Istilah psikoterapi (Yunani: menyembuhkan jiwa) mewakili a generik istilah untuk gabungan sebilangan besar teori dan kaedah, dengan asas teori yang berbeza, untuk mengatasi gangguan keadaan emosi dan tingkah laku. Metodologi untuk mengatasi gangguan tersebut berdasarkan interaksi verbal antara ahli terapi dan pesakit. Menurut teori psikoterapis Strotzka, yang masih berlaku hingga kini, psikoterapi adalah "proses interaksional untuk mempengaruhi gangguan tingkah laku dan keadaan penderitaan dengan teknik komunikasi yang dapat diajar berdasarkan teori tingkah laku normal dan patologi" (1978). Oleh itu, asas rawatan yang berjaya adalah hubungan terapi yang dapat dilaksanakan antara pesakit dan ahli terapi yang merawat. Dari sudut sejarah dan metodologi, psikoterapi boleh dibahagikan kepada moden terapi, terapi tradisional dan "rawatan orang gila". Sudah menjadi orang Rom kuno dan peradaban maju lain dari zaman kuno bercakap mengenai perubahan psikik orang. Sebagai akibat daripada penyatuan orang-orang sakit jiwa yang tidak dapat dicapai dan juga tidak diinginkan, institusi khas pertama untuk orang-orang yang sakit jiwa itu didirikan pada abad ke-12, misalnya di Kaherah dan Frankfurt. Perlakuan orang-orang di rumah-rumah ini digambarkan sebagai kebaikan atau penyiksaan untuk "orang gila", bergantung pada tempat dan zaman. Pada Abad Pertengahan, pendapat mengenai orang-orang yang sakit jiwa berubah sehingga orang-orang ini dianggap dimiliki oleh syaitan dan dianiaya. Juga pada abad ke-17 dan sampai tahap tertentu masih pada abad ke-18, pandangan orang sakit menyerupai tahanan di penjara berbanding pesakit di hospital. Hanya psikoterapi tradisional yang kemudian pada abad ke-18, yang ditafsirkan sebagai konsensus perubatan dan psikiatri, yang berdasarkan keputusan penyelidikan doktor Franz Anton Mesmer (1734-1815), yang teori haiwan haiwan magnetik dapat dilihat sebagai pendapat bertentangan dengan eksorsisme, yang diterapkan sebagai terapi pada masa itu. Menurutnya, a seimbang "humor badan dan tenaga badan" diperlukan untuk merawat penyakit yang disebabkan emosi. Walaupun alasan perawatan ini sama sekali tidak dapat dibenarkan secara ilmiah, langkah-langkah terapinya mewakili permulaan psikoterapi tradisional, kerana penafsirannya mengenai kemagnetan haiwan mendorongnya untuk merawat pesakit dengan moden hipnosis. Pada akhir abad ke-19, psikoterapi berkembang dengan pesat akibat pengaruh Sigmund Freud dan psikoterapis atau psikoanalis penting yang lain. Pelbagai subkumpulan muncul dari generik jangka masa psikoterapi.
Petunjuk (bidang permohonan)
- Kesusahan psikologi kerana adanya "sakit mental".
- Proses kesedihan sebagai kaunseling pesakit
- Kemurungan
- Gangguan kecemasan
Prosedur
Seperti yang telah disebutkan, konsep psikoterapi sama sekali bukan terapi berdasarkan teori, tetapi pelbagai prosedur psikoterapi:
- Psikoanalitik terapi - bentuk terapi ini merujuk kepada prosedur berdasarkan pengungkapan konflik tidak sedar, dengan menggunakan kaedah rawatan psikoanalitik. Contohnya ialah model psikoanalitik standard menurut Freud. Prinsip rawatan ini adalah rawatan jangka panjang dan intensif pesakit dan keadaan (pesakit berehat di sofa sementara ahli terapi duduk di belakangnya sehingga tidak dapat dilihat oleh pesakit). Pesakit diminta untuk menyampaikan fikirannya kepada penganalisis seawal mungkin tidak terkawal. Sebagai tindak balas kepada maklumat yang dikeluarkan oleh pesakit, ahli terapi harus membenarkan penafsiran sendiri terhadap apa yang dikatakan, dan dalam keadaan apa pun tidak dapat membuat tafsirannya sendiri terhadap apa yang didengar.
