Sakit usus or usus sindrom cepat marah (IBS) adalah penyakit biasa pada saluran gastrousus dan organ pencernaan. Gejala khas termasuk kembung dan kekejangan perut or sakit perut.
Apa itu sindrom iritasi usus?
Seseorang bercakap tentang mudah marah kolon (iritasi usus besar) apabila terdapat disfungsi saluran penghadaman, yang menampakkan dirinya dengan keluhan kronik seperti kekejangan perut, penyelewengan najis, dan juga kembung perut. Ciri khas dari usus sindrom cepat marah adalah bahawa masalah biasanya berlaku pada waktu siang dan bukan pada waktu malam, dan doktor tidak menemui perubahan patologi pada organ atau biokimia badan. Sakit usus tidak berbahaya, tetapi sering kali mengganggu orang yang terkena dan kualiti hidupnya terbatas, kerana usus tidak hanya bertindak balas terhadap beberapa makanan dengan cara yang mengganggu, tetapi juga tekanan. Sekatan ini disebabkan oleh usus besar biasanya berlangsung bukan hanya beberapa hari atau bulan tetapi kadang-kadang bertahun-tahun dan pesakit mesti belajar mengatasinya.
Punca
Punca sebenar gangguan usus ini belum diketahui. Ia disyaki bahawa mental berlebihan, disebabkan oleh tekanan dan kemarahan, mempromosikan usus sindrom cepat marah. Bahan utusan serotonin dianggap memainkan peranan penting di sini, kerana ia bertanggungjawab untuk kelancaran aliran maklumat antara otak dan fungsi usus. Tambahan pula, intoleransi makanan secara semula jadi memainkan peranan utama dalam sindrom iritasi usus, seperti tingkah laku makan dan diet (contohnya makan yang sibuk, makanan yang tidak teratur). Faktanya adalah bahawa dalam sindrom iritasi usus, pergerakan dalam usus terganggu dan persepsi proses pencernaan yang normal sudah dianggap menyakitkan. Para penyelidik mendapati bahawa pesakit yang menderita sindrom iritasi usus mempunyai bilangan putih yang meningkat darah sel-sel, leukosit. Ini menunjukkan keradangan dari usus mukosa dan boleh menjadi penyebab gejala.
Gejala, keluhan, dan tanda
Gejala pada sindrom iritasi usus sangat berbeza. Simptomatologi yang tepat memungkinkan penamaan lebih lanjut mengenai keadaan. Oleh itu, dengan pergerakan usus lembut yang berlaku kira-kira tiga kali sehari, cirit-birit jenis yang diperkatakan. The sembelit uri dicirikan oleh pergerakan usus yang jarang dan keras. Terdapat juga jenis campuran, di mana najis keras dan cirit-birit boleh berlaku pada hari yang sama, dan sindrom iritasi usus tanpa subjenis. Yang terakhir merujuk kepada gejala umum. Mereka yang terjejas oleh IBS sering mengadu kesakitan dan rasa kenyang yang kuat. Perut kembung dan dirasakan secara subjektif kembung jauh lebih tidak menyenangkan bagi mereka yang terjejas daripada orang yang tidak mempunyai IBS. Terdapat beberapa perut yang kembung yang jelas kelihatan. The kesakitan dianggap sangat teruk. Mereka boleh mengambil bentuk sakit perut and kejang. Mereka sering boleh digambarkan sebagai menikam atau menarik. Perasaan untuk kembung sering membawa kepada tekanan kesakitan. Sekiranya kesakitan berlaku, buang air besar juga berlaku lebih kerap. Rasa sakit biasanya reda setelah membuang air besar berulang kali. Walau bagaimanapun, perasaan buang air besar yang tidak lengkap sering kekal. Lendir boleh dicampurkan dengan najis. Sebagai peraturan, mereka yang terkena dampak bebas gejala pada waktu malam. Gejala mungkin bertambah buruk oleh tekanan dan selepas pengambilan makanan.
