Kira-kira sepuluh juta orang di Jerman menderita migrain. Gejala penyakit adalah beban yang sangat besar bagi mereka yang terjejas. Semasa a migrain serangan, rutin harian yang normal tidak dapat difikirkan dan kualiti hidup menurun ke tahap minimum. Walaupun terdapat batasan dramatik ini, bahkan separuh daripada mereka yang terjejas mendapatkan rawatan perubatan. Selalunya mereka bahkan tidak mengetahui bahawa ketidakselesaan itu disebabkan oleh migrain.
Gejala migrain
Dalam kes ini, penyakit ini dapat ditentukan oleh tiga soalan dengan ketepatan 93 peratus. Anda harus menjawab "ya" kepada dua daripada tiga soalan berikut? Maka anda mesti berjumpa doktor:
- Selama tiga bulan terakhir, adakah aktiviti anda dibatasi oleh sakit kepala selama sehari atau lebih?
- Adakah anda mengalami loya atau muntah semasa sakit kepala?
- Adakah cahaya / kecerahan mengganggu anda semasa serangan sakit kepala anda?
Migraineurs biasanya mengalami sawan, teruk kesakitan yang biasanya terhad pada satu sisi kepala. Yang kesakitan mempunyai watak berdenyut atau berdenyut dan meningkat dengan senaman fizikal. Ia tidak biasa bagi serangan migrain didahului oleh pendahulu seperti kelipan mata atau gangguan visual yang lain, seimbang atau gangguan deria (aura). Peperiksaan khas yang rumit biasanya tidak diperlukan. Walau bagaimanapun, sejak sakit kepala juga boleh menjadi tanda penyakit lain, diagnosis harus disahkan oleh doktor. Di samping itu, dia dapat memulakan yang sesuai terapi terhadap “ribut petir di kepala".
Rawatan migrain
Pada dasarnya, terapi dalam serangan akut dan pencegahan langkah-langkah dapat dibezakan. Untuk ringan serangan migrain, Migrain Jerman dan Sakit kepala Masyarakat (DMKG) mengesyorkan mengambil parasetamol atau anti-radang nonsteroid dadah (NSAID) seperti ibuprofen pada peringkat awal dan dalam dos yang cukup tinggi. Serangan migrain sederhana dan teruk dirawat triptan - bahan aktif yang bertindak khusus terhadap migrain dan paling berkesan semasa serangan akut. Mereka mencelah kesakitan memberi isyarat dan melegakan simptom migrain seperti loya and muntah. Walau bagaimanapun, walaupun triptan adalah rawatan pilihan pertama untuk migrain yang teruk, hanya sepuluh peratus wanita dengan migrain di Jerman yang menerima penyakit migrain terapi. Sakit kepala Oleh itu, para pakar meminta peningkatan kualiti rawatan.
Rawatan migrain pencegahan
Sekiranya serangan migrain berlaku lebih kerap, rawatan pencegahan mungkin menjadi pilihan. DMKG mengesyorkan penyekat beta metoprolol and propranolol, flunarizine (bahan yang juga digunakan untuk pening), Dan asid valproik and Topiramate, yang juga membantu dengan epilepsi, sebagai bahan barisan pertama. Bahan pilihan kedua termasuk amitriptyline, venlafaxine, gabapentin, naproxen, asid asetilsalisilat, butterbur, magnesium, dan vitamin B2. Gabungan rawatan ubat dengan yang lain langkah-langkah sering terbukti sangat berkesan. Fokusnya adalah pada gaya hidup yang sesuai (misalnya, tidur yang cukup dan kelonggaran, mengelakkan makanan tertentu, seperti anggur merah, keju, coklat, senaman fizikal biasa); menyokong kelonggaran teknik seperti relaksasi otot progresif, teknik biofeedback, dan kognitif terapi tingkah laku sering digunakan.
Mengatasi serangan migrain tepat pada masanya
Semakin awal anda campur tangan ketika serangan sudah dekat, semakin ringan. Sekiranya serangan sudah dekat, batalkan semua janji temu, tarik diri dan baring di atas katil. Jangan teragak-agak untuk minum ubat - satu kajian menunjukkan bahawa pesakit yang menggunakan triptan lebih awal mempunyai peluang yang lebih tinggi untuk menghilangkan rasa sakit daripada penderita yang menunggu sehingga serangannya sederhana hingga teruk. Tidak pasti jika anda benar-benar menghidap migrain atau bimbang tentang kesan sampingan ubat? Bercakap kepada doktor anda! Ini lebih penting lagi kerana penghidap migrain juga dua kali lebih mungkin untuk berkembang jantung penyakit seperti orang lain. Dalam kajian oleh Institut Nasional Pemeriksaan di Bethesda (AS), data dari 520 penderita migrain dibandingkan dengan kawalan yang sihat. Pesakit migrain didapati terkumpul faktor-faktor risiko untuk penyakit kardiovaskular. Mereka telah meningkat kolesterol tahap, meningkat darah tekanan dan merokok lebih kerap daripada subjek kawalan. Kecenderungan genetik juga terbukti. Oleh itu, awal jantung serangan berlaku lebih kerap pada ibu bapa. Petua: Sebagai orang yang terjejas, anda harus kerap menggunakan pemeriksaan pencegahan pemeriksaan dan perhatikan kardiovaskular anda faktor-faktor risiko. Yang biasa kecergasan program dengan ketahanan sukan juga digalakkan.
