A meniskus air mata adalah menyakitkan sendi lutut keadaan yang kebanyakannya disebabkan oleh sukan yang meletakkan banyak tekanan di lutut. Ini termasuk bola sepak dan bermain ski. Dalam perjalanan a meniskus terkoyak, ada kerosakan berterusan pada rawan cakera di sendi lutut (meniskus). Tambahan lagi, air mata meniskus juga boleh menyebabkan kemerosotan sendi pada usia tua.
Apa itu air mata meniskus?
Gambarajah skematik yang menunjukkan anatomi dan struktur meniskus. Klik untuk membesarkan. Manusia sendi lutut mempunyai dua menisci yang berfungsi untuk mengurangkan tekanan dan menghantar daya antara keduanya tulang daripada kaki. Apabila satu atau kedua-dua air mata menisci, ia disebut dalam istilah perubatan sebagai air mata meniskus. Ia dicirikan oleh kesakitan di lutut, yang lebih atau lebih teruk bergantung pada air mata; selain itu, lutut tidak boleh dipanjangkan lagi. Diagnosis mesti dibuat secara klinikal, dengan menggunakan kaedah seperti pengimejan resonans magnet and arthroscopy.
Punca
Dalam kebanyakan kes, air mata meniskus berkaitan dengan keausan menisci. Air mata dari meniskus dalaman jauh lebih biasa daripada yang meniskus luar. Menisci adalah lapisan dari rawan antara keduanya tulang sendi lutut. Dalam perjalanan hidup, keausan juga berlaku pada mereka - ini adalah komponen dari osteoartritis dan dipanggil meniskopati. Sebagai contoh, orang yang lebih tua mungkin mengalami air mata meniskus akibat terlalu banyak tekanan pada bahan yang digunakan. Ini mungkin berlaku terutamanya semasa sukan jika tidak ada alat pelindung, seperti kasut yang dilengkapi dengan spring. Sekiranya berlaku penyakit seperti osteoartritis, bagaimanapun, tekanan kecil dalam kehidupan seharian boleh membahayakan. Keretakan juga mungkin berlaku pada usia yang lebih muda. Ini benar terutamanya jika sendi lutut menahan beban yang sangat tinggi. Pelbagai sukan melibatkan risiko tinggi - sekiranya berlaku kecederaan atau kemalangan, bahkan orang yang sihat sendi boleh mencederakan menisci.
Gejala, keluhan dan tanda
Air mata meniskus biasanya merupakan masalah yang sangat menyakitkan, sehingga orang yang terjejas terganggu dalam pergerakan mereka sendiri. Tanda-tanda khas air mata meniskus adalah teruk kesakitan di lutut. Seluruh sendi tidak lagi dapat digerakkan dengan baik dengan air mata meniskus yang ada, bahkan pergerakan terkecil menyebabkannya parah kesakitan. Sekiranya air mata meniskus akut atau tiba-tiba, sakit menikam berlaku sejurus selepas beban masing-masing. Pembengkakan yang teruk dan jelas] juga mungkin berlaku, berlaku pada sendi lutut. Sekiranya berlaku perubahan degeneratif, rasa sakit semakin teruk dan teruk dalam jangka masa yang lebih lama sehingga meniskus terkoyak. Sekiranya otot terkoyak, sakitnya sama sekali tidak teruk. Kesakitan hanya berlaku apabila tekanan diberikan. Jalan pergerakannya jarang sekali dihalang dengan terkoyaknya meniskus. Hanya pergerakan dan kedudukan sendi yang eksplisit yang menyebabkan kesakitan, sehingga air mata sering tidak dikenali. Sesiapa yang benar-benar kehilangan sokongan perubatan dan perubatan mesti mengharapkan peningkatan gejala yang berlaku. Kerosakan kekal juga mungkin berlaku sekiranya tidak tepat pada masanya untuk berjumpa doktor.
Perkembangan penyakit
Secara umum, tidak ada komplikasi besar dan aduan serius dengan air mata meniskus. Hanya bahaya dan risiko yang diketahui berkaitan pembedahan meniskus mungkin berlaku. Hanya jarang berlaku kecederaan saraf atau rawan dan kerosakan ligamen berlaku dalam perjalanan. Pengesanan kekejangan sendi tepat pada masanya memerlukan lawatan awal ke doktor. Walau bagaimanapun, osteoartritis masih boleh berlaku.
