Obesiti

3. kentang, mi dan nasi | Perancangan makanan dan makanan untuk kanak-kanak dan remaja yang berlebihan berat badan

3. kentang, mi dan nasi Tambahan bukan lauk dalam makanan yang sihat, tetapi merupakan komponen utama makanan yang hangat. Mereka terdiri terutamanya daripada karbohidrat dalam bentuk kanji. Kentang sangat kaya dengan nutrien dan mengandungi protein sayuran, kalium, vitamin C. Kentang yang baru dimasak dalam penyediaan rendah lemak adalah… 3. kentang, mi dan nasi | Perancangan makanan dan makanan untuk kanak-kanak dan remaja yang berlebihan berat badan

Berat badan berlebihan pada kanak-kanak

Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, terdapat peningkatan berat badan berlebihan yang ketara di kalangan kanak-kanak dan remaja. Berat badan berlebihan adalah gangguan pemakanan yang paling biasa di kalangan kanak-kanak di negara perindustrian. Kajian kanak-kanak sekolah rendah di kelas 1-4 menunjukkan kadar 12 peratus kanak-kanak yang mempunyai berat badan berlebihan. Menurut hasil projek MONICA… Berat badan berlebihan pada kanak-kanak

Bilakah berat badan berlebihan? | Berat badan berlebihan pada kanak-kanak

Bilakah berat badan berlebihan? Obesiti ditakrifkan oleh peningkatan tisu lemak yang berlebihan. Ia berlaku ketika berat badan melebihi usia dan norma seks. Setiap terapi mesti didahului dengan diagnosis perubatan dan penilaian berat badan. Dengan bantuan BMI (Body Mass Index) dan apa yang disebut persentil berat badan, perbezaan… Bilakah berat badan berlebihan? | Berat badan berlebihan pada kanak-kanak

Punca endokrin | Berat badan berlebihan pada kanak-kanak

Penyebab endokrin Punca endokrin (sistem endokrin) merangkumi sindrom Cushing (termasuk wajah bulan purnama, kegemukan truncal) dengan fungsi korteks adrenal yang terganggu. Terdapat peningkatan pengeluaran kortisol. Ini boleh menjadi kongenital atau diperolehi. Dadah (misalnya, penggunaan persediaan kortison jangka panjang) boleh mencetuskan sindrom Cushing. Penyebab endokrin lain mungkin hipotiroidisme atau… Punca endokrin | Berat badan berlebihan pada kanak-kanak

Faktor biologi / keseimbangan tenaga | Berat badan berlebihan pada kanak-kanak

Faktor biologi / keseimbangan tenaga Sejauh ini tidak dapat dijelaskan dengan jelas sama ada kanak-kanak dengan berat badan normal berbeza dengan kanak-kanak yang mempunyai berat badan berlebihan dalam penggunaan tenaga yang berkaitan dengan kadar metabolisme basal. Sejauh ini kajian yang ada berkaitan dengan kanak-kanak yang sudah berlebihan berat badan dan tidak membenarkan kesimpulan mengenai perkembangan berat badan berlebihan. Tekanan dan keadaan emosi Makan adalah… Faktor biologi / keseimbangan tenaga | Berat badan berlebihan pada kanak-kanak

Tingkah laku makan dan tabiat makan | Berat badan berlebihan pada kanak-kanak

Tingkah laku makan dan tabiat makan Tabiat makan, yang dibuat oleh role model fungsi ibu bapa dan keluarga, dibentuk oleh tabiat. Tidak mengunyah dengan betul, makan di sisi, makan tergesa-gesa, tidak menikmati makanan, makan berdiri, makan sambil menonton TV, Bekalan tenaga Obesiti didasarkan pada fakta bahawa terlalu banyak tenaga dibekalkan… Tingkah laku makan dan tabiat makan | Berat badan berlebihan pada kanak-kanak

