Kesakitan, terutamanya Kesakitan kronik, dapat dikurangkan dengan ketara menggunakan hipnosis. Kajian oleh University of Göttingen membuktikan bahawa sehingga 75 peratus ubat dapat dijimatkan berkat diri yang dapat dipelajari-hipnosis. Walaupun kronik usus besar sindrom boleh dirawat dengan hipnosis. Hipnosis mempunyai tradisi yang panjang sebagai kaedah terapi. Selama beribu-ribu tahun, cadangan dan ritual trance telah menjadi komponen penting dalam proses penyembuhan. Kepentingan mereka dalam moden psikoterapi, perubatan dan pergigian semakin dikenali lagi.
Kurang ubat berkat hipnosis diri
Keadaan yang paling dalam kelonggaran, disertai dengan gambar yang menyenangkan, kehangatan, rasa kesejahteraan, dan melupakan penderitaan yang disebabkan oleh tahun-tahun yang lalu kesakitan, migrain serangan atau rematik: ini mungkin berlaku dengan hipnosis dan hipnosis diri. Dr Stefan Jacobs dari Institut Psikologi Georg-Elias-Müller di Universiti Göttingen telah menyiasat perkara ini dengan 28 kesakitan pesakit. Pesakit belajar meletakkan diri mereka dalam keadaan dalam kelonggaran apabila serangan sakit berlaku, sehingga mengurangkan rasa sakit. Akibatnya, mereka dapat melakukan secara kekal tanpa 60 hingga 75 persen ubat mereka. Menurut saintis itu, the dos of ubat penahan sakit dapat dikurangkan sebanyak 60 peratus, antidepresan sebanyak 63 peratus dan candu sebanyak 75 peratus. Peningkatan tetap stabil bagi kebanyakan mereka selama beberapa minggu, seperti pemeriksaan susulan setelah tiga bulan menunjukkan. Secara keseluruhan, mata pelajarannya jauh lebih baik, dapat bekerja dan bersosial semula. Terdapat juga kejayaan dengan hipnosis di psikoterapi, sebagai contoh, untuk kegelisahan yang sebaliknya dirawat dengan ubat.
Hipnosis untuk sindrom iritasi usus
Hipnosis berfungsi, ini menunjukkan satu kajian dengan lebih daripada 200 pesakit, berjaya ditentang usus besar sindrom. Para saintis di Manchester merawat pesakit dengan dua belas sesi hipnosis satu jam. 71 peratus kemudiannya bercakap peningkatan berterusan. Kesannya berlangsung sehingga enam tahun. Sakit usus sindrom adalah berleluasa keadaan yang penyebabnya tidak jelas. Mereka yang terjejas terutamanya menderita sakit di saluran gastrousus, pergerakan usus yang tidak teratur dan kembung perut.
Hipnosis untuk semua orang?
Sepuluh sesi dengan ahli terapi terlatih diperlukan untuk mempelajari hipnosis diri. Semasa sesi ini, kaset audio yang dibincangkan secara individu membantu mereka masuk jauh kelonggaran. Sangat sedikit pesakit yang sebenarnya mempunyai pengalaman dengan hipnosis; ramai yang tertanya-tanya sama ada mereka boleh dihipnotis sama sekali. Dan sangat mengejutkan adalah jumlah mereka yang dapat mencapai keadaan trans seperti itu:
- Oleh itu, sepuluh peratus orang sangat terhipnotis
- Dengan 80 peratus ia berfungsi dengan baik hingga memuaskan
- Hanya dengan baki sepuluh peratus ia tidak berjaya
Hipnosis mendapat gambaran yang agak buruk, yang meletakkannya di sekitar hocus-pocus, melalui pertunjukan hipnosis di televisyen, yang membuat pesakit kelihatan seperti makhluk yang tidak berminat. Tetapi apa yang berlaku? Perubahan fisiologi yang diteliti dengan baik berlaku dalam keadaan trans: Ketegangan otot, jantung kadar dan darah tekanan menjadi lebih rendah, bernafas stabil dan perlahan, tekanan tahap hormon lebih rendah.
Hipnosis - fasa individu
Keadaan hipnosis dicirikan oleh tiga fasa:
- Pada fasa induksi, ahli terapi mengarahkan perhatian pesakit dari luar ke dalam; dicadangkan keadaan relaksasi yang mendalam. Ini berlangsung selama lima hingga sepuluh minit, untuk keadaan trans yang sangat dalam, mungkin memerlukan lebih banyak masa.
- Dalam fasa rawatan, sikap, pengalaman dan tingkah laku pesakit diarahkan dengan bantuan cadangan yang disasarkan dan dengan bantuan pemandangan dan simbol trans. Di sini, kekuatan pesakit yang tersembunyi biasanya terbangun. Fasa rawatan boleh berlangsung dari beberapa minit (hipnosis cepat) hingga beberapa jam (misalnya, prosedur pembedahan), bergantung pada terapi Matlamat.
- Dengan hati-hati, dalam fasa reorientasi, trans ditarik kembali dengan betul dengan mengarahkan persepsi pesakit dari dalam ke luar lagi. Ini juga memerlukan beberapa minit.
Penyerapan kos untuk hipnoterapi
Menurut Persatuan Jerman untuk Hipnosis, hipnoterapi dilindungi oleh orang ramai kesihatan syarikat insurans hanya dalam kes luar biasa semasa permohonan. Bagi syarikat insurans swasta, peraturan liputan kos sangat berbeza. Sebelum bermula terapi, pesakit harus memberitahu dirinya sendiri tentang kemungkinan perlindungan kos yang ada pada dirinya kesihatan insurans.
