Sauna semasa mengandung: Perkara yang perlu dipertimbangkan

Hamil: Sauna - ya atau tidak? Secara umum, tiada apa yang menghalang anda daripada berpeluh di sauna semasa mengandung. Wanita yang telah pergi ke sauna secara kerap sebelum hamil secara amnya boleh terus melakukannya sebagai ibu mengandung, dari awal kehamilan hingga sejurus sebelum kelahiran. Badan anda terlatih, jadi… Sauna semasa mengandung: Perkara yang perlu dipertimbangkan

Sauna dengan Selsema?

Hampir 30 juta orang Jerman kerap ke sauna. Dalam tinjauan yang dilakukan oleh Persatuan Sauna Jerman, 74 peratus responden mengatakan mereka ingin bersikap kuat secara fizikal dengan melakukannya. Sebenarnya, kesan kesihatan dari sesi sauna dapat dibuktikan: Kajian telah membuktikan bahawa sistem kekebalan tubuh diperkuat oleh sauna biasa… Sauna dengan Selsema?

Rawatan Rumah untuk Sakit Otot

Mereka yang berlebihan dengan sukan atau melakukan aktiviti berat yang tidak biasa sering mendapat tagihan yang menyakitkan pada hari berikutnya. Otot yang sakit tidak mengancam dari sudut pandang perubatan, tetapi masih sangat tidak menyenangkan. Ubat kediaman lama yang baik sering kali memberi kebaikan dalam kes ini dan sekurang-kurangnya berfungsi juga ... Rawatan Rumah untuk Sakit Otot

Qigong

Istilah Cina Qi (tchi lisan) adalah falsafah dan juga perubatan, yang bermaksud daya hidup manusia dan juga persekitarannya. Nafas, tenaga dan cecair adalah inti dari ini. Orang yang mempercayai Qi mempunyai idea bahawa organisma manusia beredar mengikut corak tertentu dan lingkaran organ dalaman sebagai… Qigong

Bolehkah Anda Melatih Berpeluh?

Di kawasan panas, bahkan di kawasan yang gerah, kita orang Eropah Tengah tidak selalu senang dengan iklim. Sejurus selepas tiba, peluh mengalir dalam arus. Aklimatisasi berpeluh Walaupun ini benar-benar berfungsi untuk menyejukkan badan, kelebihan perkumuhan masin ini tidak semestinya bermanfaat. Sebahagian besar peluh menetes dan tidak dapat… Bolehkah Anda Melatih Berpeluh?

Mencegah Kulat Kuku dengan Berkesan

Sekiranya kuku kaki tiba-tiba berubah warna, menebal dan rapuh, mungkin ada kulat kuku. Penyakit kulat ini bukan sahaja kelihatan tidak sedap dipandang, tetapi tidak jarang juga menyebabkan gatal-gatal atau bahkan sakit di kawasan yang terjejas. Setelah kulat kuku pecah, tindakan pantas diperlukan. Sekiranya kulat tidak dirawat, ia mungkin merebak dan… Mencegah Kulat Kuku dengan Berkesan

Ketuat kemaluan

Definisi Ketuat genital juga disebut ketuat genital atau codyloma. Istilah teknikal untuk pertumbuhan kulit jinak ini di kawasan genital dan dubur adalah Condylomata acuminata. Bersama dengan herpes genital dan klamidia, ketuat genital adalah salah satu penyakit kelamin yang paling biasa dan disebabkan oleh virus papilloma manusia (HPV). Namun, kehadiran… Ketuat kemaluan

Kesan positif dan negatif dari pengambilan sauna | Lawatan sauna semasa sejuk - adakah itu mungkin?

Kesan positif dan negatif pengambilan sauna Dari berjuta-juta orang yang menggunakan sauna di Jerman, sebilangan besar mendakwa mendapat manfaat daripada kesan sauna dengan kerap dan lebih baik dilindungi daripada selesema atau selesema. Kesan positif mengambil sauna berdasarkan di sini pada latihan manusia… Kesan positif dan negatif dari pengambilan sauna | Lawatan sauna semasa sejuk - adakah itu mungkin?