Dalam bidang perubatan, saliran limfa telah diiktiraf selama kira-kira 40 tahun dan turut dilindungi oleh kebanyakan kesihatan syarikat insurans. di sini, saliran limfa digunakan terutamanya untuk merawat lymphedema. Bengkak pada tisu ini disebabkan oleh penyimpanan cecair vaskular dan boleh dihilangkan dengan berhati-hati urut.
Kawasan saliran limfatik permohonan
Secara umum, saliran limfa terutamanya sesuai untuk aduan yang berkaitan dengan bengkak dan kesesakan seperti terseliuh, ketegangan, lebam, patah tulang dan edema dalam penyakit reumatik. Lembut urut daripada limfa nod juga boleh melegakan kesakitan in migrain dan sindrom neurovegetatif lain.
Walau bagaimanapun, dalam apa jua keadaan, saliran limfa tidak boleh digunakan semasa jangkitan akut, kerana ini boleh merebak bakteria dalam badan lebih cepat. Rawatan juga tidak disyorkan untuk akut ekzema, asma, jantung kegagalan, kanser and trombosis.
Arahan saliran limfatik
Secara amnya, saliran limfa hanya perlu dilakukan oleh pakar yang terlatih. Ramai pakar kecantikan juga mempunyai latihan dalam saliran limfa. Di sini, kursus harus merangkumi sekurang-kurangnya 80 jam dan menyediakan bukan sahaja pengetahuan teori tetapi juga praktikal. Satu sesi biasanya berlangsung antara 20 dan 60 minit. Tidak seperti klasik urut, tujuan di sini bukan untuk merangsang darah peredaran, jadi ia tidak sepatutnya menyakitkan. Pada asasnya, saliran limfa dilakukan dengan pergerakan lembut dan bulat. Terdapat pelbagai genggaman dan teknik yang dilakukan secara sekata dan berirama:
- Bulatan berdiri: Letakkan tangan rata di kawasan limfa nod dan menggambarkan bulatan lembut dengan tapak tangan ke arah kaki. Ulangi cengkaman beberapa kali, menggunakan sedikit tekanan.
- Putar cengkaman: letakkan ibu jari rata, baki empat jari menyentuh kulit dengan petua. Sekarang perlahan-lahan bulatkan dalam perjalanan laluan limfa dan ulangi laluan beberapa kali.
- Pemegang sudu: letakkan jari seperti di atas, tetapi sekarang bulatkan ke arah yang bertentangan dengan laluan limfa.
- Cengkaman anjakan ultraturasan: tekan jari rapat-rapat dan letakkan rata tangan pada edema. Sekarang selama kira-kira 20-30 saat, gunakan tekanan yang semakin meningkat ke kedalaman. Ini membolehkan cecair edema mengalir melalui aliran darah.
- Cengkaman pengelap cermin depan: teknik ini boleh memberikan kelegaan, terutamanya dalam fibrosis. Untuk melakukan ini, letakkan tangan anda rata di sebelah satu sama lain dan buka dan tutup pergelangan tangan anda seperti pengelap cermin depan.
- Kulit genggaman lipat: cengkaman ini juga boleh membantu melonggarkan fibrosis. Untuk melakukan ini, angkat lipatan kulit dengan sebelah tangan, kemudian tekan ibu jari sebelah tangan lagi. Sekarang tekan ibu jari ke bawah ke dalam.
