Paparan cahaya matahari atau pendedahan kepada sumber haba lain boleh menyebabkan panas strok. Peralihan dari terlalu panas ke panas strok pada mulanya cair, tetapi mudah dikenali oleh gejala yang cukup jelas. Panas yang teruk strok adalah kecemasan perubatan yang serius yang memerlukan campur tangan terapi dalam bentuk penurunan suhu badan. Panas panas boleh dirawat dengan kaedah yang mudah.
Apa yang anda dapat mengenali angin ahmar
Jeneral keadaan sangat berkurang kerana pengumpulan haba dalam organisma semasa strok panas. Mekanisme termoregulasi badan, terutamanya berpeluh melalui kulit, berlebihan dari masa ke masa akibat daripada pendedahan berterusan terhadap haba dari cahaya matahari. Suhu badan inti, yang biasanya 37 darjah Celsius, dapat meningkat ke nilai melebihi 41 Celsius semasa panas terik. Oleh itu, pengecam diagnostik yang paling penting adalah demam. Suhu badan yang tinggi boleh merosakkan otak dan lain-lain organ dalaman. Gejala khas termasuk merah, kering, dan panas kulit, muntah, pening, sakit kepala, dan mungkin dipercepat bernafas atau kehilangan kesedaran dengan sawan dan halusinasi.
5 Petua untuk menyejukkan badan anda yang dipanaskan.
Tindakan yang paling penting untuk strok haba adalah menurunkan suhu badan teras. Ini dilakukan dengan menggunakan kompres penyejuk ke hujung kaki atau percikan dengan teliti sejuk hingga suam-suam kuku air pada mereka. Juga berguna adalah demam-mengurangkan ubat-ubatan, seperti parasetamol or asid asetilsalisilat, yang harus disimpan di setiap kabinet ubat. Sekiranya tidak sedarkan diri atau kejutan simptom, bagaimanapun, nasihat perubatan harus selalu dicari. Sekiranya kejang berlaku, apa yang disebut benzodiazepin biasanya ditadbir. Orang yang terjejas harus segera mencari tempat teduh dan sering merasa lebih baik jika bahagian atas badan diletakkan sedikit tinggi. Jelas, tidak berkarbonat air atau spritzer epal yang dicairkan hanya boleh diminum sekiranya pesakit sedar. Walau bagaimanapun, minuman tidak boleh terlalu banyak sejuk, tetapi suam-suam kuku. 1. pindah ke tempat yang teduh dan sejuk
Panas panas sering dikelirukan dengan selaran matahari, tetapi dari sudut perubatan ia jauh lebih berbahaya. Semua terapi langkah-langkah harus bermula hanya setelah penghidap berpindah ke tempat yang teduh dan sejuk, sama ada di bawah kekuasaannya sendiri atau dengan bantuan orang lain. Sebaik-baiknya, lebih jauh lagi langkah-langkah harus dibawa di bilik tertutup dan sejuk. Sekiranya ini tidak dapat dilakukan, maka perawatan awal juga dapat diberikan di luar di tempat yang teduh, tetapi dalam keadaan apa pun tidak termasuk terkena sinar matahari lebih lanjut. Permulaan kejutan simptom dapat dikenali dengan keadaan kering dan panas kulit, disertai dengan kadar nadi rehat yang tinggi dan rendah darah tekanan. Pesakit harus dibawa ke hospital terdekat untuk rawatan intensif selanjutnya pemantauan. 2. 2. minum cecair yang mencukupi
