Kenaikan berat badan
Satu lagi tanda yang sering dijelaskan menopaus adalah kenaikan berat badan walaupun tabiat makan tidak berubah. Banyak wanita memperhatikan, terutama di antara usia ke-40 dan ke-50 mereka, pengumpulan lemak yang ketara untuk keadaan mereka. Biasanya, yang perut dan payudara menjadi lebih besar, bahagian bawah rata dan pinggang lebih lebar.
Kawasan badan di mana lemak terkumpul agak serupa dengan lelaki, yang disebabkan oleh penurunan kadar estrogen yang berterusan. Akibatnya, hormon seks lelaki testosteron, yang setiap wanita membawa ke dalam tubuhnya bersama dengan estrogen dan banyak lagi hormon, mendapat bahagian atas tangan dan kesannya dipergiat. Sebab lain untuk kenaikan berat badan yang tidak disengajakan semasa menopaus adalah peningkatan usia wanita. Orang yang sedikit lebih tua biasanya memerlukan makanan dalam jumlah yang lebih kecil daripada yang lebih muda, yang bermaksud bahawa bahagian normal sering sudah terlalu banyak dan dengan itu boleh menyebabkan kenaikan berat badan yang berbahaya. Walau bagaimanapun, peningkatan pengumpulan lemak selama menopaus juga mempunyai kelebihan untuk wanita: Tisu berlemak mempunyai sifat menghasilkan estrogen. Peningkatan kandungan lemak sehingga meningkatkan tahap hormon seks wanita, yang menyebabkan pengurangan semua gejala yang disebabkan oleh kekurangan estrogen.
Persamaan dengan kehamilan
Walau bagaimanapun, sebilangan wanita mengalami gejala yang serupa dengan mengandung semasa mereka menopaus. Contohnya, perasaan tegang pada payudara, kepekaan terhadap sentuhan dan juga payudara yang teruk kesakitan, yang boleh berlaku pada satu atau kedua-dua sisi, kadang-kadang digambarkan. Sebilangan besar, ini berlaku pada separuh kedua kitaran, yang, bagaimanapun, tidak selalu dapat ditentukan dengan jelas kerana peningkatan ketidakteraturan kitaran.
Perasaan tidak menyenangkan di payudara, bagaimanapun, tidak hanya dapat menjadi tekanan fizikal pada wanita, tetapi dalam beberapa kes juga membatasi kelembutan dalam hubungan suami isteri. Detik intim bersama pasangan, tetapi pelukan hangat dengan rakan baik boleh menjadi penyeksaan, yang sering menyebabkan mereka dihindari. Tingkah laku penghindaran seperti ini boleh menyebabkan masalah dalam persekitaran sosial dan harus diperjelaskan dengan perbualan yang jujur dengan pasangan atau orang dekat yang lain.
