Sakit Belakang: Pencetus, Terapi, Senaman

Abstrak gambaran ringkas: penyakit tamadun, hampir semua orang dijangkiti sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya terutamanya oleh sakit belakang di bahagian bawah punggung, wanita lebih kerap, klasifikasi antara lain mengikut lokalisasi (punggung atas, tengah atau bawah), tempoh (akut, sakit belakang subakut dan kronik) dan punca (sakit belakang khusus dan tidak spesifik). Rawatan: Untuk… Sakit Belakang: Pencetus, Terapi, Senaman

Penyusupan untuk Sakit Belakang: Aplikasi dan Risiko

Apakah penyusupan? Infiltrasi (terapi penyusupan) digunakan untuk merawat sakit belakang. Ini selalunya disebabkan oleh peningkatan haus dan lusuh pada cakera intervertebral dan sendi di tulang belakang. Ini menyebabkan tekanan pada saraf dan akar saraf, yang boleh menyebabkan keradangan dan pembengkakan saraf dan tisu sekeliling. Tujuan … Penyusupan untuk Sakit Belakang: Aplikasi dan Risiko

Sakit belakang - osteopati

Penyembuhan tangan Osteopati adalah kaedah terapi manual yang sering digunakan untuk merawat sakit belakang. Istilah ini berasal dari bahasa Yunani: osteon = tulang; pathos = penderitaan, penyakit. Walau bagaimanapun, osteopati bukan sahaja menangani masalah kesihatan sistem rangka seperti sakit belakang, tetapi juga melihat osteopati sebagai konsep terapi holistik yang … Sakit belakang - osteopati

Adakah gimnastik tulang belakang dibayar oleh daftar tunai? | Gimnastik ruang tulang belakang

Adakah gimnastik tulang belakang dibayar oleh daftar tunai? Dalam program insurans kesihatan awam, adalah amalan biasa untuk menyokong kursus pencegahan yang mempromosikan kesihatan atau membiayai sepenuhnya. Walau bagaimanapun, ini hanya berlaku sekiranya pesakit telah kerap mengikuti kursus ini dan kursus ini memenuhi syarat-syarat umum… Adakah gimnastik tulang belakang dibayar oleh daftar tunai? | Gimnastik ruang tulang belakang

Gimnastik ruang tulang belakang

Tulang belakang kita ada untuk memastikan badan tetap tegak dan stabil, tetapi bersama-sama dengan sendi vertebra, bahagian belakang badan juga bertanggungjawab untuk punggung kita yang fleksibel dan bergerak. Bentuk tulang belakang yang optimum adalah bentuk double-S. Dalam bentuk ini, pemindahan beban adalah yang terbaik dan bahagian ruang tulang belakang individu sama rata dan… Gimnastik ruang tulang belakang

Latihan dengan bola gimnastik | Gimnastik ruang tulang belakang

Latihan dengan bola gimnastik Bola Pezzi, bola gimnastik besar sering digunakan sebagai alat dalam gimnastik tulang belakang. Terdapat banyak latihan yang berbeza yang dapat dilakukan pada bola untuk menguatkan atau menstabilkan tulang belakang. Dua daripadanya akan dibentangkan di sini: Latihan 1: Penstabilan Sekarang pesakit bergerak ke hadapan ... Latihan dengan bola gimnastik | Gimnastik ruang tulang belakang

Latihan melawan sakit belakang dalam semua keadaan

Latihan berikut untuk rawatan sakit belakang terutama berkaitan dengan pergerakan, penguat dan regangan. Khususnya, mereka harus mudah dilakukan dan dapat dimasukkan ke dalam kehidupan sehari-hari tanpa memerlukan bantuan, kerana sesiapa yang ingin mengatasi sakit belakang dalam jangka panjang mesti melakukan senaman secara teratur. Pelbagai mudah ... Latihan melawan sakit belakang dalam semua keadaan

Langkah-langkah terapi selanjutnya | Latihan melawan sakit belakang dalam semua keadaan

Langkah-langkah terapi selanjutnya Langkah-langkah selanjutnya dalam fisioterapi untuk mengatasi sakit belakang adalah peralatan pita, elektroterapi, manipulasi manual, urutan santai (Dorn-und Breuss-Massage) dan aplikasi panas. Kaedah terapi pasif, bagaimanapun, biasanya hanya mempunyai kesan akut dan hanya sebagai tambahan untuk terapi jangka panjang yang aktif. Ringkasan Terdapat kata ajaib untuk sakit belakang yang popular: pergerakan. … Langkah-langkah terapi selanjutnya | Latihan melawan sakit belakang dalam semua keadaan

Latihan melawan sakit belakang

Latihan melawan sakit belakang berbeza-beza dari kawasan ke kawasan dan bergantung kepada penyebab kesakitan. Perkara ini harus selalu diperjelaskan dalam laporan terapi terperinci. Akan tetapi, sebagai peraturan, dapat dikatakan bahawa mobilisasi ruang tulang belakang sering memberi kesan menghilangkan rasa sakit. Kumpulan otot yang terlalu lemah semestinya… Latihan melawan sakit belakang

Latihan untuk arthrosis faset yang ada

Rawan sendi disuburkan dan dibekalkan dengan pergerakan. Pergerakan fisiologi sendi faset dapat mencegah osteoartritis atau, jika sudah bermula, cegah perkembangannya. Tulang belakang lumbar dapat digerakkan terutama dalam keadaan lenturan (fleksi) dan pemanjangan (perpanjangan). Tetapi putaran dan kecenderungan lateral (lateral flexion) tulang belakang juga merupakan sebahagian daripada… Latihan untuk arthrosis faset yang ada

Terapi konservatif / fisioterapi | Latihan untuk arthrosis faset yang ada

Terapi konservatif / fisioterapi Terapi fisioterapeutik bertujuan untuk mengekalkan pergerakan tulang belakang secara besar-besaran dan untuk mengurangkan gejala osteoartritis seperti sakit dan ketegangan. Untuk yang terakhir, teknik urutan, rawatan titik pemicu dan terapi fascia ada. Program peregangan dan senaman juga harus dilakukan bersama pesakit, yang dia… Terapi konservatif / fisioterapi | Latihan untuk arthrosis faset yang ada