Radang kandung lendir sering berlaku di sendi yang mengalami tahap tinggi tekanan. Ini termasuk bahu, siku, pinggul, dan lutut. Ketahui lebih lanjut mengenai gejala dan pilihan rawatan khusus untuk bursitis di setiap sendi di bawah.
Bursitis di bahu
daripada bursitis di bahu menderita terutamanya kumpulan pekerjaan yang sering bekerja di kepala, seperti tukang cuci atau pelukis. Tetapi aktiviti rumah tangga di mana lengan berulang kali dinaikkan di atas mendatar, seperti membersihkan tingkap, juga boleh menyebabkan bursitis di bahu.
Selalunya, bursa di bawah paras bahu dipengaruhi oleh keradangan - bentuk bursitis ini juga disebut bursitis subacromialis. Ia dicirikan oleh teruk kesakitan di bahu, yang berlaku terutamanya pada waktu malam. Untuk melegakan kesakitan, bukan sahaja ubat penahan sakit tetapi juga anti-radang suntikan sering digunakan.
Bursitis di siku
Bursa siku terletak tepat di bawah kulit dan oleh itu sangat terdedah kepada keradangan. Dalam kebanyakan kes, bursitis di siku disebabkan oleh kerengsaan berterusan - contohnya, kerana siku sentiasa disangga ketika membaca atau bekerja. Bentuk bursitis kronik ini juga dikenali sebagai siku pelajar.
Walau bagaimanapun, bursa di siku juga mudah terdedah keradangan disebabkan oleh kecederaan: Kejatuhan pada siku atau luka terbuka melalui mana bakteria masuk boleh menyebabkan keradangan dengan cepat.
Bursitis pinggul
Terdapat pelbagai bursae di sekitar sendi pinggul. Sekiranya keradangan berlaku, biasanya dapat dilihat di bahagian atas paha tulang di persimpangan dengan pinggul. The kesakitan disebabkan oleh keradangan boleh memancar ke punggung.
Bursitis di lutut
Tiga bursa utama lutut, seperti bursa siku, sangat rentan terhadap bursitis kerana lokasinya tepat di bawah kulit. Bergantung pada bursa mana yang meradang, perbezaan dibuat antara tiga jenis keradangan di lutut:
- Bursitis praepatellaris: Dalam bentuk ini, bursa, yang terletak di lutut dan berfungsi sebagai penyangga antara kulit dan tempurung lutut, terjejas.
- Bursitis infrapatellaris: Dalam bentuk ini, bursa, yang terletak di bawah lutut, terjejas.
- Pes anserinus bursitis: Dalam bentuk ini, bursa yang terletak di bawah apa yang disebut pes anserinus (goosefoot) terjejas.
Selalunya, bursitis di lutut disebabkan oleh kerap berlutut.
Mencegah bursitis
Untuk mengelakkan bursitis, tekanan berulang pada tertentu sendi harus dielakkan. Jika tidak, keradangan boleh berlaku akibat berterusan tekanan.
Kumpulan pekerjaan tertentu yang sangat berisiko disebabkan oleh pekerjaan yang memberi tekanan kepada sendi - seperti penyusun jubin - harus melindungi diri mereka dengan bantuan seperti pembalut lutut atau siku. Bagi orang yang mempunyai pekerjaan pejabat, kerusi empuk dan lengan tuala wanita disyorkan. Sekiranya, sebaliknya, bursitis terjadi akibat aktiviti sukan, perhatian khusus harus diberikan berlari kasut yang mudah pada sendi dan membersihkan pergerakan.
Sekiranya gejala pertama muncul di bahu, siku atau lutut, pergerakan yang tertekan harus dielakkan dan sendi harus disejukkan dan tidak bergerak selama beberapa waktu. Dengan cara ini, bursitis yang kerap dapat dicegah.
