Mengetuk lutut
Pengenalan Dalam proses pita yang disebut, teknik khas digunakan untuk menerapkan jalur pelekat elastik, seperti plaster ke bahagian-bahagian tertentu badan. Ini bertujuan untuk melegakan dan menstabilkan otot-otot bahagian tubuh ini, agar ketegangan, kecederaan dan ketegangan berlebihan dapat dicegah. Ramai atlet menggunakan Kinesio-Tape untuk menyokong sendi mereka ... Mengetuk lutut