Bolehkah diet Glyx juga vegetarian?
Sudah tentu Glyx diet juga mungkin sebagai vegetarian. Pelaksanaan Glyx diet tidak banyak berubah walaupun untuk vegetarian, kerana dietnya lebih kurang karbohidrat. Daging mengandungi No. karbohidrat, Tetapi protein, lemak dan vitamin.
Oleh itu, penggunaan daging tidak penting untuk pelaksanaan diet, kerana ia tidak menyebabkan kenaikan darah gula. Oleh itu, daging tidak termasuk dalam jadual GI produk makanan. Ini bermaksud bahawa vegetarian dapat mengawal kandungan tenaga dalam makanan mereka dengan lebih mudah daripada pemakan daging.
Bagaimana saya boleh menggabungkan diet ini dengan kehidupan profesional saya?
Imbangan diet Glyx dengan kehidupan profesional anda boleh menjadi agak sukar. Sekiranya anda membawa makanan anda sendiri ke tempat kerja, anda tidak akan menghadapi masalah mengikuti diet. Dengan makanan yang dimasak di rumah, komposisi makanan diketahui dan indeks glisemik dapat ditentukan dengan tepat. Namun, jika anda keluar makan semasa rehat makan tengah hari, tidak mustahil untuk menyusun semula ramuan setiap hidangan dengan tepat.
Indeks glisemik hanya dapat dianggarkan dan dapat memalsukan diet. Bagaimanapun, pengambilan tiga kali sehari benar-benar sesuai dengan kehidupan profesional, kerana sekurang-kurangnya sesuai dengan kebiasaan makan semula jadi.