Dos | Vitamin D

Dos Oleh kerana hanya sebahagian daripada vitamin D yang diserap melalui makanan dan bahagian lain terbentuk pada kulit itu sendiri melalui sinar matahari, sukar untuk menentukan nilai panduan untuk dos harian. Jumlah vitamin D yang dihasilkan oleh badan itu sendiri bergantung pada banyak faktor, seperti kulit… Dos | Vitamin D

Vitamin A - Retinol

Bahasa Inggeris: vitamina a acidoverview vitamin Kejadian dan struktur vitamin A Beta-karoten, pendahulu vitamin A, dapat dibahagikan kepada dua molekul retina, yang terdiri daripada empat unit isoprena dan sistem cincin sederhana. Vitamin A dibekalkan melalui makanan dan terutama terkandung dalam sumber makanan haiwan. Hati mengandungi sejumlah besar… Vitamin A - Retinol

Ejen yang mengandungi vitamin A terhadap jerawat | Vitamin A - Retinol

Ejen yang mengandungi vitamin A terhadap jerawat Ubat yang mengandungi vitamin adalah ubat yang sangat berkesan untuk merawat jerawat. Melalui terapi yang biasanya berlangsung selama beberapa bulan, kelenjar sebum pada kulit sangat terhad dalam fungsinya. Kulit kurang berminyak dan jerawat semakin sedikit terbentuk dari masa ke masa. Kerana mungkin ... Ejen yang mengandungi vitamin A terhadap jerawat | Vitamin A - Retinol

Vitamin B3 - Niacin

Gambaran keseluruhan Vitamin Kejadian dan struktur Niacin terutamanya terdapat pada ikan dan biji kopi. Sangat menarik bahawa bentuk niasin yang diubahsuai dapat dihasilkan dari asid amino asid triptofan (yang penting bermaksud bahawa tubuh tidak dapat menghasilkannya sendiri dan oleh itu mesti menyerapnya dengan makanan), tetapi dalam jumlah yang terlalu kecil, jadi… Vitamin B3 - Niacin

Vitamin C - Asid askorbik

untuk gambaran keseluruhan Vitamin Kejadian dan struktur Buah sitrus, brokoli, pucuk Brussels dan kentang mempunyai kandungan vitamin C yang tinggi. Walau bagaimanapun, hanya jika mereka tidak dipanaskan terlalu banyak, kerana asid askorbik sensitif terhadap panas. Hampir semua haiwan dapat menghasilkan vitamin C sendiri, tetapi manusia - antara primata lain - tidak dapat. Ciri khas untuk… Vitamin C - Asid askorbik