Kursus penyakit ini
Sindrom iritasi usus pertama kali muncul pada usia 20 hingga 30 tahun dan biasa; dua kali lebih kerap pada wanita berbanding lelaki. Selain kesakitan dan kejang dalam kawasan perut, gejala berikut juga mungkin berlaku: Berselang-seli cirit-birit or sembelit, perasaan tekanan di bahagian bawah perut, komposisi najis yang berubah (dari keras hingga lembek hingga berair), kembung perut, bunyi pencernaan yang terdengar, keletihan, Miskin kepekatan, kegelisahan, kemurungan, gangguan tidur, migrain dan sakit belakang. Mereka yang menderita sindrom iritasi usus sering mengalami tekanan penderitaan yang teruk, kerana aduan ini membatasi kualiti hidup keseluruhan dan sering bertahan seumur hidup.
Komplikasi
Sindrom usus yang mudah marah tidak biasanya membawa kepada komplikasi fizikal, walaupun dalam keadaan kronik. Sekiranya teruk dengan cirit-birit, dehidrasi mungkin berlaku kerana kehilangan cairan yang berpanjangan, yang harus dicegah dengan minum yang mencukupi dan penyesuaian dalam diet. Risiko dehidrasi boleh dihilangkan dengan rawatan perubatan. Pesakit usus yang tidak senang tidak berisiko tinggi terhadap orang lain penyakit saluran gastrousus. Sekiranya pesakit membuat perubahan pada mereka diet atau elakkan makanan terpilih tanpa nasihat perubatan, kenaikan atau penurunan berat badan mungkin berlaku. Komplikasi bersifat psikologi kerap berlaku. Penyakit ini sering dikaitkan dengan ketakutan, misalnya kolon kanser atau kerosakan seterusnya. Bergantung pada keparahannya, sindrom iritasi usus boleh membawa secara subyektif merasakan sekatan dalam kehidupan seharian pesakit, yang menimbulkan kegelisahan, ketegangan dan kegelisahan. Pesakit mengalami ketakutan kerana tidak mempunyai akses ke tandas atau kelihatan tidak berdaya di khalayak ramai apabila gejala tiba-tiba muncul. Pengasingan sosial dan kemurungan mungkin berlaku akibatnya. Gejala lain yang menyertainya mungkin termasuk gangguan tidur, kegelisahan dan gejala psikosomatik. Perasaan malu, seperti perut kembung, boleh memberi kesan negatif terhadap perkongsian atau kehidupan seks.
Bilakah anda harus berjumpa doktor?
Orang yang menderita sindrom iritasi usus sering sangat terhad dalam kehidupan seharian. Semua makanan, terutama makanan pedas berlemak, tidak dapat dicerna dengan betul bersamaan dengan sindrom iritasi usus. Dalam keadaan tertentu, mungkin ada penusukan perut sakit, yang sering berlaku sejurus selepas pengambilan. Beberapa minit selepas sakit, cirit-birit berlaku dan mungkin berlangsung selama beberapa jam. Sesiapa yang menderita sindrom iritasi usus harus selalu berjumpa doktor yang sesuai. Melalui ubat-ubatan, usus dan perut lapisan dapat ditenangkan dengan berkesan sehingga tidak ada rasa sakit setelah makan makanan yang disebutkan di atas. Walau bagaimanapun, jika individu yang terkena diri tidak melakukannya, maka kesan yang diharapkan dapat dijangkakan. Rasa sakit semakin teruk dari masa ke masa, sehingga berterusan walaupun dalam keadaan rehat. Dalam kes-kes yang sangat teruk, mungkin terdapat kerosakan kekal pada gastrik mukosa, supaya campur tangan pembedahan tidak dapat dielakkan.
