Osteoarthritis adalah kerosakan dan keausan fungsi yang semakin merosot sendi yang diklasifikasikan sebagai penyakit sendi yang tidak radang, degeneratif. Tulang yang bertemu di sendi dikelilingi oleh elastik rawan. Ini berfungsi sebagai penyangga geseran, hentaman dan tekanan. Sekiranya ini rawan tisu musnah, ini menyebabkan tulang yang membentuk sendi untuk menggosok antara satu sama lain. Hasilnya adalah peningkatan degradasi zat tulang, yang membawa kepada gejala penyakit yang meluas osteoartritis.
Adakah osteoartritis adalah masalah usia?
Tidak! Tanda-tanda kehausan boleh menyebabkan pelbagai sebab. Tanda-tanda kehausan - terutamanya pada sendi kerangka sokongan (tulang belakang, sendi pinggul dan lutut) - berlaku lebih kerap pada orang ketika mereka berumur. Tetapi kehausan juga boleh berlaku pada usia muda kerana berlebihan tekanan, seperti kerja berat, sukan dan berat badan tinggi.
Menurut kajian utama, separuh daripada semua kanak-kanak berusia 30 tahun sudah mempunyai tanda-tanda kehausan pada sendi mereka, walaupun mereka belum mengalami sebarang aduan. Ini bermaksud bahawa hampir semua orang terjejas pada tahap yang lebih besar atau lebih sedikit akibat kehausan sendi sepanjang hayat mereka.
Di samping itu, faktor keturunan itu membawa rendah diri rawan pembentukan, misalnya, dan penyakit lain juga boleh menjadi punca awal kelahiran osteoartritis.
Apa yang boleh saya lakukan untuk sendi saya?
Setelah tulang rawan artikular pelindung hancur sepenuhnya, ia tidak dapat diterbalikkan. Untuk mengelakkan keausan sendi, pencegahan mesti bermula lebih awal dan kekal. Kaedah awal: selagi bahan tulang rawan masih ada agar dapat merangsang pertumbuhan semula. Langkah pencegahan merangkumi senaman dan pemakanan khususnya:
Senaman menggerakkan semula sendi dan mencegah kekejangan sendi. Walau bagaimanapun, orang yang terjejas harus memperhatikan senaman yang lembut pada sendi. Berbasikal dan berenangcontohnya sukan yang sesuai.
Di samping itu, pemakanan memainkan peranan penting. Dalam konteks ini, berat badan yang normal juga harus ditujukan untuk melegakan sendi. Menurut kajian terkini, a diet diperkaya dengan kolagen hidrolisis mewakili cara baru untuk mempromosikan secara berkesan pembentukan tulang rawan dan dengan itu mobiliti semasa melegakan kesakitan.
Penumpukan tulang rawan dan penghilang rasa sakit dengan kolagen hidrolisat.
Bahan rawan yang terdapat pada sendi terdiri daripada peratusan tinggi kolagen protein. Untuk mengatasi degradasi tulang rawan yang berlebihan, blok protein ini mesti diganti dengan secukupnya. Kolagen hidrolisat adalah bangunan tulang rawan yang ideal menambah yang dapat mengimbangi peningkatan permintaan.
Kolagen hidrolisat adalah protein tulen yang penting asid amino untuk pembentukan tulang rawan baru. Ini asid amino mempunyai fungsi penting dalam menjaga kesihatan sendi. Kajian mengesahkan kesakitan-melegakan kesan dengan setiap hari dos 10 g sudah selepas beberapa minggu. Baik dalam pencegahan dan di terapi of arthrosis, pengambilan secara tetap dan tetap disarankan sebagai rawatan jangka panjang melalui penyediaan yang sesuai. Persediaan berkualiti tinggi dalam dos yang baik serbuk borang boleh didapati di farmasi anda.
