Apakah diet terbaik?

Pendahuluan Terdapat banyak diet yang memfokuskan pada aspek pemakanan dan sifat metabolik yang berlainan, seperti menjimatkan lemak, "makan separuh", menghindari gula, diet atau program senaman. Sekiranya anda ingin menurunkan berat badan dengan sihat, anda harus mencari makanan yang terbaik untuk anda. Setiap orang mendekati diet dengan titik permulaan yang berbeza,… Apakah diet terbaik?

Adakah terdapat ujian dalam talian untuk mencari bentuk diet terbaik untuk saya? | Apakah diet terbaik?

Adakah terdapat ujian dalam talian untuk mencari bentuk diet terbaik untuk saya? Terdapat pelbagai ujian dalam talian yang tersedia di Internet untuk membantu anda memilih makanan yang sesuai untuk anda. Ujian seperti ini mengemukakan beberapa soalan mengenai tujuan diet, berat badan, pengalaman sebelumnya dan kesediaan untuk mengubah tabiat makan seseorang semasa diet. … Adakah terdapat ujian dalam talian untuk mencari bentuk diet terbaik untuk saya? | Apakah diet terbaik?