mahu lakukan (matlamat tetap anda). Bayangkan apa yang akan berlaku sekiranya anda… Mengubah Tingkah Laku: Apa yang perlu dilakukan agar Wasiat Menang?
Demensia adalah penyakit neurologi di mana kehilangan kemampuan mental berlaku semasa penyakit ini. Akibatnya, mereka yang terjejas kehilangan kemampuan untuk mencari jalan keluar dalam kehidupan seharian. Bergantung pada bentuk demensia, gejalanya agak berbeza. Di latar depan biasanya gangguan ingatan. … Gejala demensia
Adakah perubahan watak adalah gejala demensia? Perubahan watak dalam konteks demensia adalah fenomena biasa dan sering dialami sebagai tekanan oleh saudara-mara mereka yang terjejas. Ramai pesakit menunjukkan gangguan tingkah laku yang teruk semasa penyakit ini. Ini berkisar dari perubahan mood yang tiba-tiba hingga tidak percaya… Adakah perubahan watak adalah gejala demensia? | Gejala demensia
Adakah inkontinensia adalah gejala demensia? Inkontinensia adalah pengosongan air kencing atau najis secara tidak sengaja. Mereka yang terjejas tidak lagi dapat mengawal perkumuhan mereka dengan sewenang-wenangnya. Ini sering berlaku seiring dengan demensia. Kira-kira 70-80% pesakit demensia juga mengalami inkontinensia. Ini kerana kawasan otak yang mengawal fungsi pundi kencing sering… Adakah inkontinensia adalah gejala demensia? | Gejala demensia
Epilepsi dan demensia Epilepsi adalah kecenderungan terjadinya kejang (epilepsi). Epilepsi sebagai gejala demensia agak jarang berlaku atau lebih bergantung kepada penyebab demensia. Untuk penyebab demensia yang paling biasa, penyakit Alzheimer, kejang epilepsi adalah pengecualian. Pada peringkat akhir, pesakit kadang-kadang… Epilepsi dan demensia | Gejala demensia
