Bagaimana anda dapat meningkatkan daya tahan tekanan anda?
Definisi Ketahanan tekanan adalah daya tahan individu terhadap situasi tekanan. Situasi seperti itu kelihatan berbeza: Tekanan boleh disebabkan oleh kekurangan masa, kekurangan wang atau penyakit. Tekanan di tempat kerja atau ketika membesarkan anak-anak juga dapat dianggap sangat tertekan. Sekiranya daya tahan tekanan berkembang dengan baik, beban dianggap sebagai… Bagaimana anda dapat meningkatkan daya tahan tekanan anda?