- Terapi tingkah laku - kaedah terapi ini terdiri daripada pelbagai sub-bentuk (contohnya, terapi tingkah laku kognitif (KVT)), yang semuanya mempunyai kesamaan bahawa ini harus mendorong pertolongan untuk menolong diri sendiri. Setelah menjelaskan asal-usul corak tingkah laku, adalah tugas ahli terapi untuk memberikan kaedah kepada pesakit untuk mengurangkan penderitaannya dan mengembangkan kemampuannya untuk bertindak. Titik fokus untuk mempengaruhi tingkah laku adalah sosial interaksi serta perubahan dalam persekitaran sosial. Dari perkara di atas, prinsip utama terapi tingkah laku boleh diturunkan - latihan dan promosi kemampuan memperoleh diri untuk meningkatkan peraturan diri (pengukuhan kawalan diri). Keupayaan manusia untuk memperbaharui diri mereka sendiri selepas krisis yang mendalam digambarkan oleh istilah ketahanan. Untuk mengenal pasti penderitaan dan masalah pesakit, analisis tingkah laku mengikut model SORKC Kanfer dilakukan pada awal rawatan untuk mencari mengetahui asal usul, pemeliharaan dan kemungkinan akibat dari tingkah laku tersebut. Untuk mencapai tujuan terapi dalam beberapa sesi setelah analisis, borang rawatan dipilih. Di satu pihak, ada kemungkinan untuk mencapai tujuan perawatan dengan cara menghadapi masalah yang memerlukan terapi, di sisi lain, pelaksanaan prosedur operasi (prosedur yang prinsipnya didasarkan pada penggunaan ganjaran dan hukumanatau prosedur kognitif (penafsiran dan transformasi pengalaman yang dibuat) juga harus dipertimbangkan.
- Psikoterapi percakapan berpusatkan klien - model yang dikembangkan oleh Rogers (1902-1987) untuk memotivasi pesakit untuk melakukan eksplorasi diri (penemuan diri) dengan cara verbalisasi perasaan. Tugas ahli terapi adalah untuk memberi sokongan dan penerimaan terhadap masalah pesakit. Menurut Rogers, orang itu dapat bersenam penyelesaian untuk dirinya melalui bantuan ini. Fungsi ahli terapi yang merawat harus dilihat dalam pelaksanaan tingkah laku penyayang.
- Kaedah psikoterapi humanistik - kaedah seperti terapi Gestalt yang dikira di antara bentuk terapi ini adalah berdasarkan prinsip bahawa pesakit menyampaikan ketakutan dan titik-titik konfrontasi dan bukannya mengucapkannya melalui ekspresi fizikal.
- Terapi badan - mirip dengan terapi Gestalt, di sini konfrontasi harus dilumpuhkan terutamanya dengan memanfaatkan pengalaman fizikal. Contohnya ialah kaedah bioenergetik menurut Lowen.
- Relaksasi teknik - sebagai wakil yang paling terkenal dan paling penting di sini latihan autogenik (latihan bawah sedar), otot progresif kelonggaran and hipnosis. Semua mempunyai kesamaan tujuan untuk membolehkan peningkatan negara dengan bantuan kelonggaran.
- Psikoterapi sistemik - ia adalah kumpulan prosedur yang mempertimbangkan mental tekanan sebagai gangguan sistem (sebagai contoh keluarga atau profesion). Berdasarkan ini, interaksi dalam sistem bertambah baik dan dengan itu peningkatan dalam pesakit keadaan dicapai. Jawatankuasa Gabungan Persekutuan (G-BA) telah mengesahkan faedah dan keperluan perubatan dari terapi sistemik untuk orang dewasa untuk lima bidang aplikasi. Antaranya ialah gangguan kegelisahan dan gangguan obsesif-kompulsif dan gangguan afektif yang paling biasa (kemurungan).