Komplikasi
Kerana air mata meniskus, orang yang terjejas terutamanya menderita kesakitan yang agak teruk. Kesakitan itu sendiri membakar dan menikam dan juga boleh merebak ke kawasan sekitar badan dan menyebabkan kesakitan atau bengkak di sana juga. Kawasan yang terjejas juga membengkak dan terdapat pembengkakan dan kesakitan di sendi diri mereka. Ia tidak biasa bagi sendi juga menjadi radang, mengakibatkan pergerakan terhad. Sebagai peraturan, air mata meniskus mengurangkan kualiti hidup dengan ketara dan terdapat pelbagai batasan dalam kehidupan seharian pesakit. Komplikasi berlaku dalam kebanyakan kes sekiranya orang yang terkena itu terus menerus mengalami ketegangan setelah meniskus terkoyak. Ini boleh membawa kepada kerosakan akibat yang tidak dapat dipulihkan. Namun, walaupun setelah berjaya menjalani rawatan, daya tahan badan sepenuhnya tidak dapat dipulihkan. Walau bagaimanapun, jangka hayat pesakit tidak berkurang dengan ini keadaan. Tidak ada komplikasi lebih lanjut semasa rawatan air mata. Dengan bantuan campur tangan pembedahan, ketidakselesaan dapat dibatasi dengan baik. Dalam beberapa kes, penyisipan implan ia perlu.
Bilakah anda harus berjumpa doktor?
Air mata meniskus adalah kecederaan serius yang, biasanya, harus selalu dirawat oleh doktor yang sesuai. Biasanya, kecederaan seperti itu berlaku kerana beban yang tidak biasa atau berat. Individu yang terjejas segera mengadu sakit tajam dan tahan lama yang tidak mereda walaupun dalam keadaan rehat. Akibatnya, pergerakan normal tidak lagi mungkin, menjadikan lawatan ke doktor sangat penting. Mereka yang memutuskan untuk mendapatkan rawatan perubatan dapat mengharapkan pemulihan yang cepat dan cepat. Walau bagaimanapun, jika lawatan ke doktor ditangguhkan, maka komplikasi yang besar dijangka. Dalam banyak kes, pembedahan mungkin diperlukan untuk memastikan pemulihan sepenuhnya. Jika tidak, kecederaan ini mungkin tidak sembuh dengan betul dan bahkan boleh mengakibatkan kerosakan sekunder kekal. Selain itu, air mata meniskus yang tidak dirawat boleh membawa kepada keradangan atau pembentukan sebuah abses. jerebu cecair berkembang, yang mana dalam kes-kes yang sangat teruk boleh berlaku membawa kepada darah keracunan. Oleh itu: Air mata meniskus harus selalu dirawat secara perubatan dan ubat. Hanya dengan itu penyembuhan tanpa komplikasi dapat dilakukan.
Rawatan dan terapi
Rawatan air mata meniskus terdiri daripada pertama kali melakukan lutut endoskopi untuk menentukan sifat air mata yang tepat. Semasa prosedur ini, sendi lutut memerah, dan kemudian lensa dimasukkan melalui mana air mata meniskal dapat diperiksa. Ini penting untuk kemudian memilih prosedur pembedahan yang betul, kerana gambar MRI, misalnya, tidak memberikan petunjuk yang tepat tentang keadaan adalah. Tiga pilihan kemudian ada. Penyelesaian paling mudah adalah menjahit meniskus. Dalam prosedur ini, meniskus diposisikan kembali dengan bahan jahitan atau anak panah meniskus khas, dan bahan tersebut kemudian larut dengan sendirinya. Kaedah ini memungkinkan bahawa aktiviti atletik penuh dapat disambung semula. Pilihan kedua dianggap sebagai reseksi separa. Dalam kes ini, bahagian meniskus dikeluarkan. Kelebihannya ialah proses penyembuhan lebih cepat. Walau bagaimanapun, beban berat sangat penting untuk sendi selepas itu. Dalam kes yang teruk, meniskus penderma atau implan dipindahkan. Atlet juga boleh berlatih dengannya sekali lagi, tetapi mempunyai risiko lebih tinggi arthrosis.