Secara definisi, strok haba berlaku ketika demam nilai 40 darjah Celsius atau lebih diukur secara rektum atau di bawah ketiak. Mekanisme pengawalseliaan badan sendiri berusaha menurunkan suhu badan dengan mengeluarkan cecair melalui kulit, iaitu berpeluh. Sekiranya bekalan cecair terlalu sedikit, peningkatan pengeluaran haba, terutamanya semasa kerja berat secara fizikal, tidak dapat dikompensasi lagi. Bekalan cecair yang mencukupi dalam bentuk minuman kaya elektrolit yang tidak terlalu banyak sejuk, seperti mineral air atau jus spritzers, adalah mustahak. Ketika tinggal di bawah sinar matahari untuk jangka waktu yang lebih lama, cairan harus diminum secara terus menerus. 3. 3. memakai pakaian yang longgar
Pakaian yang tidak disukai, iaitu pakaian yang tidak telap udara, dapat menyebabkan panas badan bertambah, sehingga gejala-gejala strok panas muncul lebih awal. Walau apa pun, pakaian yang longgar akan menguntungkan sekiranya serangan panas mesti dielakkan. Sekiranya boleh, semua kawasan kulit yang terdedah harus ditutup supaya tidak terdedah kepada risiko tambahan selaran matahari. Pakaian berjenama yang diperbuat daripada kapas tulen, tenunan tipis, berwarna putih terbukti sangat bernafas dan baik pada kulit. 4. pancuran bergantian
Dengan sebarang jenis strok panas, penting untuk menyejukkan badan dengan berhati-hati.Pancuran bergantian Oleh itu, sangat sesuai untuk rawatan strok panas yang ringan, tetapi juga untuk profilaksis jika ia dilakukan secara berkala pada waktu pagi dan petang. Pergantian suam-suam kuku ke sejuk dan suam ke air panas bukan sahaja melatih sistem imun, tetapi juga memastikan bahawa haba dapat diangkut dengan lebih baik ke luar badan. 5. krim penjagaan kulit
Penjagaan kulit krim tidak sesuai untuk rawatan langsung dari strok panas, tetapi harus digunakan untuk menjana semula kulit setelah gejala awal reda. Penjagaan kulit berasaskan lemak krim tidak sesuai, bagaimanapun, kerana kulit tertekan terutamanya memerlukan kelembapan dalam bentuk losyen or gel dengan kandungan air yang tinggi dan bahan penenang kulit.
Pada ketika mana anda mesti berjumpa doktor?
Perhatian perubatan selalu diperlukan untuk strok panas jika gejala tidak membaik dengan cepat atau bertambah buruk walaupun sejuk langkah-langkah. Nasihat perubatan juga mesti dicari jika gejala parah, demam tinggi, atau pesakit tidak boleh bertoleransi dengan tahap minum yang tinggi kerana keadaan yang ada sebelumnya. Ini juga berlaku untuk semua bentuk kejutan simptomologi dengan kegagalan peredaran darah atau kesedaran yang kabur.
Apa yang anda boleh lakukan untuk mengelakkan strok panas
Untuk mengelakkan pengumpulan haba yang berbahaya di dalam badan, pakaian yang bernafas harus selalu dipakai pada suhu luar yang tinggi, dan aktiviti fizikal yang berat harus dielakkan. Penghidratan yang mencukupi harus dipastikan, serta penyejukan lengan dan kaki yang berterusan dengan menuangkan air sejuk pada suhu luar yang tinggi. Aktiviti sukan tidak boleh dilakukan pada waktu tengah hari yang terik, tetapi pada waktu pagi atau petang.
Nikmati cahaya matahari secara sederhana
Perkembangan strok panas tidak bergantung pada jenis kulit, seperti yang sering diandaikan. Selsema panas mula-mula diperhatikan dalam bentuk gejala awal setelah berjam-jam terkena cahaya matahari. Secara amnya, aktiviti berat harus dielakkan pada suhu luar yang tinggi atau peningkatan pendedahan cahaya matahari. Mengetahui bahaya pendedahan cahaya matahari yang terlalu lama dan untuk mengelakkan serangan panas, pendedahan cahaya matahari harus selalu dinikmati hanya dengan sederhana, walaupun dengan perlindungan kulit UV.
