Pengenalan Sauna adalah aktiviti yang digemari ramai orang, terutamanya pada musim sejuk. Tubuh dipanaskan dan selsema dicegah. Selain kesan rekreasi, pergi ke sauna juga bagus untuk kesihatan anda. Walau bagaimanapun, jika jangkitan seperti selesema atau ketidakselesaan lain sudah ada, lebih baik menghindari pergi ke sauna. Sauna… Lawatan sauna semasa sejuk - adakah itu mungkin?
Kesan positif dan negatif pengambilan sauna Dari berjuta-juta orang yang menggunakan sauna di Jerman, sebilangan besar mendakwa mendapat manfaat daripada kesan sauna dengan kerap dan lebih baik dilindungi daripada selesema atau selesema. Kesan positif mengambil sauna berdasarkan di sini pada latihan manusia… Kesan positif dan negatif dari pengambilan sauna | Lawatan sauna semasa sejuk - adakah itu mungkin?
Sauna sebagai profilaksis terhadap selsema Orang yang kerap mengunjungi sauna terbukti mengalami jangkitan yang jauh lebih sedikit daripada pengguna bukan sauna setelah hanya lapan hingga dua belas minggu. Walau bagaimanapun, ini memerlukan lawatan ke mandi keringat sekali atau dua kali seminggu. Di sauna klasik, waktu di waktu panas hanya… Sauna sebagai profilaksis terhadap selesema | Lawatan sauna semasa sejuk - adakah itu mungkin?
Rhinitis, selsema, selesema, rinitis, selesema Pendahuluan Selalunya seseorang tidak membezakan antara istilah selesema, selesema atau jangkitan seperti selesema. Pada dasarnya gejala ini juga sama sekali tidak sederhana, kerana kedua-duanya dengan selesema (influenza) dan selesema (selesema seperti selesema) batuk, sakit tekak dan keletihan berlaku sebagai keluhan utama. Walau bagaimanapun,… Selsema atau selsema? - Inilah perbezaannya
Diagnosis Selesema dan selesema kadang-kadang boleh mengambil jalan yang berbeza dan tidak menunjukkan semua gejala khas. Oleh itu, perbezaan yang betul tidak selalu mungkin dilakukan oleh orang awam perubatan dan sekiranya ada keraguan, sebaiknya berjumpa doktor untuk mendapatkan diagnosis yang tepat. Sebagai alternatif, kini ada yang tersedia dengan cepat… Diagnosis | Selsema atau selsema? - Inilah perbezaannya
Pencegahan Adalah mungkin untuk mencegah influenza melalui vaksinasi selesema. Suruhanjaya Vaksinasi Tetap (STIKO) mengesyorkan agar orang yang berumur lebih dari 60 tahun, wanita hamil dari trimester kedua kehamilan, penghuni rumah orang tua atau rumah jagaan dan orang yang berisiko tinggi (contohnya kakitangan perubatan dan jururawat) menjalani vaksinasi selesema setiap tahun. … Pencegahan | Selsema atau selsema? - Inilah perbezaannya
Pengenalan Relaksasi adalah prosedur di mana usaha dilakukan untuk mengurangkan atau mengatur kegembiraan mental atau fizikal. Keadaan tenang dan kesejahteraan selalu ditujukan. Teknik relaksasi difahami sebagai kaedah latihan psikologi yang mengurangkan aktiviti psikologi dengan cara yang berkaitan dengan gejala. Antara kaedah relaksasi yang paling biasa, selain autogenik… Relaksasi
Menstruasi adalah topik yang mempengaruhi sekurang-kurangnya separuh daripada populasi dunia. Ia sangat pelbagai sehingga tidak menghairankan bahawa terdapat maklumat yang tidak berkesudahan di Internet dan buku. Bagi kanak-kanak perempuan dan wanita di Jerman, salah satu masalah yang paling penting ialah memilih produk kebersihan yang betul. Bila awak … Ruby Cup: Aplikasi & Faedah Kesihatan
Bagi manusia, berpeluh sangat penting: sebab itulah mengunjungi sauna panas 85 hingga 100 ° C lebih popular daripada sebelumnya di negara ini. Tetapi kesalahan serius dilakukan berulang kali dengan kaedah penyembuhan semula jadi dari utara, yang mempengaruhi kejayaan "tindakan sihat". Kami menerangkan apa yang harus dipertimbangkan semasa pergi ... Sauna: Peluh Diri Sihat!
Naturopati, amalan naturopati atau perubatan naturopati didasarkan pada prinsip kekuatan hidup yang wujud dalam semua organisma. Tenaga hidup semula jadi ini mengawal semua proses tubuh seperti metabolisme, pembiakan, pertumbuhan dan penyesuaian. Apa itu naturopati? Kaedah penyembuhan Naturopati menyukai pendekatan holistik dan bergantung pada penggunaan pembedahan dan ubat yang minimum. Penyembuhan Naturopati ... Naturopati: Rawatan, Kesan & Risiko
Manusia adalah "haiwan berdarah panas" dan akibatnya bergantung pada suhu badan yang tetap. Untuk tujuan ini, ia memiliki sistem rumit untuk mengatur panas - sentiasa diukur melalui kulit dan di dalam suhu badan. Apabila menjadi sejuk, sensor suhu menghantar isyarat untuk menyekat kapal tertentu di lengan dan… Mengapa Anda Kadang-kadang Mempunyai Tangan Sejuk di Musim Panas?
Sinonim Kepekaan mendalam, persepsi diri, latihan proprioceptive Dari bahasa Latin: “proprius = own”; "Resere = to take in" Bahasa Inggeris: proprioception Proprioception dalam latihan kekuatan atletik telah mendapat perhatian yang meningkat dalam beberapa tahun terakhir. Walaupun banyak persoalan mengenai jenis latihan ini masih belum dijawab, banyak pembekal dan jurulatih sukan memberi tumpuan kepada bentuk pertumbuhan otot sensitif yang mendalam ini. … Proprioception
