Kami kulit terdedah kepada banyak pengaruh: sejuk, matahari, habuk. Walaupun tekanan, kemarahan dan kesedihan boleh mempengaruhi kulit dan menyebabkan jerawat, sebagai contoh - bukan untuk apa-apa adalah kulit juga disebut cermin jiwa kita. Tetapi bagaimana anda boleh menjadikan kulit anda lebih cantik dan sihat?
Kekuatan pertahanan untuk kulit
Antioksidan adalah senjata pencegah pencegahan terhadap oksidatif tekanan, yang dikaitkan dengan sejumlah penyakit. Mereka terdapat dalam makanan seperti buah-buahan dan sayur-sayuran, serta biji-bijian. Sebagai alternatif, mereka juga boleh diambil sebagai makanan tambahan. Kolagen, aloe vera, asid salisilik - bahan aktif seperti ini semestinya menjadikan kulit kita lebih kencang, lebih berseri dan cantik. Digunakan secara luaran krim and kosmetik segera buat kita berasa seronok. Tidak hairanlah jika banyak yang merawat kulit dengan serius dan mencuba pelbagai jenis tabung dan balang. Sekiranya kemudian mekanisme tindakan dari dalam memberi kesan positif pada kulit kita, tidak ada yang menghalangi pantulan sempurna. Oleh itu, kita seharusnya tidak hanya berusaha mengelakkan tekanan, tetapi juga memperhatikan yang sihat diet dan minum banyak air. Banyak vitamin menyumbang terutamanya pada kulit yang cantik dan berseri. Terutama penting berkaitan dengan diet adalah antioksidan. Ini melindungi kulit dan memastikan ia kelihatan sihat dan dijaga dengan baik. Satu sangat berkesan antioksidan is astaxanthin. Sebenarnya, astaxanthin adalah salah satu antioksidan paling kuat di dunia. Tetapi apa sebenarnya di sebalik antioksidan, apa kandungannya dan bagaimana ia mempengaruhi kulit kita?
Apa itu astaxanthin dan apa kandungannya?
astaxanthin tergolong dalam karotenoid. Karotenoid adalah pigmen tumbuhan semula jadi dan buah-buahan dan sayur-sayuran berwarna seperti wortel, aprikot, labu, ubi jalar dan lada kuning-oren. Astaxanthin dihasilkan terutamanya oleh mikroalga (plankton). Ia juga dijumpai di krustasea kecil seperti krill setelah mereka memakan alga. Dengan cara yang sama, udang mendapatkan kerang kemerahan mereka, flamingo bulu merah jambu mereka, dan salmon daging merah mereka. Ia juga terdapat dalam sejumlah kecil kulat dan bakteria. Karotenoid seperti astaxanthin boleh melakukan lebih daripada sekadar warna. Mereka mempunyai kesihatan-mempromosikan harta. Semua karotenoid dianggap antioksidan. Oleh itu, astaxanthin nutrien juga memberikan perlindungan sel dengan melawan radikal bebas. Berbanding dengan pemulih radikal bebas yang lain, yang antioksidan astaxanthin dianggap sangat berkesan.