Rawatan dan terapi
Oleh kerana pengetahuan untuk sindrom usus yang mudah marah tidak mungkin dilakukan berdasarkan pengetahuan semasa, usaha mesti dilakukan untuk mengurangkan simptom untuk mengembalikan kualiti hidup pesakit. Ini dapat dibantu oleh konsep holistik yang menggabungkan perubahan dalam tabiat pemakanan, yang pentadbiran ubat, dan rawatan psikoterapi. Oleh kerana tidak ada diet usus yang mudah tersinggung, setiap pesakit mesti mengetahui apa yang baik untuknya dan apa yang tidak; buku harian makanan boleh membantu di sini. Makanan yang tidak boleh diterima dengan baik mesti dielakkan dengan teruk dalam sindrom iritasi usus. Minum jumlah cecair yang mencukupi setiap hari terbukti bermanfaat, kerana ini juga memberi kesan yang baik pada usus mukosa. Ubat untuk sindrom iritasi usus termasuk persediaan antispasmodik dan analgesik, tetapi hanya untuk akut terapi; selalunya panas yang dicuba dengan baik air botol sangat membantu. Ejen pembengkakan untuk cirit-birit (contohnya, psyllium), serat (contohnya dedak) untuk sembelit, dan defoamers (contohnya, Lefax) untuk perut kembung. Sebagai pembantu herba dengan usus yang mudah marah mesti diberi nama dengan keutamaan, pudina, camomile, jintan and anise. Akhirnya, otot progresif kelonggaran, hipnosis and psikoterapi boleh dicuba untuk mengurangkan tekanan harian untuk melegakan usus yang mudah marah.
Penjagaan selepas itu
Penjagaan selepas penyakit akut yang mudah tersinggung harus mengambil kira pelbagai faktor yang mencetuskan atau memburukkan lagi. Ini termasuk, khususnya, diet dan mengelakkan tekanan. Dalam kes sindrom usus besar yang kronik, pesakit harus mengelakkan faktor pemicu individu atau penguat gejala. Makanan yang boleh mencetuskan atau memburukkan lagi gejala harus dielakkan. Ini termasuk, misalnya, produk berasaskan gandum, laktosa-mengandungi produk tenusu, makanan yang tinggi fruktosa kandungan, dan makanan dengan kandungan lemak tinggi. Diet yang baik untuk orang dengan sindrom iritasi usus termasuk produk bijirin, misalnya berdasarkan ejaan, oat atau nasi, laktosa- produk tenusu percuma, buah dengan harga rendah fruktosa kandungan, dan pemanis dengan kandungan fruktosa rendah. Sekiranya lemak digunakan dalam penyediaan makanan, minyak sayuran harus digunakan. Diari diet atau gejala juga dapat membantu membentuk diet sedemikian rupa sehingga simptom sindrom iritasi usus terkandung dalam jangka masa panjang. Pesakit juga harus menghadiri pemeriksaan secara berkala. Ini termasuk, sebagai contoh, pemeriksaan pemeriksaan sebagai bahagian kolorektal kanser pencegahan. Bagi orang yang berumur lebih dari 55 tahun, kos kolonoskopi sebahagian besarnya ditanggung kesihatan insurans.
Apa yang anda boleh buat sendiri
Sindrom iritasi usus adalah salah satu gambaran klinikal yang sangat senang untuk membantu diri dalam kehidupan seharian. Kerjasama pesakit tidak hanya dapat dilakukan di sini, tetapi juga sangat diinginkan. Diet, senaman, pengurangan tekanan dan faktor-faktor lain penting untuk kawalan optimum sindrom iritasi usus. Dalam bidang pemakanan, pesakit mesti mengetahui apa yang sebenarnya dia baik. Sudah tentu, cadangan seperti mengelakkan makanan pedas, berlemak atau kembung adalah langkah pertama yang penting. Walau bagaimanapun, pesakit dapat mengetahui apa yang benar-benar ditoleransi dalam kes individu melalui pemerhatian yang disasarkan, seperti menyimpan buku harian makanan. Ini menjadi asas untuk perubahan secara beransur-ansur dalam diet berkenaan dengan gejala IBS mereka yang terkena. Pemakanan yang mencukupi dan menjauhkan diri dari alkohol and nikotin juga sering membantu dalam konteks ini. Bersenam adalah faktor penting dalam sindrom iritasi usus. Ini dengan dua cara. Dari satu segi, aktif secara aktif dapat merangsang aktiviti usus semula jadi dan selalu disarankan sebagai pertolongan diri dalam kehidupan seharian. Selain itu, pengurangan tekanan juga merupakan faktor penting dalam kehidupan seharian dengan sindrom iritasi usus. Kerana usus tidak hanya bertindak balas terhadap pengaruh makanan. Komponen psikologi juga berperanan berkaitan dengan akut keadaan. Oleh itu, usus yang mudah marah terapi dan mengatasi dalam kehidupan seharian harus selalu dirancang sebagai konsep holistik.
