Yoga

Pengenalan Istilah Yoga adalah pengajaran berusia 3000-5000 tahun yang berasal dari India, yang terdiri daripada latihan pernafasan, meditasi dan latihan fizikal yang juga dikenali di Barat. Yoga menikmati populariti yang semakin meningkat, yang dapat diukur dengan bertambahnya jumlah studio yoga. Selain aspek sporty dari asana (latihan), yoga… Yoga

Terhadap penyakit atau gejala mana yang boleh digunakan Yoga? | Yoga

Terhadap penyakit atau gejala yang boleh digunakan Yoga? Terdapat banyak kajian mengenai yoga yang menangani kesan positif pada badan dan minda. Walaupun perubatan ortodoks terutama memusatkan perhatian pada rawatan dengan ubat-ubatan atau campur tangan terhadap penyakit fizikal, yoga dapat dilihat sebagai makanan tambahan. Telah terbukti bahawa latihan yoga biasa ... Terhadap penyakit atau gejala mana yang boleh digunakan Yoga? | Yoga

Apakah faedah Yoga semasa mengandung? | Yoga

Apakah faedah Yoga semasa mengandung? Pada prinsipnya, yoga juga boleh diamalkan semasa kehamilan sekiranya tidak ada komplikasi perubatan. Walau bagaimanapun, ia bergantung pada keadaan individu, jadi wanita hamil harus berjumpa dengan pakar sakit puan terlebih dahulu untuk mengetahui sama ada dan mana latihan yoga yang dapat dilakukan. Aduan kehamilan yang biasa dapat diatasi… Apakah faedah Yoga semasa mengandung? | Yoga