Situasi di mana sakit tulang rusuk berlaku
Selain kecederaan langsung pada tulang rusuk, tulang rusuk kesakitan apabila bernafas juga boleh disebabkan oleh kerengsaan atau kecederaan pada otot dan saraf terlibat dalam menaikkan dan menurunkan tulang rusuk. Oleh itu, sering kali orang awam membezakan asal usul kesakitan. Sekiranya, sebagai tambahan kepada kesakitan dalam tulang rusuk, terdapat juga batuk (dengan atau tanpa dahak), sakit tekak, keletihan and demam, bronkitis atau radang paru-paru mungkin penyebabnya. Sekiranya sakit tulang rusuk berlaku semasa pergerakan, ia boleh mempunyai pelbagai sebab.
Di satu pihak, pergerakan yang tidak betul membawa kepada ketegangan otot mungkin sebagai penyebabnya. Juga, tulang rusuk dan vertebra toraks boleh menjadi macet kerana pengangkatan yang salah, misalnya, yang boleh mengakibatkan sakit tulang rusuk. Sebaliknya, kecederaan seperti lebam atau patah tulang rusuk boleh menyebabkan kesakitan tulang rusuk semasa pergerakan.
Sekiranya sakit tulang rusuk berulang berlaku semasa pergerakan, terutama di belakang tulang dada dan di sebelah kiri, yang hilang ketika pesakit dalam keadaan rehat, doktor harus berunding. Ini boleh menjadi gangguan peredaran darah arteri koronari (koronari jantung penyakit), yang mesti dirawat. Sakit di tulang rusuk selepas bersukan biasanya mempunyai ketegangan otot sebagai penyebabnya.
Sama ada otot antara tulang rusuk atau tulang rusuk otot perut boleh menyebabkan sakit tulang rusuk. Lebihan otot semasa bersukan kerana latihan yang terlalu berat dan kurang bernafas teknik boleh menyebabkan kesakitan yang berterusan setelah bersukan. Rasa sakit sangat terasa ketika bernafas masuk, kerana otot yang tegang tidak membenarkan dada untuk meluaskan.
Oleh itu, seseorang harus berhati-hati untuk menyesuaikan latihan dengan masing-masing kecergasan tahap supaya otot tidak tegang semasa bersukan. Mungkin juga tidak mencukupi regangan selepas bersukan membawa kepada ketegangan dan sakit otot. Semasa latihan berat, boleh berlaku bahawa saraf interkostal terganggu atau tersekat oleh pergerakan yang salah atau ketegangan yang terlalu banyak. Ini dikenali sebagai interkostal neuralgia, yang menyebabkan sakit tulang rusuk yang berterusan setelah bersukan dan mungkin selama beberapa hari atau minggu selepas itu.
