Apakah diet terbaik?
Pendahuluan Terdapat banyak diet yang memfokuskan pada aspek pemakanan dan sifat metabolik yang berlainan, seperti menjimatkan lemak, "makan separuh", menghindari gula, diet atau program senaman. Sekiranya anda ingin menurunkan berat badan dengan sihat, anda harus mencari makanan yang terbaik untuk anda. Setiap orang mendekati diet dengan titik permulaan yang berbeza,… Apakah diet terbaik?