Dos | Vitamin D
Dos Oleh kerana hanya sebahagian daripada vitamin D yang diserap melalui makanan dan bahagian lain terbentuk pada kulit itu sendiri melalui sinar matahari, sukar untuk menentukan nilai panduan untuk dos harian. Jumlah vitamin D yang dihasilkan oleh badan itu sendiri bergantung pada banyak faktor, seperti kulit… Dos | Vitamin D