Prospek dan prognosis
Dengan syarat panduan tertentu dipatuhi, air mata meniskal mempunyai prognosis yang baik. Biasanya, kebebasan dari gejala dicapai dalam beberapa bulan. Walaupun begitu, aktiviti sukan atau fizikal biasa tekanan mungkin tidak dilanjutkan selama beberapa tahun. Tanpa rawatan perubatan, kesakitan yang teruk dan gangguan pergerakan yang besar berlaku. Ketidakselesaan berjalan dan penurunan prestasi fizikal berlaku. Gangguan seumur hidup berlaku jika rawatan tidak dimulakan. Sebagai tambahan kepada rawatan perubatan, rawatan fisioterapeutik seterusnya menyokong prognosis yang baik. Di sini, pesakit belajar bagaimana secara beransur-ansur mengembalikan tubuhnya ke kemampuan prestasi sebelumnya. Urutan pergerakan dilatih dan latihan khusus dipelajari untuk menguatkan sendi lutut. Untuk perkembangan selanjutnya yang optimum, pesakit juga harus memasukkan latihan ke dalam kehidupan seharian di luar sesi yang berlangsung. Ini akan membawa kepada peningkatan dalam keadaan umum kesihatan dan memendekkan proses penyembuhan. Walaupun begitu, perlu diambil kira bahawa risiko penyakit sekunder meningkat jika pesakit terus melakukan senaman dengan berat. Sebilangan besar mereka yang terjejas kemudiannya menderita arthrosis dalam kehidupan mereka. Keadaan ini juga mesti diambil kira semasa membuat prognosis bahawa osteoartritis adalah penyakit kronik yang membawa kepada kehilangan jarak gerakan yang ketara.
pencegahan
Untuk mengelakkan koyakan meniskus pada peringkat awal, penting sekali untuk melindungi sendi lutut dari osteoartritis. Dengan cara ini, haus dan lusuh tidak menjadi masalah hingga akhir hayat, jika tidak, dan menisci tetap tahan lama. Sebagai contoh, kasut yang baik penting untuk sukan atau aktiviti yang memberi banyak tekanan pada sendi. Sukan berbahaya dengan risiko kecederaan yang teruk (misalnya bola sepak) di lutut sebaiknya tidak dipraktikkan sama sekali - jika betul, perlindungan yang betul adalah penting. Sekiranya haus dan lusuhan yang lebih tinggi diketahui, beban yang lebih berat dan berisiko harus dielakkan sama sekali jika boleh.
Penjagaan selepas itu
Proses penyembuhan air mata meniskus adalah panjang dan kadang-kadang rumit, jadi rawatan selepas rawatan memberi tumpuan untuk menangani kecederaan dengan cara yang positif. Batasan fizikal boleh menjadi sangat menyedihkan bagi mereka yang terjejas, jadi penting untuk menerima situasi dan menerapkan sikap positif. Ini kadang-kadang merangsang proses pemulihan dan mengekalkan kualiti hidup walaupun keadaannya bertambah buruk. Air mata meniskus mengurangkan kualiti hidup dan terdapat banyak batasan dalam kehidupan seharian yang harus diambil kira oleh mereka yang terkena. Ketidakselesaan lebih lanjut biasanya berlaku ketika badan terus terasa berat walaupun meniskus terkoyak, jadi aktiviti fizikal harus dilakukan dengan sangat berhati-hati dan berunding dengan doktor yang hadir.
Apa yang anda boleh buat sendiri
Dalam kehidupan seharian, pergerakan harus dikawal dan dipantulkan dengan baik sepanjang hidup. Corak pergerakan yang betul dapat menahan keausan pada sendi selama mungkin. Sekiranya tulang rawan dan sendi sudah rosak, ada kemungkinan satu gerakan yang tidak dilakukan secara optimum boleh menyebabkan robekan meniskus. Memakai kasut yang sihat dianjurkan untuk semua peringkat umur agar tidak mencetuskan tekanan atau tekanan berlebihan. Untuk mengurangkan keausan yang tidak perlu pada tulang secara keseluruhan, penjagaan harus diambil untuk menjaga berat badan anda sendiri dalam lingkungan normal. Berat badan yang berlebihan meningkatkan kemungkinan kerosakan sendi dan juga aktiviti fungsional menisci. Oleh kerana air mata meniskus tidak sembuh secara bebas tanpa campur tangan perubatan, orang yang terjejas harus meminta kerjasama profesional perubatan secepat mungkin sekiranya ada aduan. Diagnosis awal mengurangkan ukuran air mata dan mempunyai implikasi untuk berlanjutan kesihatan. Semasa proses penyembuhan, kerjasama pesakit sangat membantu. Nasihat perubatan harus diikuti agar tidak menimbulkan ketidakselesaan kekal. Pada hari-hari pertama selepas prosedur, rehat harus dijaga dan lutut yang terjejas hampir melegakan. Selepas itu, proses penyembuhan disertai dengan latihan fisioterapeutik, yang dapat dilakukan oleh orang yang terkena tanggungjawab atas tanggungjawabnya sendiri dalam kehidupan seharian. Kegiatan sukan tidak boleh dilakukan sehingga proses penyembuhan selesai untuk mengelakkan kambuh.