Fasa kritikal untuk perkembangan berat badan berlebihan | Berat badan berlebihan pada kanak-kanak

Fasa kritikal untuk perkembangan berat badan berlebihan Selain itu dapat dibezakan sama ada berat badan berlebihan berlaku lebih awal (“obesiti pada anak-anak”) atau terlambat (“kematangan / kegemukan pada dewasa”). Pada asasnya, tiga fasa kritikal dapat dikenal pasti dalam perkembangan obesiti kanak-kanak: Tahun pertama kehidupan Antara lima hingga tujuh tahun ("pemulihan lemak") Akil baligh / Remaja Umur Akibat perubatan dan kesan kesihatan Berat badan berlebihan ... Fasa kritikal untuk perkembangan berat badan berlebihan | Berat badan berlebihan pada kanak-kanak

Pemakanan untuk kanak-kanak dan remaja yang berlebihan berat badan

Mereka penting dalam diet yang sihat untuk anak-anak dan menyediakan nutrien penting seperti protein dan kalsium berkualiti tinggi untuk pertumbuhan dan pembentukan tulang. Kanak-kanak dan orang muda, seperti orang dewasa, makan terlalu banyak lemak, terutamanya dalam bentuk asid lemak tepu. Oleh itu susu rendah lemak dan produk tenusu harus diutamakan. Daripada… Pemakanan untuk kanak-kanak dan remaja yang berlebihan berat badan

2. daging dan produk daging | Pemakanan untuk kanak-kanak dan remaja yang berlebihan berat badan

2. produk daging dan daging 2. produk daging dan daging Daging menyediakan protein, zink, niasin dan zat besi berkualiti tinggi. Zat besi dalam daging mudah dicerna oleh tubuh, tetapi ini tidak bermaksud bahawa anak-anak harus makan daging setiap hari. Dua hingga tiga bahagian seminggu sudah mencukupi. Produk gandum mengandungi zat besi dan dalam… 2. daging dan produk daging | Pemakanan untuk kanak-kanak dan remaja yang berlebihan berat badan

6. rempah | Pemakanan untuk kanak-kanak dan remaja yang berlebihan berat badan

6. rempah Pada umumnya, makanan untuk kanak-kanak tidak terlalu masin. Penggunaan garam di Republik Persekutuan Jerman adalah 12g sehari dan setiap orang dan terlalu tinggi. Separuh daripada jumlah ini harus ditujukan. Lebih baik daripada banyak garam adalah ramuan segar dan rempah lain. Campuran rempah biasanya… 6. rempah | Pemakanan untuk kanak-kanak dan remaja yang berlebihan berat badan

Akibat daripada berat badan berlebihan

Pengenalan Jumlah orang yang berlebihan berat badan di Jerman dan di negara perindustrian pada amnya terus meningkat. Bukan sahaja jumlah orang yang berlebihan berat badan meningkat, tetapi juga tahap kegemukan. Seseorang bercakap mengenai berat badan berlebihan dari indeks jisim badan (BMI) lebih dari 25, dan dari BMI lebih dari 30 orang bercakap tentang… Akibat daripada berat badan berlebihan

Akibat daripada berat badan berlebihan pada kanak-kanak dan remaja | Akibat daripada berat badan berlebihan

Akibat daripada berat badan berlebihan pada kanak-kanak dan remaja Kira-kira 15% daripada semua kanak-kanak mempunyai berat badan berlebihan. Semakin banyak kanak-kanak yang berlebihan berat badan, semakin besar kemungkinan kegemukan akan berterusan hingga dewasa. Ini juga bergantung kepada sama ada ibu bapa juga dipengaruhi oleh berat badan berlebihan. Kanak-kanak yang berlebihan berat badan mempunyai risiko meningkat dengan ketara untuk menghidap diabetes mellitus… Akibat daripada berat badan berlebihan pada kanak-kanak dan remaja | Akibat daripada berat badan berlebihan