Astaxanthin memberi kesan positif kepada kesihatan
Dari sudut perubatan, kedutan adalah ubah bentuk kulit, yang tidak berdasarkan kecederaan. Contohnya, apabila radikal bebas menyerang sel kulit, kulit kehilangan warna dan kedutan muncul. The antioksidan dikatakan mempunyai beberapa kesihatan-mempromosikan kesan: dianggap meningkatkan prestasi dan juga membantu menjadi lebih tahan terhadap tekanan. Di samping itu, astaxanthin mencegah jantung penyakit, melegakan kronik keradangan dan mengurangkan sakit sendi, contohnya di rematik pesakit. Ini kerana astaxanthin mengurangkan aktiviti banyak pembawa keradangan di dalam badan. Di samping itu, antioksidan menurunkan kolesterol tahap (dan dengan itu juga mengurangkan risiko penyumbatan arteri yang berpotensi membawa maut, seperti emboli, trombosis, jantung serangan, strok), penyakit mata yang merosot dapat diatasi, dan penanda tumor bertambah baik - bahkan sebelumkanser dapat dikurangkan dengan cara ini. Astaxanthin juga menyokong rawatan gangguan usus kronik. Dengan mengatasi darah-penghadang urat, ia juga dapat memberikan perlindungan antioksidan dan anti-radang untuk mata secara langsung di retina. Astaxanthin juga mempunyai pengaruh positif terhadap kesuburan: ia dapat mengurangkan tekanan oksidatif sperma dan dengan itu meningkatkan kualiti air mani lelaki masing-masing. Di samping itu, terdapat banyak kesan positif pada kulit, yang dijelaskan dengan lebih terperinci di bawah. Sebagai contoh, antioksidan melindungi kulit dari kedutan dan dari matahari: sebenarnya, ia bertindak seperti matahari dari dalam, kerana kulit dilindungi dari selaran matahari dari dalam ke luar, sehingga anda dapat berjemur lebih lama tanpa membakar kulit awak. Di samping itu, antioksidan membantu dalam memerangi jerawat. Bagaimana kesan positif astaxanthin pada kulit dijelaskan dengan lebih terperinci di bawah.
Cara tindakan: Antioksidan melawan radikal bebas
Radikal bebas bukan sahaja terdengar berbahaya, tetapi juga berbahaya. Oleh kerana proses metabolik semula jadi, radikal bebas pasti berlaku di setiap badan. Apabila mereka membiak dengan tidak terkawal atau kejadiannya disukai oleh faktor luaran, mereka memusnahkan sel. Dengan menyebabkan zat dalam sel teroksida, radikal bebas menyebabkan kerosakan yang besar. Antioksidan melawan mereka dan mencegahnya membiak. Astaxanthin adalah antioksidan yang kuat dan kuat dan bertindak sangat cepat ke seluruh badan. Ia boleh menyeberangi darah-otak penghalang dan melindungi otak dan pusat sistem saraf saraf dari keradangan dan radikal bebas di sana.
Astaxanthin untuk kulit yang cantik dan terlindung.
Astaxanthin: Untuk perlindungan matahari semula jadi dari dalam. Sebagai contoh, apabila radikal bebas menyerang sel-sel kulit, kulit kehilangan nada dan kedutan muncul. Antioksidan seperti astaxanthin dapat mencegah pramatang penuaan kulit dan melindungi sel. Ini menjadikan kulit awet muda dan licin. Terdapat tiga kajian yang membuktikan pengaruh positif astaxanthin terhadap penampilan manusia. Di dalamnya, ditunjukkan bahawa peningkatan penampilan kulit diperhatikan di tujuh kawasan seawal dua minggu pertama selepas astaxanthin pentadbiran. Selepas empat minggu, kesan positif berikut diperhatikan:
- Kulit mendapat kandungan kelembapan yang lebih tinggi dan lebih sekata
- Kulit mempunyai garis-garis halus dan jerawat yang lebih sedikit
- Bengkak di bawah mata mereda
- Kulit menjadi lebih anjal
Sebagai tambahan, astaxanthin memberikan perlindungan matahari secara semula jadi dari dalam. Sekiranya kulit mencukupi dan kekal dengan antioksidan, perlindungan semula jadi kulit terhadap sinaran UV akan meningkat. Untuk melindungi kulit dari keriput dan paparan sinar matahari, tahap antioksidan harus dijaga. Cara mudah dan lazat: kerap rempah sehingga diet dengan makanan yang mengandungi karotenoid. Buah-buahan dan sayur-sayuran oren, kerang dan ikan akan menjadikan tubuh dibekalkan astaxanthin - dan kulitnya cantik.
Kesimpulan
Kesan positif astaxanthin pada kesihatan telah terbukti secara saintifik: Di hampir semua bidang, antioksidan dapat memberikan peningkatan dalam kesihatan. Oleh itu, diet harus dibekalkan dengan makanan yang mengandungi karotenoid untuk mengambil astaxanthin dalam jumlah yang mencukupi.
