Gejala
Obesiti menampakkan dirinya dalam jumlah yang berlebihan tisu lemak di dalam badan. Ia mewakili a kesihatan, masalah estetik, dan psikososial. Obesiti adalah faktor risiko untuk pelbagai penyakit seperti sindrom metabolik, Taip 2 kencing manis melitus, tekanan darah tinggi, dislipidemia, penyakit kardiovaskular, kanser, gangguan hormon, lemak hati, dan osteoartritis.
Punca
Obesiti terutamanya penyakit peradaban kerana gaya hidup kita yang tidak aktif dengan terlalu sedikit latihan dan makanan berlebihan. Pengambilan tenaga lebih tinggi daripada penggunaan tenaga. Makanan tersedia bila-bila masa, di mana sahaja, dalam bahagian besar dan dengan kos rendah. Ditambah dengan ini adalah tenaga tinggi ketumpatan makanan dan minuman manis. Sebagai contoh, 1 liter Coca-Cola mengandungi sekitar 26 kiub gula (Switzerland, 1 kiub gula = 4 g). Snickers tunggal bar mengandungi 300 kcal, bersamaan dengan kira-kira 4-5 epal. Perkembangan obesiti bersifat multifaktorial, iaitu bergantung kepada pelbagai faktor:
- Tidak aktif fizikal
- Tabiat pemakanan (kekurangan zat makanan, gangguan makan), gaya hidup.
- Umur
- Pusaka
- Metabolisme
- tekanan
- Faktor budaya dan psikososial, persekitaran sosial.
- Ubat: cth antidepresan, psikotropik dadah, kontraseptif, glukokortikoid, ubat antiepileptik.
- Berhenti merokok
- Penyakit
Diagnosa
Diagnosis dibuat dalam rawatan perubatan berdasarkan sejarah pesakit, pemeriksaan umum, dengan teknik pencitraan, oleh tubuh besar-besaran indeks (BMI) dan lilitan perut, antara lain. BMI dikira seperti berikut: BMI = berat badan dalam kg / (panjang badan dalam m) kuasa dua. Sekiranya nilainya antara 25.0 dan 29.0 pada orang dewasa, ia dipanggil berat badan berlebihan. Dari BMI ≥ 30.0, kegemukan hadir. Juga digunakan adalah lilitan perut, yang diukur pada tahap butang perut:
| Kegemukan perut | Kegemukan perut | |
| Tetapi | lebih dari 94 cm | lebih dari 102 cm |
| Wanita | lebih dari 80 cm | lebih dari 88 cm |
Pilihan lain ialah nisbah antara lilitan pinggang dan pinggul (nisbah pinggang ke pinggul).
Rawatan bukan ubat
Hilang berat badan dalam jangka pendek agak mudah. Namun, cabarannya adalah makan dan bersenam dengan cara yang membuat anda merasa baik dan menjaga berat badan anda pada tahap yang baik secara konsisten dalam jangka masa panjang. Untuk maklumat terperinci mengenai topik ini, lihat artikel Kesan Yo-Yo.
- Perubahan tingkah laku (perubahan gaya hidup).
- Aktiviti fizikal dan sukan
- Sihat diet: makan sarapan pagi, kurang lemak, gula dan gula-gula, lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, bahagian yang lebih kecil, tanpa minuman manis, cukup minum air, hanya pengambilan alkohol yang sederhana.
- Campur tangan pembedahan: contohnya pita gastrik (untuk kegemukan).
- Kumpulan sokongan, kaunseling
Yang penting bukanlah penurunan berat badan yang cepat dengan a diet, tetapi perubahan jangka panjang, yang mana mereka terjejas merasa selesa dan dengannya mereka dapat mengenal pasti. Jadi, contohnya, jalankan dengan bekerja dengan basikal atau selalu mengambil banyak salad dan sayur-sayuran di pinggan semasa makan.
Rawatan ubat
Pelangsingan dadah (antiadiposita) tersedia untuk rawatan ubat kegemukan. Pada masa ini, tidak ada ubat ajaib yang dapat memberikan terapi ubat yang cepat dan berkekalan dengan sedikit kesan sampingan. Di banyak negara Orlistat (Xenical, Generika) dan Liraglutid (Saxenda) disahkan sebagai ubat. Di samping itu, produk lain ada. Mereka dibentangkan di bawah artikel Produk Pelangsingan.
